? ? ?學會游泳是我近年來堅持要完成的目標柬批。天災人禍難以避免，得一泳技在身袖订，總覺得多了很大保障氮帐。再加上年歲漸長贅肉橫生略有失控之勢，學會游泳洛姑，在水中撲騰上沐，即潤膚又甩肉，還可以習得一項新技能楞艾，何樂而不為参咙？

? ? ? ?一開始，我請身邊的朋友教我硫眯，他們都說會是會游蕴侧，但是不會教。好吧两入，那我就自學净宵。事實是我高估了自己的肢體協(xié)調能力和自學能力。在優(yōu)酷上搜了各種蛙泳視頻教程，看了各種口訣塘娶，甚至像青蛙一樣在床上游“旱泳”归斤，自我感覺學會了。于是一個人跑去室內游泳館找感覺刁岸，一下水就現原形——四肢根本不聽大腦使喚脏里，沒了節(jié)奏，最多就是將頭埋在水中手劃腿蹬勉強游出2虹曙、3米迫横，待憋住的那口氣用盡，一抬頭想要換氣酝碳，整個身子就往下沉矾踱，覺得自己快要被淹死了，只得立馬狼狽地站起來疏哗，哎呛讲。如果泳池里游得歡騰自如的小朋友是一只只可愛的小青蛙，那么我肯定是一只丑陋笨拙瞎折騰的豬返奉。估計我不僅泳姿最爛贝搁，還最讓一旁的救生員覺得緊張又好笑。游成這樣的我還不死心芽偏，每次都折騰差不多一個小時雷逆，宣告失敗后回家再看視頻有時間再來實踐。往復數次污尉，一個夏天就過去了膀哲。

? ? ?這種情況持續(xù)了兩年，直到前年謝姐和我準備去斯里蘭卡被碗。去島國怎么可以不會游泳某宪？于是我倆一起找了個教練學習。專業(yè)的就是不一樣蛮放，發(fā)個小浮板讓我們背上缩抡，把一組連續(xù)的蛙泳動作分解成幾個步驟，逐一做示范動作讓我們在岸上練習包颁，然后教授水中換氣的要訣瞻想，讓我們趴在池邊將頭悶在水中練習，完了入水抱著浮板組合步驟娩嚼，一個小時的課程很快結束蘑险。不知是請了教練的心理作用還是以前亂撲騰的積累發(fā)力，第二次上課我就可以不用浮板在水里慢慢游了岳悟，教練拿著一根竹竿在池邊跟著我佃迄，如果覺得不對勁要嗆水了就趕緊伸手抓住竹竿泼差，教練會把我拉到池邊糾正動作。經過兩周的突擊訓練呵俏，我終于可以在水里正常地蛙泳了堆缘。教練知道我們要去島國，最后一次課程結束后一再提醒游泳池里與海里的情況完全不一樣普碎，一靜一動千萬不可大意吼肥，可惜我們在斯里蘭卡因為其他原因沒能在海里施展新技能。

? ? ?去年端午麻车，我和某人臨時起意去了趟云南撫仙湖缀皱。天高云淡，風景如畫动猬，撫仙湖婉約溫柔啤斗，波光粼粼。我們興致勃勃地租船在湖里蕩漾赁咙，發(fā)現很多人身上栓個浮球游得很high钮莲，看得我也心癢癢的。當時氣溫還不是很高彼水，我跟某人說一定要去撫仙湖深處游一趟才不枉此行臂痕，還夸下海口說他游不動了我可以救他猿涨。環(huán)湖自駕到了下午，陽光又太猛曬得皮膚火辣辣的姆怪，于是等到下午五點叛赚，太陽威力減弱了才去湖邊租船，沒想到老板錢賺夠了準備收攤回家稽揭，死活不愿意再租船俺附。我想到已經都換了泳衣了，干脆就在湖邊游會兒了個愿吧溪掀。下水后事镣，我才發(fā)現一個殘酷的現實：時隔一年，我已經完全忘記怎么蛙泳了揪胃。幸好老板堅決不租船給我們璃哟，不然劃到湖心深處，我華麗麗一個猛子扎下去喊递，某人被誤導以為我是游泳高手随闪，等他反應過來要救我時，估計我都魂飛水下古城了......

? ? ? ?從云南回來以后骚勘，每每念及撫仙湖的烏龍事件總會覺得不甘心铐伴，在奇哥的攛掇下去健身房辦了年卡撮奏，準備把遺失的技能找回來硫豆，實在找不回來——我就再請個教練學融师！還好飘痛，當我戴上泳鏡入水后塞茅，“收翻蹬夾吐泡泡”就像一句咒語递览，心里默念获茬，四肢自然就協(xié)調了廓啊，蛙泳的感覺很快就找回來了蹋嵌。在淺水區(qū)游了幾個來回以后逗嫡，我開始挑戰(zhàn)深水區(qū)青自。必須承認，當我馬上就要游入深水區(qū)的時候驱证，心里非常害怕緊張延窜，然后還不斷給自己打氣“不要緊張，按教練教的一步步來”抹锄。最初逆瑞，滿腦子鬧哄哄的，情緒很復雜伙单，慢慢的获高，高度的專注和自控排空了其他雜念，只有身體的律動和一呼一吸吻育，我開始享受這種放空念秧。克服了恐懼后布疼，深水區(qū)中有真自由摊趾。那種自由無法言喻，水中的世界變得異常溫柔游两，沒有絲毫的束縛砾层，我是水，水是我贱案，世間萬物不過呼吸之間肛炮，世間萬事也不過呼吸之間。在游泳的過程中宝踪，我得到了解脫侨糟，也受到了開悟。

? ? ?今年春節(jié)在馬爾代夫瘩燥，我再一次體會到水中的自由粟害。如果在游泳池里我的感受源自內在，那么在海里時颤芬，我的這種體察得益于廣闊無邊的視野悲幅。游泳池里的水是相對靜態(tài)的套鹅，而海水則波濤不止。表面的澎拜下面是千奇百怪汰具、五彩斑斕的瑰麗世界卓鹿。我在衣著靚麗，造型各異的魚群中自由穿行留荔，仿佛自己也變成了一條面帶豬相的魚吟孙，隨著海潮飄來蕩去，去遠方聚蝶，去再遠的地方都不怕杰妓，因為家在心里。海水是辛咸而包容的碘勉，我是這大海中的最最平凡普通的一滴水巷挥，無可避免也有辛咸的時候，幸得有對于自身的體察和克制验靡，才不會只有辛咸沒有包容倍宾。

? ? ? ?活到老，學到老胜嗓。這世界總有那么多有趣的事高职，讓我熱情滿滿地想要去體會和嘗試，然后在這過程中不斷刷新認知辞州，收獲感悟怔锌，釀制自身成長的養(yǎng)分。所有的自由都源于克制变过，沒有克制便沒有自由产禾。這，便是我的學游泳記牵啦。