【0223 讀書感悟】3195莫語
書名：《自律力》
作者：馬歇爾·古德史密斯
金句：一個有自律力的人和一個不自律的人试读，差別不在他們的想法，而在于是否真的能付諸行動荠耽。
分享：其實并不是因為我們不知道熬夜的害處钩骇，而是我們難以邁出改變的第一步，把按時睡覺的想法落實到行動里去铝量。所以說倘屹，知道怎么做，并不等于你一定會去照做慢叨。如果在改變自己的道路上纽匙，僅僅滿足于知道如何改變，而不去努力實行拍谐，最后也一定是徒勞無功烛缔。
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