事件:發(fā)現兒子不想寫作業(yè)的原因。
應對方式:超理智 一致性
感受:心疼 喜悅 擔心
觀點:原來是他每次寫字慢被老師批評 有了非常大的情緒。
? ? ? ? ? 幫助兒子處理了情緒并找到一個方法調整嘗試畴博,兒子欣然同意。
? ? ? ? ? 不知道是不是自己真的做到了∈Γ回去又變了怎么辦?
期待:對自己 多些信心可以做到支持兒子我抠。相信自己可以做好苇本!
? ? ? ? ? ? 對兒子 坦然面對自己現狀,寫的慢就慢菜拓。相信自己可以越來越好瓣窄!
渴望:自信心 價值感 安全感