關(guān)注自己憾股,才更加舒服

現(xiàn)在鹿蜀,我才開始意識到箕慧,自己是需要每天對著一個充滿激情,又非常整潔的自己的茴恰。

關(guān)注自己颠焦,最起碼,需要給自己打扮往枣。最起碼伐庭,你需要把頭發(fā)整理好,給皮膚保水分冈,給自己穿戴整齊圾另,然后做到電腦前工作,坐在書桌前看書或者看視頻雕沉。這樣子集乔,其實反倒多了很多的舒服感。因為你會關(guān)注自己坡椒,讓自己變得美好扰路,這樣,你會覺得更有自信倔叼,更為妥帖自然幼衰,不會突然對著鏡子連自己也不想看自己一眼,心生厭惡缀雳,然后自己討厭了現(xiàn)在的生活。很多的時候梢睛,我的桌面總是一團糟肥印,是因為我總是不停地在奮斗,不舍得扔掉還可以用的紙绝葡,來不及整理散落混雜的彩色筆就要趕著出去深碱,或者心情不好的時候不想收拾歸類,桌面就會鬧哄哄的藏畅,但它始終會為我留下一個可以放得下一部PC的位置敷硅,因為我還是需要這個工具給我謀生學(xué)習(xí)。多年也習(xí)慣了愉阎,需要慢慢改進绞蹦。

關(guān)注自己,除了每天起來要刷牙洗臉穿戴之外榜旦,更重要的是要吃東西幽七,你不吃東西,生活沒有足夠的能量溅呢,身體越發(fā)無力澡屡,無論你是即將要追看一部劇猿挚,還是要學(xué)習(xí)沖鋒考試,還是要趕一份重要的文件給你的老板或者老師驶鹉,你都要吃點東西绩蜻,至少你要喝點水。最好就是平常在自己的宿舍里儲存點干糧或者是補充能量的東西室埋。我過去的一些日子里就是給自己太多的理由不去按時吃飯办绝,腸胃會因此留下不好的印象,偶爾折騰點病痛讓你難受词顾。

關(guān)注自己八秃,要注意睡眠質(zhì)量,如果你一直在擔心一些事情肉盹,你先把事情都安排好昔驱,然后讓自己一早就去處理!很多的事情都需要我們給自己做好計劃上忍,而睡眠保證我們的計劃有足夠的精力去應(yīng)付骤肛。不然像我有的時候,可以依賴的時候就很晚才睡窍蓝,然后第二天就不想起來腋颠,一個上午就這樣沒有了。日子就會變得很短吓笙,想要做的事情都沒有做淑玫。

關(guān)注自己,要對事情充滿熱愛之情面睛,這樣才可以讓自己舒服絮蒿。很多的時候,我們都相信在最后關(guān)頭叁鉴,拖延癥可以包治百病土涝,不過有的時候是自己覺得那個事情太難了,以至于自己認為不想要去碰它幌墓。但是但壮,如果你提早去接觸它,并且把它弄清楚常侣,等你可以隨機應(yīng)變的時候蜡饵,就融會貫通了,很多的事情就迎刃而解袭祟。就好像我當初很不想要去做一些微信公眾平臺后臺編輯的時候验残,我總會覺得很麻煩,但是當你真的在認真處理它的時候,你就會對它產(chǎn)生熟悉的感覺您没,和它做朋友鸟召,現(xiàn)在恨不得自己開個自己的號,發(fā)布點文章氨鹏,可惜文筆有限欧募,還是不能太過倉促。所以我們要找到我們鐘情的事情去做仆抵,去嘗試跟继,讓自己處于有信念的狀態(tài)。

關(guān)注自己镣丑,還要多一點給自己充電舔糖,讓自己做一個學(xué)習(xí)型的人。很多的人經(jīng)常會認為自己是到了瓶頸莺匠,很多的事情都處理不了金吗;又有一些人,一直處于悲觀的狀態(tài)趣竣,然后自己是很喜歡抱怨或者放任自我摇庙。陸游曾經(jīng)說過“功夫在詩外”,意思是說遥缕,我們要學(xué)作詩卫袒,首先要有社會實踐,人生感悟单匣,需要自己不斷增值夕凝,見識多廣!也是“紙上談來終覺淺户秤,絕知此事要躬行迹冤!”的道理,所以有空的時候虎忌,可以看看書,打打球橱鹏,聽聽音樂膜蠢,畫幅畫,寫個字莉兰,看個美劇挑围。總比睡得昏天地暗和百無聊賴的好糖荒!

關(guān)注自己杉辙,要多點和親朋好友聯(lián)系,讓自己不是一個人在戰(zhàn)斗捶朵,需要感情的滋潤蜘矢!讓自己的前行有更多的支持的力量狂男!

關(guān)注自己,多跟自己聊天品腹,樂于發(fā)現(xiàn)自己的另一面岖食!這樣,情緒化會少點來找我們舞吭。

如果你也覺得這樣子對自己更好泡垃,那就讓自己更加舒服地生活吧!

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