? ? ? ? 人們常說:意外和明天不知道哪個會先來。這句話告訴了我們要有憂患意識赤拒,要對生活中的風(fēng)險進行管理需了,盡量規(guī)避掉風(fēng)險帶來的傷害肋乍。
? ? ? ? 思量許久發(fā)現(xiàn)生活中,原來存在著很多其實可以管理的“風(fēng)險”墓造。
風(fēng)險一:理財意識淡薄
主要表現(xiàn):截止到目前只是買了保險,未有其它投資理財?shù)男袆?/p>
管理方法:
1.了解理財計劃 帝雇,例如:保險尸闸、定期定投、基金吮廉、個銀行理財計劃等畸肆。
2.記錄收入和開銷轴脐,記錄家庭月收入&支出,記錄花銷的模塊恬涧,減少不必要開銷徽级。
3.提升技能,提高時間利用價值现使,升職加薪碳锈,或開辟自己的小事業(yè)欺抗,作為第二收入。
風(fēng)險二:情緒管理不理想
主要表現(xiàn):容易焦慮贸人,說話急躁艺智,缺少包容
管理方法:
1.培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)十拣、溫和的性情封拧、自信灑脫的性格泽西,避免焦慮
2.豐盈自己的頭腦和生活捧杉,挖掘新的愛好,并從中獲得快樂和認識新的伙伴
3.對愛人糠溜,同事多些包容和理解,急躁時先喊停谋竖,做深呼吸,換位思考蓖乘。
4.情緒來時韧骗,尋找健康發(fā)泄方法,如:看場電影些侍、奔跑政模、哭一場淋样,寫作趁猴,閱讀,練書法儡司,慢下生活的節(jié)奏枫慷,給自己身心放假,來場說走就走的旅游探孝,找人心平氣和的傾訴一下,但避免抱怨和悲春傷秋的幽怨缸濒。
5.不委屈自己庇配,不讓情緒傷害讓他人绍些,不讓壞心情過夜柬批。
風(fēng)險三:自控力不夠強
主要表現(xiàn):
1.健身沒有長久的持續(xù)堅持
2.閱讀量沒有達到預(yù)期
3.護膚沒有按頻率堅持
管理方法:
1.將每日計劃與終生計劃放在最醒目的地方氮帐,時刻提醒自己。
2.按計劃進行鬧鈴管理皮服,有規(guī)律的提醒龄广,每日10:00Pm做當時事項記錄昂勒,形成自我大卡機制。
3.加入健身奠衔、護膚归斤、閱讀刁岸、學(xué)習(xí)小組等,進行多項監(jiān)督迫横。
4.樹立榜樣矾踱,向榜樣看齊呛讲。
風(fēng)險四:存在惰性&拖延癥
主要表現(xiàn):
每月的個人生活計劃沒有100%贝搁,按時保質(zhì)保量完成雷逆。
管理方法:
1.量化管理关面,細化管理生活與時間,確定時段做計劃中的事。
2.找伙伴互相監(jiān)督缩抡,避免我行我素瞻想,懶散的情況發(fā)生娩嚼。
3.給自己設(shè)獎罰制度岳悟,鼓勵自己拒絕拖延贵少。
風(fēng)險五:與家人互動不規(guī)律
主要表現(xiàn):
一忙起來就一連幾天疏忽了與家人的溝通互動滔灶,而且姑姑、舅舅等更是很少溝通麻车。
管理方法:
1.家里家庭群組,由妹妹和我共同管理啤斗,及有規(guī)律的的與家人溝通互動争占,兩個人的力量大于一個人,而且能建立起家庭關(guān)系人人有責(zé)的概念序目。
2.定期與外公臂痕、姑姑、舅舅猿涨、兄弟姐妹們溝通握童,重要節(jié)日送祝福,發(fā)紅包叛赚。
3.開通多種方式溝通澡绩,但家長跟上時代發(fā)展,多利用網(wǎng)絡(luò)互動軟件溝通俺附。而不是傳統(tǒng)的電話方式肥卡。
風(fēng)險六:健康管理
主要表現(xiàn):運動不夠持續(xù),有懈怠現(xiàn)象事镣。飲食方面步鉴,對飲食的健康知識了解不多,太隨意璃哟。
管理方法:
1.給自己樹立目標管理,而且要細化到每一天撮奏。
2.找到志同道合的伙伴共同監(jiān)督即供。
3.發(fā)揮老公的提醒器的作用株依。
4.記錄運動頻率,控制惰性。
風(fēng)險七:著裝與護膚
主要表現(xiàn):沒有專賣研究或?qū)W習(xí)著裝搭配&化妝護膚,有些隨性自然淤井。
管理方法:
1.學(xué)習(xí)短期的著裝搭配課程及皮膚管理課程漩绵。
2.通過視頻或APP或公眾號的定期推薦了解著裝與護膚技能。
3.堅持做面膜肴沫、去角質(zhì)、換發(fā)型、修理指甲等等留荔。
4.要求自己盡量活得精細。
風(fēng)險八:耐心需要多修煉
主要表現(xiàn):
對一些特殊學(xué)生耐心不足,如閱讀障礙、多動癥高职、自閉癥學(xué)生等:
管理方法:
1.了解特殊兒童的心理及行為反應(yīng)并找到好的方法。
2.培養(yǎng)耐心,讓自己更懂得包容。
3.用欣賞的眼光看每一顆小苗,整整走進他們。
風(fēng)險九:人際圈擴建緩慢
主要表現(xiàn):不太主動去接觸人事物,有些宅。
管理方法:
1.打開心窗,勇于接觸新的人事物。
2.給自己定目標粱甫,例如每個月至少參加一次大型活動乌庶,至少認識2個人透敌。主動搭建溝通的話題等撵术。
3.尋找志同道合的朋友,例如:讀書、寫作嫂冻、運動、旅游等。
風(fēng)險十:工作跟蹤不及時
主要表現(xiàn):工作分配下去,會“自以為”的認為其它團隊人員會保質(zhì)保量完成操刀,但有時結(jié)果不盡理想撼嗓。
1.交代工作目標要明確,工作流程要細化,做成SOP大州。
2.根據(jù)工作量的情況滥朱,進行定時的跟進排嫌、檢查和改進淳地,不要“自以為”遣钳。
3.建立良好的團隊合作關(guān)系荐开,互相監(jiān)督和促進初斑。
? ? ? ? 當我們對“風(fēng)險”有了認識,在風(fēng)險來臨前锋八,才能未雨綢繆浙于,作出最好的應(yīng)對,無論是投資上的風(fēng)險挟纱、工作上的風(fēng)險路媚、感情上的風(fēng)險,才能從容而對樊销,不迫地待之整慎。
? ? ? ? 生活且行且珍惜,當我們發(fā)現(xiàn)風(fēng)險時應(yīng)果斷地將其扼殺在萌芽之中围苫,坦蕩走過風(fēng)險裤园。