別再朋友圈打卡了

在這個什么都講究儀式感的時代屡律,誰還沒在朋友圈打過卡腌逢?有人運(yùn)動打卡,就有人學(xué)英語打卡超埋,有人書法打卡搏讶,還有人讀書打卡……

收了那么多贊,結(jié)果怎么樣霍殴?

2018已過大半:

不要假裝很努力媒惕,結(jié)果不會陪著你演戲

01

有件事真的很恐怖:2018年已經(jīng)過去了7個月。

7個月的時間来庭,感覺就是眼睛一睜一閉而已妒蔚。

記得年初時,許多朋友在朋友圈曬出自己的計(jì)劃,之宏大之壯烈面睛,嚇得我一身冷汗絮蒿,以為自己要在2018年被同齡人拋棄了尊搬。

可半年多過去了叁鉴,他們也并沒有什么明顯的變化。依舊上班在公司打卡佛寿,下班在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)各種文章幌墓,偶爾還是會立立flag,也不太介意被自己打臉冀泻。

我們都習(xí)慣了,生活中,太多人間歇性躊躇滿志精盅,自從有了朋友圈宏胯,好像每個人都變得很努力。

有人運(yùn)動打卡肢专,有人英語打卡舞肆,有人書法打卡,有人讀書打卡博杖,努力椿胯,并且堅(jiān)持。

堅(jiān)持了多久不重要剃根,反正會有新的人接力哩盲。

只是,時間久了狈醉,大多數(shù)人都知道了廉油,這不過是一場全民表演,節(jié)目的名字叫苗傅,“努力到感動自己”娱两。

王小波說:

似水流年是一個人所有的一切,只有這個東西金吗,才真正歸你所有十兢。

我所認(rèn)識的人,都不珍視自己的似水流年摇庙。他們甚至不知道旱物,自己還有這么一件東西,所以一個個像丟了魂一樣卫袒。

也許在王小波那個時代宵呛,人們所謂的丟了魂,表現(xiàn)出來是失魂落魄夕凝。

而今天的人們丟了魂宝穗,所表現(xiàn)出來的户秤,就是朋友圈里夸張的“表演性”努力。

02

曾經(jīng)有個朋友逮矛,在朋友圈打卡學(xué)英語100多天鸡号。

起初幾天,她發(fā)在朋友圈的每日一句“英語名言朗誦“须鼎,并沒有引起什么注意鲸伴,反正朋友圈曬努力的人那么多,不缺她一個晋控。

只是汞窗,過了十幾天,她還在堅(jiān)持赡译,熱情不減仲吏。漸漸的,我們共同的好友蝌焚,開始討論她裹唆,佩服她,并且堅(jiān)持每天給她點(diǎn)贊综看。

大概在七十多天時品腹,她的女兒也加入了進(jìn)來。她感慨红碑,原來一個人的努力舞吭,有那么大的感染力,看到女兒的加入析珊,她更有力量了羡鸥。

人的注意力總是愿意給新奇事物。習(xí)慣了她的朋友圈打卡忠寻,大家就都沒再關(guān)注了惧浴。

等我再想起來,已經(jīng)是半年后奕剃,特意去翻她的朋友圈衷旅,發(fā)現(xiàn)英語打卡已經(jīng)斷更很久。

私聊她才知道纵朋,早就不學(xué)了柿顶。

開始是忙,后來懶得學(xué)了操软,她說學(xué)了也不知道有什么用嘁锯,最開始只是覺得打卡好玩,后來,是為了讓大家點(diǎn)贊家乘。

大家不再贊她以后蝗羊,她沒多久就也放棄了。而之前學(xué)會的仁锯,也忘得差不多了耀找。

有些“努力”,的確能感動自己扑馁,甚至還感動了朋友圈涯呻×棺ぃ可是腻要,如果不明白為什么努力,最終涝登,都會淪為一場表演雄家。

03

2009年,皮特哥爾維策爾公布了一項(xiàng)新的實(shí)驗(yàn)胀滚。

他們對163個人進(jìn)行4組不同的測試趟济。首先,每個人寫下各自的目標(biāo)咽笼,然后顷编,一半實(shí)驗(yàn)的人宣布了他們的目標(biāo)承諾,另一半人則保守目標(biāo)剑刑。

接下來媳纬,每個人有45分鐘來工作,他們可以努力工作直至實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)施掏,也可以在任何時候停下钮惠。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,那些不泄漏目標(biāo)的人七芭,平均工作了整整45分鐘素挽,當(dāng)被訪問時,他們說他們感到為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)還有很長的一段路要走狸驳。

