2022.4.18

#暮省

1.#健身三人行? 2022.4.18? 體重:早篷就,52.8;晚近忙,53.9竭业。健身:早,跑步10㎞银锻;晚永品,散步+瑜伽做鹰。

2.#君子蘭班? 背默古詩文击纬,第二天再默寫鞏固。最后一次君子晨誦钾麸。

3.#讀書? 讀至第250頁更振,梳理了三講,以后梳理要更精簡些饭尝。

4.#孩子們? 剛才接到揚(yáng)同學(xué)電話肯腕,說預(yù)感考得極差,因?yàn)轭^一晚基本沒睡著钥平,受寢室打呼嚕的影響实撒,考試時非常瞌睡。現(xiàn)在不讓回家住,只能住寢室里知态;估計更是由于學(xué)得不扎實(shí)捷兰。只能安慰他,出主意晚上睡前“過電影”负敏,不知道為什么考試心理素質(zhì)會不好贡茅。以物喜以己悲,對我來說物和己都是孩子的生命狀態(tài)其做。

晨同學(xué)沒有打電話顶考,高三時間太緊張。

5.#碎屑? 早上按計劃跑了10㎞妖泄。果爸熬的粥還不錯哦驹沿,三種豆類的組合,一碗都不過癮蹈胡,其實(shí)高碳水甚负。

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