我發(fā)現(xiàn)自己是一個很情緒化的人夏跷。經(jīng)常上一秒開心哼转，下一秒就能讓自己郁悶。也經(jīng)常自己和自己打架槽华∫悸可能是自己的內(nèi)心不認(rèn)同腦袋里剛剛冒出的想法，例如猫态，這個人雖然不錯佣蓉，但是太土了，有些地方自己不喜歡亲雪。他是不是認(rèn)為我很傻勇凭。然后開始有了否定自己的想法，或者自卑的念頭义辕。
對的虾标，我可能天生就有一種受害者心態(tài)，我天生就在意別人的眼光灌砖，并且低自尊璧函，有會害怕別人的語言，我會害怕別人的眼神基显，我會猜測別人的想法蘸吓。甚至恐怖化這一切，直到把自己作死续镇，才肯再次放過自己
在我的孩童時代美澳，我經(jīng)常被拿來與姐姐比較，也曾寄宿在親戚家，我會被親戚嫌棄制跟，我會看他們的臉色舅桩，去猜測，去討好雨膨。害怕自己做錯了什么擂涛。也許一切都是原生家庭導(dǎo)致的。但是我知道我已經(jīng)長大了聊记。我可以主導(dǎo)自己的生活撒妈，我可以主動去選擇。我可以不用去看別人的臉色排监，憑自己的努力就得到自己需要的狰右。因為現(xiàn)在自卑，討好與低自尊已經(jīng)無法用來保護你了舆床，現(xiàn)在可以保護你讓你過的更好的是接納你自己和自信棋蚌。
我知道有些信念已經(jīng)刻在骨子里，根深蒂固挨队，但是我會給自己時間來矯正自己的內(nèi)在信念谷暮。也會陪自己一起去面對改變帶來的痛苦！
