自信力學(xué)習(xí)寫作課程一共10節(jié)課 息罗，我學(xué)習(xí)完前5節(jié)課對以下內(nèi)容有一個初步的認識和掌握芋齿。
01堅持學(xué)習(xí)目標啸如，培養(yǎng)自信心鱼响。
通過學(xué)習(xí)，我對學(xué)習(xí)的目標有了清晰的認識组底，做一件事情必須要有一個明確的目標丈积，才能達到想要的結(jié)果。
一件一件的事情做成了,一個個目標也就實現(xiàn)了债鸡，自信心也會一點一點的積累起來江滨。
02 敢于設(shè)定目標，做出從0~1的改變
突破設(shè)限厌均，敢于為自己的目標踏出第1步唬滑，用行動證明自己可以做到。
在實踐過程中棺弊，我不開始行動晶密，是因為我想的太多，總覺得有很多困難模她，內(nèi)心恐懼感讓我不敢去做稻艰，從根本上說是不相信自己能做到這件事情。
要相信自己侈净，才能去做自己設(shè)定的目標尊勿，敢于嘗試去做僧凤，邁出第一步。
03 挖掘潛能元扔，重塑自我
只要努力挖掘自己的潛能躯保，一定能夠找到自己的優(yōu)勢，建立自信澎语，重塑自我途事。
課堂上我也學(xué)習(xí)到了冰山理論，我們大多數(shù)時候只能看到自己在冰山上的那些潛能擅羞，而在冰山下的潛能并沒有被挖掘出來盯孙，我們要習(xí)慣于挖掘自己的隱形的潛能，通常有習(xí)慣祟滴，行為振惰，思維等能力。
改變自己垄懂，先從思維方式開始骑晶，不斷的用新思維代替舊思維，用好習(xí)慣代替不好的習(xí)慣草慧，慢慢的開始蛻變桶蛔。
04 愛自己，接納真實的自己
怎么樣才能做到真正的愛自己呢漫谷？
寫愛心日記仔雷，感恩日記，成功日記舔示，逐漸的讓自己愛上自己碟婆，做最愛自己的一個人。
要相信自己惕稻，自己是最好的竖共。
05 掌握底層邏輯，活出心想事成的自己
底層邏輯的根本在于建立自信俺祠，只有自信滿滿才能有行動力爆棚的狀態(tài)公给。
每年活出一個不一樣的自己，活出一個不同的版本的自己蜘渣。
通過每天書寫自己的故事淌铐，每天10分鐘的書寫，讓自己擁有第3空間蔫缸，在第3空間里自己與自己對話腿准。
06 敢于行動，到了才能知道
只要動筆去寫捂龄，就會有一個不同的結(jié)果释涛，通過做加叁，一步步實現(xiàn)自己的夢想倦沧。
你聽說過溫水煮青蛙的故事嗎唇撬？
青蛙如此，人也亦如此展融。
一個人在舒適圈里待的時間久了就不敢邁出第1步窖认，不敢蛻變自己，滿滿就會被社會淘汰告希。
只有走出舒適圈開啟人生蛻變的狀態(tài)扑浸，才能遇見全新的自我。
我以前沒有嘗試過燕偶，學(xué)習(xí)完自信力課程喝噪，我逐步逐漸思考去實現(xiàn)一個一個的目標，哪怕是很小很小的事件指么，我都會想盡辦法做成功酝惧。
我要做一個不一樣的我，我要活出和以前不一樣的狀態(tài)伯诬，我要改變思維方式晚唇。
