我的情緒

今天算是記錄心情的文章吧,最近發(fā)生的事情比較多,按照之前我的狀態(tài)屏轰,如果當(dāng)下發(fā)生的事情术裸,一定會暴跳如雷,每天掉入氣氛的情緒當(dāng)中⊥ぜ希現(xiàn)在的我當(dāng)下雖然沒有高興到哪里去,但是整體心態(tài)調(diào)整非常好搀崭,至于為什么沒有生氣叨粘,跟最近看《叔本華人生哲學(xué)》有關(guān)系吧。

叔本華一直在強調(diào)瘤睹,人的幸福感升敲,不是我們追求大腦遐想美麗的夢,追夢只會讓我夢醒時破夢的憂傷轰传。人生的幸福更是看清楚人的欲望驴党,一是找到人最重要的精神世界。二是從身體上來說获茬,健康是叔本華非掣圩看重的。強調(diào)有些人為了金錢恕曲、權(quán)利損失自己的身體是愚蠢之舉鹏氧。

社會動物的我們,生活在這個處處跟人打交道的地方佩谣,就一定會有各種事情發(fā)生把还,當(dāng)然大部分快樂事都是短暫即逝的,只有痛苦是連續(xù)不斷的出現(xiàn)茸俭,我們要學(xué)會避免痛苦吊履。才能真正獲得幸福。你對外界需求越大调鬓,你的幸福點就越低艇炎,事事都想?yún)⑴c,事事都想掌握腾窝,處處想獲得別人的認可冕臭,你快樂與否都掌握在別人的反饋中,幸福感一定會非常低燕锥。

就如最近工作并不是很順利辜贵,還有生活也出現(xiàn)一些煩亂的事情,包括自己身邊的朋友的離開归形,這些事趕在一起托慨,好像是在考驗我最近學(xué)習(xí)成績,看看情緒調(diào)整能力暇榴。

自己的真是感受厚棵,事情發(fā)生確實當(dāng)時會有點不悅蕉世,但并不會影響心情,而且婆硬,自己想想都會笑狠轻,笑自己為啥不能被氣到,還笑自己終于掌握了一個非常牛逼的技能彬犯。

認為壞情緒并不能解決現(xiàn)實問題向楼,事情發(fā)生了,只要解決問題就好了谐区,情緒只是一個影響行動解決問題的兇手湖蜕,要正確看待它,瞬間威力全無宋列。

接下來把工作應(yīng)該做事情好好做昭抒,不要愧對那份工資,有可能就多干點炼杖,這樣自身的價值會在公司更加重要灭返。

生活學(xué)會放開對一些事物的掌握,不要認為什么都是理所應(yīng)當(dāng)坤邪,人本身就各不相同婆殿,能跟你一致的人根本就沒有,順其自然吧罩扇。把自己最重要的事情做好就行了婆芦,比如抽出時間讀書、思考喂饥、哪么像此舉寫寫東西消约,都是有價值的事。

朋友的離開其實好好想想员帮,人這一輩子太多人是我們生活階段的過客或粮,人走就隨他去吧,只要心存善念捞高,愿身邊的朋友幸福就好氯材。

好了,就寫到這啦硝岗,一切都好像從未發(fā)生氢哮,就如你看一本小說,一篇文章型檀、合上的那一刻留下的是文字給予我們的智慧冗尤。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子裂七,更是在濱河造成了極大的恐慌皆看,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件背零,死亡現(xiàn)場離奇詭異腰吟,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機徙瓶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門毛雇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人倍啥,你說我怎么就攤上這事∨觳海” “怎么了虽缕?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長蒲稳。 經(jīng)常有香客問我氮趋,道長,這世上最難降的妖魔是什么江耀? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任剩胁,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上祥国,老公的妹妹穿的比我還像新娘昵观。我一直安慰自己,他們只是感情好舌稀,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,585評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布啊犬。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般壁查。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪觉至。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評論 1 302
  • 那天睡腿,我揣著相機與錄音语御,去河邊找鬼。 笑死席怪,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛应闯,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播挂捻,決...
    沈念sama閱讀 40,262評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼孽锥,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起惜辑,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤唬涧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后盛撑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體碎节,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,792評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年抵卫,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了狮荔。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,919評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡介粘,死狀恐怖殖氏,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情姻采,我是刑警寧澤雅采,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站慨亲,受9級特大地震影響婚瓜,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜刑棵,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,237評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一巴刻、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蛉签,春花似錦胡陪、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至乒验,卻和暖如春愚隧,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背锻全。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工狂塘, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人鳄厌。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評論 3 370
  • 正文 我出身青樓荞胡,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親了嚎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子泪漂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,864評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 我們要給大家分享的書叫《我的情緒為何總被他人左右》廊营。 這是心理學(xué)大師埃利斯的代表作,如果你不想被情緒牽著鼻子走萝勤,或...
    MRAbby閱讀 362評論 0 1
  • 信任是一種自由露筒,不僅是免于懷疑和不信任的自由,更是實踐各種可能性的自由敌卓,尤其是和他人有關(guān)的可能性慎式。我們視信...
    婉緣閱讀 290評論 0 0
  • 創(chuàng)建 構(gòu)造函數(shù): 字面量: 就像上邊,屬性名也可以是字符串 訪問屬性和方法 點表示法:alert(person.n...
    baiying閱讀 158評論 0 0
  • 今日冰箱剛好有幾條小姑娘(我閨女)愛吃的魚瘪吏,想著怎么做呢?蒸著吃蜗巧,其他人不喜歡掌眠;炸著吃,太多油幕屹;紅燒很容易被我這手...
    天云夜閱讀 333評論 0 3