最近的狀態(tài)讓我無(wú)所適從倘屹，所以想到了活在當(dāng)下。
當(dāng)你心累時(shí)慢叨、迷惘時(shí)纽匙，就好好得認(rèn)真得做好每件小事，比如好好吃飯拍谐，好好睡覺烛缔，好好走路，認(rèn)真體會(huì)每一個(gè)當(dāng)下轩拨，每時(shí)每刻的自己力穗。認(rèn)真體會(huì)自己的呼吸，認(rèn)真內(nèi)觀自己的內(nèi)心～如果想作出點(diǎn)改變气嫁，比如說(shuō)從先習(xí)慣于邁左腳換到邁右腳当窗，實(shí)實(shí)在在，踏踏實(shí)實(shí)得走好每一步開始寸宵，不要多想其他的崖面，盡量做到物來(lái)則應(yīng)元咙，過(guò)去不留。發(fā)現(xiàn)一段時(shí)間后巫员，你的內(nèi)心就安定了好多庶香，也踏實(shí)了好多，這應(yīng)該就是接地氣的幸福了吧～
