終于到周末了枯怖，昨天晚上坐在電腦前搞閱讀看了一篇文章后感覺(jué)昏昏沉沉，我習(xí)慣性地上床休息能曾，躺了一會(huì)兒我也睡不著嫁怀，后來(lái)想著下樓去散散步或許更好，于是趕緊換好衣服到樓下去走路借浊。
在樓下散步時(shí)我遇到了一個(gè)退休同事和鄰居塘淑，我們一邊散步一邊聊天。這個(gè)大姐看上去很慈祥蚂斤，其實(shí)也頗有心機(jī)存捺，每次她找我聊天都想打聽(tīng)公司的一些事情。
人是社會(huì)動(dòng)物曙蒸，我們必須具備一定的心機(jī)捌治，這樣才能不被人套路∨撸或許是因?yàn)槲易约侯^腦太簡(jiǎn)單了肖油，總相信人與人相處必須以誠(chéng)相待，實(shí)際上我們不能完全信任任何人臂港，說(shuō)話(huà)森枪、做事都必須有所保留。
昨天我又沒(méi)能忍住审孽，和這個(gè)大姐說(shuō)了自己和那個(gè)女人鬧翻了的事兒县袱。大姐說(shuō)，你想開(kāi)點(diǎn)就行了佑力，不要總為這些小事兒煩惱式散。確實(shí)如此，這件事兒已經(jīng)過(guò)去半個(gè)多月了打颤，每討論一次就是重復(fù)一次自己的痛苦暴拄。
人性復(fù)雜又自私，賊喊捉賊實(shí)在太常見(jiàn)了编饺。很多人之所以能夠占據(jù)好位置乖篷，依靠的就是心機(jī)、手段和送禮反肋，她們不僅是既得利益者還要占據(jù)道德高地那伐。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，選擇適合自己的路才是最重要的石蔗。在公司罕邀，能做一點(diǎn)事就做一點(diǎn)，實(shí)在做不了的話(huà)開(kāi)開(kāi)心心生活也很好啊养距。
公司一個(gè)年輕博士非常能干诉探，昨天帶著幾個(gè)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室苦干，看上去十分繁忙棍厌。我十分欣賞她的工作熱情和精明強(qiáng)干肾胯。
在各行各業(yè)內(nèi)卷日益嚴(yán)重的今天，只有踏踏實(shí)實(shí)拼搏的人才能走得更遠(yuǎn)耘纱。我最大的問(wèn)題就是工作不夠努力敬肚，心胸不夠開(kāi)闊，負(fù)能量太多了束析。
從今以后艳馒，我要努力把這滿(mǎn)滿(mǎn)的負(fù)能量逐漸轉(zhuǎn)化成強(qiáng)大自己的能量，努力學(xué)習(xí)好好工作员寇。
學(xué)習(xí)弄慰、工作、瘦身蝶锋，讓自己變得更加強(qiáng)大陆爽，這是一生的課題。
昨天飲食控制不算太好扳缕，問(wèn)題還是出在晚餐慌闭。快下班時(shí)感覺(jué)肚子有點(diǎn)餓躯舔，我吃了幾口米飯贡必，回家后孩子吃剩的飯菜我吃完了，給孩子拿零食時(shí)我給自己也拿了好幾袋庸毫，不知不覺(jué)中飲食就超量了仔拟。
今早起來(lái)稱(chēng)體重比昨天漲了0.3kg，下樓跳繩回來(lái)再稱(chēng)體重時(shí)只比昨天漲了0.2kg飒赃，還可以接受
這兩天一直在看一個(gè)減肥博主的視頻利花，在視頻中她想法設(shè)法給自己和粉絲洗腦，高低不能吃载佳，誰(shuí)吃肉焊在誰(shuí)身上炒事，誰(shuí)吃誰(shuí)花錢(qián)買(mǎi)丑，所有好吃的東西吃進(jìn)肚子都是粑粑蔫慧，搞笑又真實(shí)挠乳。
任何一個(gè)易胖體質(zhì)還能瘦身成功的人身上都有這種狠勁，否則根本就瘦不下來(lái)。每天只吃8分飽睡扬，早餐吃全麥面包就能瘦下來(lái)的人并不是真正的胖子盟蚣。
我必須下定決心，今年如果體重沒(méi)有降到55kg卖怜，就要一直減下去葛虐，一直跳繩蛾娶，一直控制飲食，今年一定要上岸。
這段時(shí)間工作有點(diǎn)忙烦粒，沒(méi)能好好搞閱讀祝高，終于到休息日了恬偷，要好好看看書(shū)咯供炎。能夠長(zhǎng)久陪伴我們的，只有書(shū)籍妙啃，我們要珍惜一切可以快樂(lè)讀書(shū)的時(shí)光档泽。
