前段時間冀泻，朋友非常開心的告訴我：她終于瘦下來了。
這些年蜡饵，她為減肥真是想盡了各種方法，各種廣告產(chǎn)品各種試胳施，哪一次都下定決心溯祸，投錢投精力，都沒有瘦下來舞肆。
印象最深刻的一次焦辅，她花3000元買3盒餅干，據(jù)說只要按照說明吃椿胯，保證瘦下來10斤以上筷登。
剛開始每天三餐只能吃餅干，要大量喝水哩盲，如果覺得餓前方，一天最多加一個蘋果或是兩根黃瓜狈醉。
到了第三天，她去銀行辦事惠险，同事好心為她訂了一份午餐苗傅。她看到午餐之后，都有流口水的感覺班巩，她實在忍不住渣慕，就把盒飯里的菜給吃了，米飯扔掉了抱慌。
第五天時逊桦，她跟我炫耀說：自己瘦下來了2斤。
我說：如果你不吃這個餅干抑进，每天就吃3根黃瓜加上喝水强经，應(yīng)該也能瘦下來2斤。20多天不吃飯单匣，這種方法太反人性了夕凝。
果真，一周左右后户秤，她無法拒絕飯的誘惑码秉，加上前幾天的饑餓感，她胡吃海塞好幾天才補回來鸡号。之前瘦下來的體重成3倍回來了转砖。
而這次她的瘦身方法是每天都去健身房，找了私教鲸伴，做力量訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練府蔗，每天60分鐘，加上合理的飲食搭配和作息時間汞窗，堅持了6個月姓赤，終于瘦下來15斤。
瀟灑姐在《如果我有瘦身秘籍》中說過：節(jié)食無法指哪減哪兒仲吏，只有運動才能燃燒身上沉積的脂肪不铆，達(dá)到局部塑形，建設(shè)漂亮的肌肉組織裹唆。
真正靠譜的減肥方法是提高新陳代謝速度誓斥，讓消耗量大于攝入量。而提升新陳代謝的方法许帐，和飲食劳坑、運動、作息三者密切相關(guān)成畦。
理不清因果關(guān)系的人距芬，注定會被收智商稅涝开。
《原因與結(jié)果的經(jīng)濟(jì)學(xué)》這本書講的就是因果關(guān)系推理的思考法，能夠幫我們用簡單的方法蔑穴，來判斷我們看到的聽到的信息忠寻，是否符合因果關(guān)系，還是只是相關(guān)關(guān)系存和。
這本書的作者是日本的中室牧子和津川友介奕剃，兩位都是學(xué)霸級的人物，一個畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)捐腿，另一個畢業(yè)于哈佛大學(xué)纵朋，分別是教育和醫(yī)療領(lǐng)域的著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他們希望通過這本書教會更多人用因果推理的方法來思考和決策茄袖。
有些人一看到“經(jīng)濟(jì)學(xué)”三個字就覺得很高大上操软，《原因與結(jié)果的經(jīng)濟(jì)學(xué)》其實不涉及復(fù)雜的數(shù)學(xué)知識，用的是通俗易懂的方式講解因果推理的思維方法宪祥，是因果推理的入門基礎(chǔ)聂薪。
一、判斷因果關(guān)系的三個要點
與因果關(guān)系相對的是相關(guān)關(guān)系蝗羊。因果關(guān)系是種瓜得瓜藏澳，種豆得豆。若兩個變量是相關(guān)關(guān)系耀找，那么其中就會存在純屬巧合翔悠，混雜因素或是逆向因果關(guān)系其中某個情況，這種情況下野芒，原因即使出現(xiàn)蓄愁，結(jié)果也會不同。
吳軍老師曾說過：世界上大部分相關(guān)的信息未必有因果關(guān)系狞悲，它們之間只是一種動態(tài)的相互關(guān)聯(lián)的關(guān)系撮抓。
如何判斷兩個變量之間是相關(guān)關(guān)系還是因果關(guān)系，要從三個方面入手：
1摇锋、是否存在巧合
美國的信息分析員泰勒.維根在《偽相關(guān)》中丹拯，講到一個“尼古拉斯.凱奇一年拍電影的數(shù)量”和“泳池溺水身亡人數(shù)”變化曲線相當(dāng)一致，這兩個變量其實并不相關(guān)乱投，更沒有因果關(guān)系。
之所以出現(xiàn)曲線一致的現(xiàn)象顷编，純屬巧合戚炫，沒有因果關(guān)系。
炒股的人多數(shù)都聽過“裙擺理論”媳纬，是美國賓州大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授提出的双肤，他認(rèn)為經(jīng)濟(jì)增長時施掏，女性會穿短裙，為了炫耀長絲襪茅糜；反之七芭，女性會穿長裙，遮掩沒有長絲襪的困窘蔑赘。
心理學(xué)上有個詞叫“確認(rèn)偏誤”狸驳，說的是人相信了一個理論或是一件事，就會主動去尋找支持自己的理由缩赛。換句話說耙箍，人只會相信自己想相信的事情。
吳軍老師在《信息論40講》中酥馍，把這個理論套用了一個公式辩昆，證明短裙理論并不成立。
2旨袒、是否存在“第三變量”
“第三變量”又被叫做“混雜因素”汁针，在虛假的因果關(guān)系中，它是會影響原因和結(jié)果的另一個因素砚尽。
在《學(xué)會提問》中作者寫道：我們找出的任何一個單獨的原因施无，都極有可能是引起時間發(fā)生的其中一個原因，而不是其唯一的原因尉辑。
