直面自己的感覺(jué)材蛛,你試過(guò)嗎圆到?

最近幾天,一直處于一直飄忽不定的感覺(jué)卑吭。心情猶如坐著云霄飛車(chē)芽淡,忽上忽下,緊張不安豆赏。

仔細(xì)看一看挣菲,最近并沒(méi)有發(fā)生什么特別的事情。一直在我心里讓我如坐針氈掷邦、煩躁不安的是2019年11月初與部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)鬧翻的事件白胀。

事件本身并沒(méi)有什么特別,只是如今工作起來(lái)失去了動(dòng)力和熱情抚岗,天天上班的心情如上墳或杠。表面看,領(lǐng)導(dǎo)似乎沒(méi)有把事情放在心里宣蔚,但是通過(guò)多次故意整我收拾我的事件來(lái)看向抢,這個(gè)坎過(guò)不去了。

而事件在我心里也并沒(méi)有過(guò)去胚委。這次矛盾事件引發(fā)了我的“創(chuàng)傷”體驗(yàn)挟鸠。

那種“我是沒(méi)有價(jià)值的”“不管做什么我都不夠好”的舊有信念一直如背景音樂(lè)一樣成了我生命的底色。

被觸動(dòng)后的感覺(jué)亩冬,使我再一次陷入了那種“我一無(wú)是處”“我是沒(méi)有價(jià)值的”情緒里艘希。

那種感覺(jué)特別難受,我看著自己猶如進(jìn)入了一片黑暗的沼澤里硅急,喲不能動(dòng)彈覆享,也不敢動(dòng)彈。

這是一種清醒的痛苦铜秆。

生命總在一次次用它的方式喚醒我淹真,讓我去面對(duì)自己。

是的连茧,我就是這樣的脆弱核蘸,我就是這樣的敏感巍糯,我就是這樣的不優(yōu)秀,我就是這樣的不諳世事客扎,我就是這樣的單純祟峦。

可是,那又怎么樣呢徙鱼?不優(yōu)秀不夠好就不配擁有幸福了嗎宅楞?

“不不不,每個(gè)人的存在都是宇宙的恩賜袱吆。每個(gè)生命都值得被看見(jiàn)厌衙,被認(rèn)真對(duì)待,被好好愛(ài)绞绒∩粝#”昨夜的恍惚間,有個(gè)聲音在我的腦海里響起蓬衡。

猶如天籟之音一般警醒了我喻杈。

是啊,從小到大狰晚,各種各樣的打擊筒饰、評(píng)判都在不停地向我灌輸“都是因?yàn)槟悴缓茫员谏埂4擅恰!讨衣!薄岸际且驗(yàn)槟悴宦?tīng)話换棚,所以才。反镇。固蚤。”的信念歹茶,使我的潛意識(shí)里一直以為自己是不值得被愛(ài)的夕玩,不配得到幸福和美好的。

榮格說(shuō)過(guò)惊豺,你的潛意識(shí)影響著你的行為燎孟,而你卻稱(chēng)之為命運(yùn)。

原來(lái)尸昧,一切的奧妙在于我們的潛意識(shí)揩页。

當(dāng)我開(kāi)始看見(jiàn)自己的陰影面,聆聽(tīng)自己內(nèi)在真正的聲音烹俗。我看見(jiàn)了另一種可能爆侣。

原來(lái)萍程,面對(duì)自己,便會(huì)慢慢生出智慧和力量兔仰。使得我們有機(jī)會(huì)打破舊有的觀念和信念茫负,重建自我。

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