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《生命的重建》為我們總結(jié)了解決生活困境的正確方法，為你揭秘我們煩惱背后的深層心理根源枯芬。
作者通過(guò)自己的親身經(jīng)歷论笔，和與成千上萬(wàn)讀者的往來(lái)信件精華，提出了“問(wèn)題就在我們自己身上”千所、“當(dāng)下是力量的源泉”狂魔、“解怨情結(jié)“等觀點(diǎn)。
掌握了本書(shū)調(diào)整身心的技巧淫痰，擺脫生活困境重建自己人生不再是夢(mèng)最楷。
——· 本書(shū)金句 ·——
1.我們真的會(huì)變成我們自己所想的那樣，我們認(rèn)為自己好，自己就會(huì)更好籽孙；我們認(rèn)為自己壞烈评，自己就會(huì)更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快犯建，都完全是自己造成的础倍。
2.我們有能力選擇某些思想，也有能力拒絕某些思想胎挎。
3.過(guò)去的事情都已經(jīng)過(guò)去了沟启，我們無(wú)法再改變它。但是我們可以改變對(duì)往事的看法犹菇。
4.否認(rèn)自我價(jià)值德迹，是不愛(ài)自己的另一種表達(dá)方式。
5.我們不再因?yàn)槿魏问虑槎u(píng)自己揭芍，這就是我們改變的第一步胳搞。
6.如果你選擇相信“對(duì)我來(lái)說(shuō)改變很容易”，那么你的這種選擇最終會(huì)在你身上實(shí)現(xiàn)称杨。
