讓更多的情緒被我們發(fā)現(xiàn)和接納

似乎是在課程的最后一天,一個念頭出來:我為啥只分享了喜悅借杰、感動过吻、開心,那些所謂的羨慕蔗衡、嫉妒纤虽、恨呢?于是我決定更多地發(fā)現(xiàn)和面對這些粘都。因為廓推,相比之下,這些情緒時常伴隨著我們夜不能寐翩隧!我們不會羨慕耀眼的明星樊展,不會妒忌財富遠(yuǎn)超于自身的富豪,更不會恨不在意的陌生人堆生!而日常與我們一起工作生活的人群专缠,成為了我們羨慕嫉妒恨的來源。誰家的老公會賺錢淑仆,誰家的孩子聰明涝婉,誰家的豪車擋住了我們的道…

昨晚,應(yīng)朋友的邀請蔗怠,我們?nèi)乙黄鸶麄兣萘藴厝胀洌韵沟搅璩俊瓋蓚€孩子從小一起玩到大吩跋,成長的過程各種爭吵,我們都習(xí)以為常渔工。雖然父母們絞盡腦汁去協(xié)調(diào)锌钮,放手讓她們?nèi)ソ?jīng)歷,想著年齡大些就好了……雖然看上次是這樣引矩,但昨晚我看到的卻是妞很深的傷心梁丘。“媽媽旺韭,為什么每次她都這樣氛谜,搶走最好的,留下最壞的給我区端,跟她說也沒有用值漫,明明是我先拿到的,她還要搶珊燎!”說著說著惭嚣,淚水就流下來遵湖,那一刻我看到了傷心悔政,感受到了心疼!我抱著她延旧,問她:你感到很傷心谋国?她點點頭。我摟著她撫摸著她的背迁沫,停留了一會芦瘾,拉起她說我們再回去撿很多美麗的花,她說好集畅,還說“媽媽近弟,你最好了!”于是這次我們撿了好多好多花挺智,直到杯子裝不下祷愉,妞滿足了,很開心赦颇!當(dāng)我們再次回到大堂二鳄,見到朋友一家時,妞看了看自己的花媒怯,從中挑出幾朵來订讼,遞給她的伙伴!兩個孩子又開心地玩在一起扇苞!

我當(dāng)時想起來欺殿,以往我更多的是各種安慰妞寄纵,她非但不愛聽,還越來越大聲脖苏,最后沖我發(fā)火擂啥,再最后我的憤怒也來了…

從小到大我們都在學(xué)著要分享,學(xué)著要謙讓帆阳,學(xué)著吃虧是福哺壶,但心理的委屈、傷心蜒谤、難過被深深埋在心底山宾,不敢言不敢怒,這些難道就能這樣過去嗎鳍徽?想到這里资锰,我感恩妞一直那么勇敢地表達自己,即使被罵被打阶祭,她一直在表達自己绷杜。

泡完溫泉,我們一起去宵夜濒募,孩子們表示非常開心鞭盟!雖然明明帶著困意,但還是希望去瑰剃!就在一個當(dāng)下齿诉,聽到妞吼了一聲:“干什么!”沖著她爸晌姚,馬上爸爸就還擊:“你干什么粤剧,居然敢這樣跟我說話…”那一刻,我真的是被嚇到了挥唠,我喊了停抵恋,好在爸爸意識到了自己,真的停了下來宝磨,我轉(zhuǎn)身看到妞的憤怒弧关,對她說:我看到你的憤怒了,給你空間和時間懊烤,你自己處理下吧梯醒!接下來是一片安靜,再接下來腌紧,一切恢復(fù)正常茸习!回家的路上,我一直在想我必須跟妞說些什么壁肋,跟老公說些什么??号胚,沒有答案籽慢!直到今天,我問妞:當(dāng)時到底哪里來那么強大的憤怒猫胁?她說:“我很累了箱亿,爸爸又弄我!”我說:看來爸爸不知道你很累了弃秆!以后跟他表達届惋,他會聽的!那你知道爸爸哪來的憤怒嗎菠赚?她回:他自己心情不好脑豹,就兇我!我說:他是爸爸衡查,你的語氣瘩欺,讓他感覺不受尊重,在大家面前拌牲,他覺得好沒面子俱饿!她聽完沒有說話,但我想她懂了塌忽。

接著拍埠,我突然想跟妞分享我的羨慕和嫉妒,告訴她砚婆,這么多年械拍,我一直很羨慕,也很嫉妒阿姨装盯,原因是她對女兒的努力付出,有了今天的優(yōu)秀甲馋,妞馬上回我“有什么了不起埂奈,不就是學(xué)習(xí)好點嗎?”我感受到她的不滿和不屑定躏,繼續(xù)說:媽媽不是拿你跟她比账磺,是我把自己跟阿姨比,我也很努力了痊远!我是羨慕妒忌了垮抗!不過我現(xiàn)在不擔(dān)心了,我發(fā)現(xiàn)你一直在進步的路上碧聪!妞很開心冒版!

這就是今天的我,我希望自己能一天天一點點發(fā)現(xiàn)美的同時逞姿,同樣發(fā)現(xiàn)丑辞嗡;分享開心快樂的同時捆等,同樣分享傷心難過…

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