當(dāng)我們買煙時兰绣，煙盒上總是會有吸煙有害健康的提示，數(shù)據(jù)顯示全球15歲及以上吸煙人數(shù)高達(dá)11億编振，煙草每年致全球800萬人死亡缀辩，超百萬人死于二手煙。
數(shù)據(jù)就擺在眼前踪央，可為啥還有那么多人去吸呢臀玄？是他們不要命了嗎？或許是吧畅蹂！
對于已有三至五年煙史的我來說健无，有那么小小的發(fā)言權(quán)，有煙癮不假液斜，危害性那更是了解累贤，我也想戒，可當(dāng)初好奇的一口少漆，導(dǎo)致我在戒煙的道路上屢戒屢敗臼膏，對于有煙癮的我來說，談何容易示损，不戒還好渗磅，煙癮反之越戒越大，一發(fā)不可收拾屎媳。
對于戒不掉的原因我分析了以下5點(diǎn)原因
1夺溢、煙里的尼古丁能使吸者焦慮，緊張和空虛的狀態(tài)暫時消失烛谊。
2风响、吸煙時能使我們短暫忘卻煩雜的工作和不開心的事，在吸的過程中丹禀，內(nèi)心的平靜和放松的感覺不知不覺和煙聯(lián)系在了一起
3状勤、著迷香煙的那股香氣，一天不吸渾身難受双泪。
4持搜、香煙在社交中有著不可或缺的部分，家里來客或者在外和朋友吃飯時焙矛，拿包好煙葫盼，賊有面子
5、吸煙已經(jīng)是一種習(xí)慣了村斟，習(xí)慣成自然嘛贫导。
吸煙的人能有幾個不上癮的抛猫，從剛開始的第一口，到無數(shù)次的適應(yīng)孩灯，再到現(xiàn)在的自然習(xí)慣闺金。
我個人認(rèn)為，無論吸煙還是戒煙都得從拒絕第一口開始峰档。
