2024-03-22

不知道今天是我的什么期婉称,總之就是很難過(guò)块仆。莫名其妙地突然很難過(guò),可能是因?yàn)樽约禾捎痔刹黄酵醢担碛志聿粍?dòng)悔据,將自己擺在了一個(gè)尷尬又矛盾的位置。也有可能是因?yàn)橥略鐣?huì)分享的棒球知識(shí)俗壹,讓我意識(shí)到她好厲害科汗,她對(duì)自己感興趣的事情認(rèn)識(shí)得很深刻且清楚,國(guó)際象棋也好绷雏,棒球也好头滔,我好像從來(lái)沒(méi)有對(duì)什么事情感興趣過(guò),大多數(shù)情況下我對(duì)事物的認(rèn)識(shí)都是一知半解涎显,我從不精通于某一件事坤检,或許是因?yàn)檫@樣嗎?導(dǎo)致我沒(méi)有什么心理寄托期吓,于是我把自己寄托在別人身上早歇。也有可能是因?yàn)槁?tīng)到朋友說(shuō)她的工作,壓力不是很大膘婶,賺的也很可以缺前,我自卑且善妒,我一見(jiàn)到別人的好悬襟,我就只能想到自己的不好衅码,我不去想別人為什么好,為什么我總要覺(jué)得自己不好脊岳,我看到一個(gè)人逝段,不考慮任何事情垛玻,就把自己和ta放在同一賽道。我把ta了解學(xué)習(xí)的時(shí)間放在內(nèi)耗自己上奶躯,然后又因?yàn)閮?nèi)耗浪費(fèi)了時(shí)間帚桩,周而復(fù)始,不只是lxy嘹黔,只要碰到這樣的情況账嚎,我就會(huì)出現(xiàn)這種狀況。我就會(huì)覺(jué)得很累儡蔓,什么也做不了郭蕉,什么也不想做。

跟npy打完電話喂江,哭了一下召锈,好像好了很多。寄托在別人身上暫時(shí)來(lái)看好像沒(méi)什么不好获询,起碼比我自愈要好得快涨岁。我應(yīng)該是那種還沒(méi)到抑郁的程度,但是心理也確實(shí)不健康吉嚣,啊梢薪,又是中間值。我應(yīng)該要通過(guò)閱讀來(lái)了解自己的內(nèi)心的瓦戚,但是我的注意力很難集中沮尿,閱讀對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難丛塌;或者我應(yīng)該通過(guò)出游來(lái)讓自己走出一成不變的生活较解,感知自己的存在的,但是我總覺(jué)得自己沒(méi)錢赴邻,家人還不輕松印衔,自己也不能太快樂(lè);又或者我應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)姥敛,揮灑汗水奸焙,多巴胺和腎上腺素上升,或許能對(duì)我的內(nèi)耗有一些緩解彤敛,但是我真的很容易累啊与帆,而且我一個(gè)人在家,晚上下班回去我就已經(jīng)很晚了墨榄,再晚那我擔(dān)心會(huì)有危險(xiǎn)玄糟;又或者我應(yīng)該專注于自己眼下最緊要的事情,一件一件地解決了袄秩,把會(huì)產(chǎn)生焦慮的事情解決了阵翎,就不會(huì)焦慮了逢并。但是我偏偏就是什么都不想做,如果我能接受自己的現(xiàn)狀倒也罷了郭卫,我偏偏又見(jiàn)不得自己這樣的無(wú)用砍聊,像是個(gè)真的廢物一樣。

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