一、奇跡
1科展、今天很開心均牢！今天完成了功課，也完成了既定的微信任務(wù)才睹，還有什么比這更好呢徘跪？感恩自己越來(lái)越自律高效，感恩做事動(dòng)作越來(lái)越快琅攘！
2垮庐、今天很開心！今天錄制了鏡子練習(xí)第二課坞琴，聲音越來(lái)越好聽哨查，越來(lái)越進(jìn)入狀態(tài)，還有什么比這更好呢剧辐？感恩喜馬拉雅錄音平臺(tái)的便捷寒亥，感恩鏡子練習(xí)的作者有愛貢獻(xiàn)，讓我可以做自己喜歡的事情荧关。
3溉奕、今天很開心！今天開啟新的嘗試忍啤，主動(dòng)創(chuàng)造的人生才有主動(dòng)的收獲加勤，感恩慷慨大方貢獻(xiàn)的伙伴和平臺(tái)，感恩自己越來(lái)越敞開接收檀轨！
二胸竞、感恩祝福
1、感恩快遞小哥的熱情服務(wù)参萄，讓我總是很便捷卫枝。感恩互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的方便，讓我節(jié)約很多時(shí)間讹挎，感恩手機(jī)制造商的貢獻(xiàn)服務(wù)校赤，讓我的生活便捷樂(lè)趣吆玖。祝福你們生意興隆，天天進(jìn)賬马篮！
2沾乘、感恩我們的家人無(wú)條件愛的支持，感恩我的祖先的護(hù)佑加持浑测，感恩我們的國(guó)家繁榮穩(wěn)定翅阵，感恩我們的政府為人民服務(wù)，感恩我的生活越來(lái)越美好迁央！感恩我的身體越來(lái)越健康掷匠，感恩我的生活越來(lái)越規(guī)律，感恩我每一天都在成長(zhǎng)岖圈！祝福你們生命中的每一天都輕松喜悅充滿榮耀讹语！
3、感恩群里伙伴的分享貢獻(xiàn)蜂科，感恩主動(dòng)連接我的伙伴顽决，感恩書本帶給我的快樂(lè)，感恩開始書寫日志导匣，感恩記錄的越來(lái)越詳細(xì)才菠，感恩我的踐行之路，感恩我會(huì)不斷梳理自己的思路逐抑，感恩我的熱心主動(dòng)鸠儿，感恩我選擇愿意成為更大的自己，感恩自己越來(lái)越愛自己厕氨。感恩幸福的每一天进每！祝福生命中的每一個(gè)人都心想事成，一切如愿命斧！
三田晚、覺(jué)察反省
1、今天看到有伙伴在群里發(fā)露懺国葬，看到他們的真誠(chéng)勇敢贤徒，讓我也看到自己從小到大也種了很多的壞種子，以前還總是不愿意真實(shí)面對(duì)汇四，現(xiàn)在越來(lái)越坦誠(chéng)接奈，也感覺(jué)自己越來(lái)越有力量。
2通孽、今天還想到自己以前不孝順序宦，為了逃避責(zé)任，無(wú)意識(shí)的選擇離家很遠(yuǎn)背苦。
3互捌、今天開始有意識(shí)的記錄自己每一天的功課及心態(tài)身體狀態(tài)及收獲潘明。
四、健康功課
1秕噪、吃素钳降，選擇水果和生食更多一些，今天晚上吃了2個(gè)媽媽做的芝麻糖餅腌巾，另外做了金色光遂填，感覺(jué)身體很熱，晚上9:00就很困了澈蝙，睡到第二天早上7:30起床城菊。
2、完成3懺碉克，普門品3遍，佛號(hào)1000聲并齐，喜悅肯定句1遍
3漏麦、金色光冥想1次，做的過(guò)程很喜悅况褪，還有覺(jué)得很熱撕贞，冥想詞結(jié)束后開始釋放療愈，然后放光給媽媽测垛，結(jié)束感恩捏膨！
五、創(chuàng)意靈感
1食侮、今天把每天要完成的事情記錄下來(lái)号涯，完成了打勾。為自己點(diǎn)贊锯七！
2链快、重新錄制自我肯定句。
3眉尸、準(zhǔn)備買一本考勤表來(lái)記錄域蜗。
六、收獲感受
1噪猾、今天拜懺覺(jué)得完成很輕松也很快
2霉祸、今天又有眉心輪要打開的感覺(jué)，我選擇只與無(wú)條件愛的高階靈連接袱蜡。
3丝蹭、今天開始選擇每一天1000字記錄自己的成長(zhǎng)功課。
4戒劫、閱讀與神對(duì)話5頁(yè)半夷，準(zhǔn)備抄寫記錄婆廊。
