? ? ? 問題忆首，怎樣即堅(jiān)持自我，又不把別人趕走被环？讓一切流經(jīng)我的內(nèi)心糙及？
? ? ? 見，一個(gè)小男孩在臺上唱歌筛欢，跑調(diào)實(shí)在太離譜浸锨，全場哄堂大笑，但小家伙不為所動地唱下去版姑，哄笑聲逐漸消失柱搜，最終轉(zhuǎn)化為安靜的傾佩，等他可以說是超爛的歌聲結(jié)束時(shí)剥险，掌聲雷動聪蘸。
? ? ? 感，這是神奇的投射與認(rèn)同表制，最初健爬，我們向小男孩投射了嘲諷“你的歌聲真難聽，你真差”么介，男孩不為所動娜遵，他是敞開自己的，他允許嘲諷的能量流經(jīng)自己壤短，但沒有認(rèn)同设拟，轉(zhuǎn)而向我們投射了“我很好，我很自信”久脯，而且非常堅(jiān)定蒜绽，結(jié)果我們認(rèn)同了他的投射，最后給予他雷鳴般的掌聲桶现。
? ? ? 一個(gè)類似的故事躲雅，有個(gè)晚會，一個(gè)男孩上去唱歌骡和，唱得很難聽相赁，他很陶醉，絲毫沒有要下來的意思慰于，還唱了很長時(shí)間钮科，他唱完后，底下觀眾走了一大半婆赠，剩下的也只有很少的人鼓掌绵脯。為什么二者差別那么大？
? ? ? 思，這要看作為主人翁到底是開放的還是封閉的蛆挫？后一個(gè)故事中的男孩應(yīng)該是一種自閉狀態(tài)赃承，用自我封閉的方式屏蔽掉了嘲諷，但其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)被擊穿悴侵，只是沒有表現(xiàn)出來瞧剖，而第一個(gè)小男孩是敞開的，允許的可免，接納的抓于，但不會認(rèn)同它，而后又傳遞出自己大氣的自信浇借。
? ? ? 人最根本的需求是渴望被看見捉撮，所以都受不了自己的能量被屏蔽，如果被屏蔽就會感覺到被拒絕妇垢，于是很容易轉(zhuǎn)而拒絕屏蔽了我們的人呕缭，所以一般性的堅(jiān)持自我容易把別人趕走。
? ? ? 怎么既堅(jiān)持自我修己，又不把別人趕走呢恢总？作為一個(gè)人，我們的自我需要有容納力睬愤。一方發(fā)出的信息片仿，特別是負(fù)面情緒，另一方尤辱，需要把它接住砂豌，容納它，消化它光督，經(jīng)由容納轉(zhuǎn)化成相對好的信息阳距，再傳遞出去。（即去毒化過程结借，需要內(nèi)聚性的自我來實(shí)現(xiàn)筐摘，也就是不論發(fā)生了什么事，我都是好的自我船老。）
? ? ? 當(dāng)一個(gè)人的自我具備這種能力時(shí)咖熟，他就處在一種自由中，外部世界的信息可以被很好的接受柳畔，而他內(nèi)部的信息也可以很好的向外部世界發(fā)出馍管，這時(shí)，一切都處在流動中薪韩。
? ? ? 行确沸，建構(gòu)內(nèi)聚性自我捌锭，對世界敞開自己，容納一切信息罗捎，轉(zhuǎn)化成相對好的再傳遞出去观谦，自己的內(nèi)在也向外流動起來，讓世界與我即有交流宛逗，又有回應(yīng)坎匿。
