好幾個(gè)月沒在簡書更文了田度，短短幾個(gè)月，發(fā)生了很多事解愤，狗血的劇情一幕接著一幕上演每币，身邊的人來來往往，形形色色琢歇，如同過客般兰怠。但看客和主演的心境是截然不同的，看客一看而過李茫，主演就要切身經(jīng)歷揭保，感受萬箭穿心般的痛苦，如同粉身碎骨般的撕裂魄宏。
曾以為秸侣，斷絕一切聯(lián)系便沒有關(guān)系了，哪知只是我一廂情愿，人與人之間的關(guān)系微妙復(fù)雜味榛，企是說斷就能斷的椭坚，即便互相傷害，也是一種更深層的羈絆搏色。這種傷害讓人害怕善茎、恐懼，想逃又逃不了频轿，所以我選擇了壓抑垂涯。通過讓自己沉迷工作、準(zhǔn)備考試來麻痹自己航邢，可這種方式只是更隱蔽的逃避方式耕赘，依然有很多很雜的情緒牽絆著自己，尤其當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候膳殷，無法安放住自己的情緒操骡，不能安住在當(dāng)下。
好在還有法寶“三件套”赚窃，運(yùn)動(dòng)+讀書+覺察当娱，支撐著我清醒地活著。不管發(fā)生什么事考榨，無論是好的還是壞的跨细，都是為了幫助我更好的成長，所謂的“好壞”河质，也都是因人而異冀惭。從小被灌輸了太多太多的“好壞之分”，以至于變成我的習(xí)慣性思維掀鹅；背叛就是壞的散休、傷害就是壞的、離婚就是壞的乐尊、痛苦是壞的戚丸、生病是壞的、做跟別人不一樣的事就是壞的......循規(guī)蹈矩就是好的扔嵌、聽話就是好的限府、做相同的事就是好的、價(jià)值觀一樣的就是好的......我被這些“分別心”深深地綁架了痢缎。
我想要撕掉別人貼在我身上的標(biāo)簽：“強(qiáng)勢(shì)歧寺、另類主儡、好媽媽挫酿、不顧家......”宿稀，卻發(fā)現(xiàn)越用力越無力寥裂，深陷其中，無力自拔案疲。直到最近才發(fā)現(xiàn)封恰，這是個(gè)偽命題!別人想給你貼標(biāo)簽，這根本就控制不了褐啡，越撕越多诺舔，最重要的是，很多標(biāo)簽都是自己給自己貼的春贸。
心理學(xué)講的“投射”混萝，自己內(nèi)心有什么就會(huì)看到什么遗遵。我不敢跟別人提要求萍恕，是害怕被拒絕；討厭別人說“作為一個(gè)媽媽應(yīng)該怎么怎么樣”车要，覺察下來竟然是因?yàn)樽约翰辉敢饨蛹{女性這樣一個(gè)身份允粤，無法做到對(duì)自己真實(shí)；備考的計(jì)劃無法落實(shí)翼岁，常常對(duì)著題目發(fā)呆类垫，一荒神時(shí)間過去了一大半，不是計(jì)劃本身問題琅坡，而是我有很多沒處理好的情緒悉患；我原以為是父母不愿意放手讓我獨(dú)立，現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)是自己不愿意成長榆俺。
身為雙魚的我有很多的期待售躁、夢(mèng)想、喜歡安逸不變的環(huán)境茴晋，害怕改變陪捷，但現(xiàn)在幻想的泡沫全部破滅，該清醒了诺擅。我之前的期待都是對(duì)別人的市袖，那樣我相當(dāng)于把自己交給了別人，而現(xiàn)在我只對(duì)自己充滿期待烁涌，我想把“我”還給自己苍碟。
以前要是遇到這些事一定會(huì)失控，甚至無法想象撮执，現(xiàn)在發(fā)覺驰怎，最壞也不過如此。學(xué)會(huì)跟自己和解二打，不跟自己較勁县忌，不要產(chǎn)生不必要的內(nèi)耗掂榔，學(xué)著“不糾結(jié)”，對(duì)自己真實(shí)症杏，放下控制（事實(shí)上也控制不了装获，只會(huì)內(nèi)耗），學(xué)會(huì)臣服!
歷經(jīng)世事后的純真比無知的純真更珍貴吧!