有人說“體力好孩子學(xué)習(xí)能力更強”帆精，這其中只關(guān)注到孩子的層面，而父母對教育的熱衷程度就是第三變量隧魄。
父母可能讓孩子學(xué)習(xí)更適合的運動項目卓练，同時用各種方法督促孩子學(xué)習(xí)。因此购啄，體力好襟企，并不能直接提高孩子的學(xué)習(xí)能力。
在《美國婦產(chǎn)科》雜志上狮含，有一項研究顯示：哺乳超過一年的女性絕經(jīng)后顽悼，得心臟病或是中風(fēng)的風(fēng)險，要比沒有哺乳過的女性低10%左右几迄。
那么哺乳的女性更重視健康就是第三變量蔚龙，她們因為是哺乳期更重視飲食，同時經(jīng)常會做運動映胁。
所以木羹，哺乳一年，未必能真的減少患心臟病和中風(fēng)的幾率，只能說兩個變量相關(guān)坑填，但并無直接的因果關(guān)系抛人。
3、是否存在“逆向因果關(guān)系”
《原因與結(jié)果的經(jīng)濟(jì)學(xué)》中舉了個例子脐瑰，警察多的地區(qū)妖枚，犯罪案件數(shù)量也很多。這種推導(dǎo)關(guān)系怎么看都覺得有些別扭苍在，仿佛警察就是罪犯一樣绝页。
其實反過來想象，正是因為一個地區(qū)犯罪的案件多忌穿，才會安排更多的警力資源抒寂。
這種本以為是原因的其實是結(jié)果，結(jié)果卻是原因的狀態(tài)掠剑，被稱為“逆向因果關(guān)系”屈芜。
總有人說，對一件事有興趣朴译，就能做好井佑。可現(xiàn)實并非如此眠寿。
前段時間躬翁，孩子對畫畫感興趣，可是進(jìn)了輔導(dǎo)班之后盯拱，因為老師布置的作業(yè)有點難盒发，他總是做不好，沒去兩次狡逢，就跟我說再也不想去上美術(shù)課了宁舰。
而對于他一直擅長的足球而言，他從來沒有抱怨過辛苦奢浑，也沒有說過不想去上課蛮艰。
李笑來老師在《把時間當(dāng)作朋友》中有一句讓人震耳發(fā)聵的話：往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣雀彼。
二壤蚜、怎樣證明兩個變量是否是因果關(guān)系呢？?
如果已經(jīng)證明兩個變量的關(guān)系不存在純屬巧合徊哑、第三變量和逆向因果關(guān)系后袜刷，證明因果關(guān)系的方法是，對現(xiàn)實和“反事實”進(jìn)行對比莺丑。
反事實就是對過去沒有發(fā)生過的事情著蟹，做出的假設(shè)，就像我們常說的：如果當(dāng)初沒有……，那么……
如果我當(dāng)初沒有出國留學(xué)草则，那么我現(xiàn)在的生活會是什么樣？如果我當(dāng)初沒有考研蟹漓，那么我現(xiàn)在會做什么工作炕横？
我們每個人大腦中都時不時會有這種想法。
想想倒不難葡粒，可畢竟時間又不能倒流份殿，如何才能找到反事實來證明兩個變量是否有因果關(guān)系呢。
經(jīng)濟(jì)學(xué)家采用的方法嗽交，找到最貼切的值來替換無法得到的反事實結(jié)果卿嘲。
以珠寶店做廣告是否能和銷售額有因果關(guān)系為例，書中的兩位作者展開了說明夫壁。
圣誕節(jié)即將來臨之際拾枣，珠寶公司在全國有4家店，因為預(yù)算有限盒让，只能給兩家店投入廣告梅肤，暫時把這兩家店稱為1店和2店，它們稱為投放廣告的組邑茄。剩下的兩家店是3店和4店姨蝴，稱為未投放廣告的組。
要證明廣告和銷售額間的因果效應(yīng)肺缕，就要比較投放廣告之后的實際銷售額和未投放廣告的反事實銷售額的差額是多少左医。
假如現(xiàn)在未投放廣告的組和投放廣告的組，人口同木、消費水平浮梢、人均收入水平、流行敏感度等特征都相近泉手，那就滿足了稱為可比較組的條件黔寇。
這組未投放廣告的組的銷售額，就是最貼切的值斩萌，就可以替代反事實的結(jié)果缝裤。
有人覺得做個因果推理關(guān)系真的太復(fù)雜了，還是跟著感覺走吧颊郎”锓桑可作者并非是讓你一定要掌握復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)學(xué)知識，而是想告訴讀者要確認(rèn)兩個變量是否存在因果關(guān)系姆吭，就要有事實和反事實的對比結(jié)果榛做。
有些學(xué)霸媽媽分享養(yǎng)育孩子的經(jīng)驗時會說，我家孩子從來不看電視。
家長就會回家耳提面命的告訴孩子检眯，以后不許再看電視了厘擂，你看別人家的孩子因為不看電視學(xué)習(xí)多好。經(jīng)濟(jì)學(xué)家的權(quán)威研究證明锰瘸，看電視時間越長刽严，學(xué)習(xí)能力沒有下降，反而提升了避凝。
其實多數(shù)人在介紹自己成功經(jīng)驗時舞萄，其實只是說了事實，但并不包括反事實的結(jié)果管削，所以因果推理能力才顯得更加重要倒脓。
在這個信息爆炸的年代里，具備基礎(chǔ)的因果推理能力含思，才能變別信息的真?zhèn)魏陀行С潭绕槠Ｔ诿绹?b>因果推理是大學(xué)的課程內(nèi)容之一。
愛默生曾經(jīng)說過：淺薄的人才會相信運氣含潘，強者只相信因果吊履。
