5月13/14日易效能一階線下課筆記

一:時(shí)間管理不是知識(shí)腻异,而是技能攻人,還需訓(xùn)練幔虏。僵化-固化-優(yōu)化-內(nèi)化-變化

你是不能完成所有事的,你要做重要的事贝椿。


二:方向?qū)α?事半功倍想括。減少做事的數(shù)量。做事多掩飾自己目標(biāo)的缺失烙博。

目標(biāo)要科學(xué)瑟蜈,不能太多 更不能單一,避免失衡的人生渣窜,建立值得擁有的人生铺根。目標(biāo)有近及遠(yuǎn),循序漸進(jìn)乔宿。

夢(mèng)想可視化位迂,卓越而不失衡的人生

505133法則

北極光~向前走 才能看到希望。最笨的也許是最好的辦法详瑞,感覺無(wú)路可走時(shí) 至少有3個(gè)解決辦法 在等你掂林。

做與擁有的關(guān)系 做了才能擁有 而非擁有之后才做。

先完成再完美坝橡,爛開始好結(jié)果泻帮,要事 優(yōu)先,時(shí)機(jī)多變 轉(zhuǎn)瞬即逝 注重細(xì)節(jié)

先有意義 再有條理计寇?

平衡系統(tǒng)是人生的生態(tài)系統(tǒng)锣杂。項(xiàng)目和日歷是執(zhí)行(動(dòng)作),夢(mèng)想和關(guān)注是選擇(態(tài)度)番宁。

三:對(duì)不起 謝謝你 我愛你元莫?

爛開始等于好結(jié)果贏的時(shí)間專注做一件重要的小事開始

著眼點(diǎn)近在未來(lái)兩周到一個(gè)月的事情,反思過去一月事情

誰(shuí)享受誰(shuí)快樂 誰(shuí)堅(jiān)持誰(shuí)痛苦蝶押,說的是享受生活唉 費(fèi)堅(jiān)持踱蠢,無(wú)論你想得到什么 你就幫助別人找到什么。念念不絕 必有回響播聪。

任何困難都有三種以上的解決方法都可以分解成1+1朽基,視角不同人生就不同 布隔,關(guān)注建立自己的朋友圈 离陶,同流才能交流 全家(大家)的共同愛好運(yùn)動(dòng)和讀書

服務(wù)的人越多 效能就越大稼虎。愛解決問題的良藥。一拳打破天花板招刨, 從此開掛人生霎俩,一個(gè)人生活的廣度確決定他優(yōu)秀的程度 一個(gè)人生活的深度決定他生活的質(zhì)量。

注重自己的弱鏈接沉眶,85%靠人際關(guān)系打却,15%能力。 弱鏈接特點(diǎn)數(shù)量大 價(jià)值清晰 跨界

利他谎倔,放下計(jì)較得失柳击,回流

成功因子~快樂的事情,優(yōu)勢(shì) 有意義的事情(對(duì)他人)

三圈交集

ppt拼圖形片习,請(qǐng)單行捌肴,圖標(biāo)行型

說句話跑步自己的身邊一定要有一個(gè)醫(yī)生一個(gè)律師和一個(gè)運(yùn)動(dòng)專家

刻意練習(xí)水滴石穿的秘密 愛運(yùn)動(dòng)閱讀 早起利用1%的時(shí)間進(jìn)行反思與計(jì)劃 每天1%的進(jìn)度社會(huì)百分之11的社會(huì)精英摸索的同時(shí)再改進(jìn)環(huán)境后天的努力是最重要的大量的持續(xù)重復(fù)的練習(xí)能夠創(chuàng)造完美的結(jié)果進(jìn)步很重要

90天健行計(jì)劃

目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)

有效學(xué)習(xí)七步法明確目標(biāo) 心甘情愿的下一步正確的方法 愛上他運(yùn)動(dòng)科學(xué)的反饋,群體化

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