曾紅娟11.26-12.02周檢視(易效能156期3.0版10組)

我的人生八大關注:健康 家庭 效能? 事業(yè) 財富 人際 學習 休閑

本周的目標及完成情況:

1.完成自己10:30之前睡覺至少5天,孩子10:00前睡覺至少5天慰于。完成每周兩次瑜伽款咖。(完成70%)

2.確定孩子喜歡的畫板和水彩何暮。晚上斷網(wǎng)全身心陪家人至少5天。(完成80%)

3.跟進實驗二小公益講座铐殃,完善Mrc工作海洼,做上一個年度總結。(完成80%)

4.跟進曲萌加入團隊富腊。(完成80%)

6.帶領每日早會每日讀《活法》坏逢。完成盛和塾每日打卡。(完成70%)

7.讀書至少一本。(完成100%)

8.每日晨間日記是整,Of 打開每日不少于2次俯树,番茄鐘使用每日不少于兩次。(完成70%)

9.確定理財計劃贰盗。(完成70%)

10.參加啟慧學校招生說明會许饿。(完成10%)

本周目標完成情況說明:

曾紅娟一周踐行心得(2017.11.26-12.2):

1.健康:瑜伽私教兩次,開胯和開肩的練習舵盈。跑步一次陋率。早睡兩次,早睡無規(guī)律需提前秽晚。


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2.家庭:斷網(wǎng)陪孩子4天瓦糟,發(fā)現(xiàn)孩子的專注力和學習力逐步增強。參加了白珊學校的招生說明會赴蝇,對孩子學校的選擇方向越來越清晰菩浙,和老公的溝通以孩子學校選擇和事業(yè)為主,溝通達4次以上句伶,觀點越來越統(tǒng)一劲蜻。

孩子們的作品,好美

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3.事業(yè):確定嶗山區(qū)實驗小學的公益講座方式考余,正在各種籌備中先嬉。

準備MRC肌功能矯治課件,準備下周四內(nèi)部培訓楚堤。

4.學習:參加Ed-dental 的睡眠呼吸暫停綜合癥的發(fā)病機理和治療的學習疫蔓。

參加小組組會,敬東大哥分享《窮爸爸富爸爸》收獲很多身冬,富人只是有了一種觀念衅胀,怎樣增加被動收入?了解各種理財方式酥筝,小組會很熱烈很高漲滚躯,希望小組會開得越來越好。

閱讀:《誰了解孩子成長的秘密》《活法》

聽書:《窮爸爸富爸爸》

5.交際:和主要團隊成員統(tǒng)一思想和制定新一年計劃樱哼,聊的很愉快哀九,進行的很順利。

和一群愛學習的媽媽們互相探討教育問題和學校的選擇搅幅。

周末幼兒園爸爸媽媽們討論華德福的教育阅束。

6.效能:Atime logger 繼續(xù)使用中,越來越規(guī)范茄唐。Of 打開次數(shù)平均兩次息裸,晨間日記間斷寫需加強蝇更。

7.財富:下載《鳳凰錢包》App,購買理財產(chǎn)品。需繼續(xù)研究貨幣基金呼盆。

8.休閑:周末帶孩子和幼兒園家庭參加登山活動年扩,孩子很給力,全程自己完成访圃,中午聚會聊教育厨幻。


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本周反思:

早睡無規(guī)律,需提前腿时。

因連續(xù)3天晚上有事情况脆,陪伴孩子少了一晚上,下周注意批糟。

需和孩子溝通接受和老人相處的時間格了,接受并尊重爸爸媽媽的時間,重新回歸和老公周五晚上的單獨時間徽鼎。

《活法》每日讀書需盡快補齊盛末,每周需專注讀一本書。

每月需按時算工作量否淤。

晨間日記盡量一日不落,工作過程中盡量使用番茄鐘悄但。Of打開需每日不少于3次。

理財未按計劃完成叹括,需加強算墨。

下周計劃:

1.完成自己10:30之前睡覺和孩子10:00前睡覺至少5天宵荒。完成每周兩次瑜伽汁雷。跑步一次。

2.確定孩子喜歡的畫板和水彩报咳。點讀英語不少于4次侠讯。買面包機給家人做面包,晚上斷網(wǎng)全身心陪家人至少5天暑刃。

3.籌備并完成實驗小學的公益講座厢漩,準備Mrc宣傳內(nèi)容和課件做內(nèi)部培訓。繼續(xù)招聘岩臣。

4.參加盛和塾學習并準備相關內(nèi)容溜嗜。

5.帶領每日早會每日讀《活法》。完成盛和塾每日打卡架谎。

6.聽書或讀書至少一本炸宵。

7.完成至少一個人溝通交流(強連接或弱連接)

8.每日晨間日記,Of 打開每日不少于2次谷扣,番茄鐘使用每日不少于兩次土全。繼續(xù)使用Atimelogger 。

9.整理對公賬戶,繼續(xù)確定理財產(chǎn)品裹匙。

10.參加愛之帆學校招生說明會瑞凑,啟慧和白珊學校報名。

11.帶孩子周末參加溜娃群活動概页。

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