但是那些宣布過目標(biāo)的人预明,平均工作大約33分鐘后就放棄了,當(dāng)被訪問時耙箍,這些人回答的是感到快要接近目標(biāo)了撰糠。

很顯然,把自己的目標(biāo)公布究西,會對專注力產(chǎn)生影響窗慎,因?yàn)椋嫉倪^程中,他們已經(jīng)得到了一種“目標(biāo)被實(shí)現(xiàn)”的虛假快感遮斥,自然動力不足峦失。

努力也是同樣,當(dāng)你把努力曬到朋友圈术吗,自然已經(jīng)提前收割了一波快感尉辑,因?yàn)楸豢隙ǖ臐M足感,替代了努力收獲成效的滿足感较屿。

所以隧魄,繼續(xù)努力的動力便越來越少,距離目標(biāo)達(dá)成隘蝎,就越來越遠(yuǎn)了购啄。

生活中有太多這樣的例子。

那些天天在朋友圈曬習(xí)題嘱么、秀口語練習(xí)的大學(xué)生狮含,到了大四甚至是研究生,都沒過六級曼振。過了的几迄,是那些悶聲不響,默默努力的人冰评。

那些在朋友圈表演減肥的朋友映胁,往往是越減越胖。而真正能實(shí)現(xiàn)身材逆襲的甲雅,是那些朋友圈寂寂無聲解孙,卻在默默運(yùn)動的人。

努力务荆,從來不是表演出來的妆距,是踐行出來的。

所以函匕,不用假裝很努力娱据,因?yàn)椋Y(jié)果不會陪著你演戲盅惜。

04

在章子怡的傳記里中剩,記錄了她拍攝《十面埋伏》的經(jīng)歷。

電影里抒寂,章子怡飾演一個假扮盲女的舞女结啼,計(jì)劃在牡丹坊里表演舞蹈,并借機(jī)刺殺屈芜。

章子怡雖說是學(xué)舞蹈出身郊愧,可用一個盲女的身份來詮釋朴译,對她來說,還是充滿挑戰(zhàn)属铁。

為了拍好這個角色眠寿,她跟一個盲女朝夕相處了兩個多月,一起出去玩焦蘑,教她舞蹈盯拱,過程中,慢慢觀察她的神態(tài)和肢體語言例嘱。

同時狡逢,章子怡還開啟了幾個月的盲女生活。

閉著眼睛拼卵,摸著黑去洗澡奢浑、找尋東西。那時她常撞到家具上间学,身上青一塊紫一塊殷费。直到能閉著眼睛在家里輕松來去印荔,她才敢放心去演盲女這個角色低葫。

最終在電影中呈現(xiàn)出來的片段,章子怡將盲女起舞這個場景表演得深入人心仍律,真實(shí)嘿悬,又絕美。

導(dǎo)演張藝謀說水泉,“多少年后善涨,人們不會總記著你的整部電影,但是一定會對牡丹之戰(zhàn)這個場面記憶猶新草则「峙。”

你看,在這個只看結(jié)果不看過程的世界炕横,你根本不需要假裝自己有多么努力源内。

因?yàn)椋愕慕Y(jié)果里份殿,自然藏著你的努力和付出膜钓。

05

我最佩服一種人,他們總是“悶聲發(fā)大財(cái)”卿嘲。

最近颂斜,一個多年沒聯(lián)系的同學(xué)來京,約我出去聚聚拾枣。

知道他是來出差沃疮,可見了面才知道盒让,他居然是以老板的身份出差,三年前在廣州開了公司司蔬,現(xiàn)在業(yè)務(wù)已經(jīng)拓展到了北京糯彬,他有心在北京開分公司。

驚訝于他的低調(diào)葱她,問他為什么事業(yè)做到這么大撩扒,卻從來沒見他曬過。他答:

“這有什么好曬的吨些,創(chuàng)業(yè)是實(shí)打?qū)嵉目鄳?zhàn)搓谆,又不是表演『朗”

他跟我講了許多創(chuàng)業(yè)過程中的辛苦泉手。

他曾騎著電動車在各個街區(qū)發(fā)宣傳單,隨身攜帶充電線偶器,一天里要停下來充電兩次斩萌。等著充電時,就在蒼蠅館順便填飽肚子屏轰。

他曾在冬天颊郎,貓?jiān)诖罂蛻艏覙窍碌攘撕脦讉€小時,好幾次被小區(qū)保安驅(qū)逐霎苗,后來凍到感冒姆吭,才最終等到了那位客戶,卻還是沒能接到他的單子……

我打趣道唁盏,“這要是發(fā)在朋友圈内狸,得感動哭多少人啊厘擂?”

他說:

“如果公司沒能開到今天昆淡,我對誰都不會說出這些。這個世界刽严,只看結(jié)果昂灵,不看過程「圩”

是啊倔既。如果沒有結(jié)果,所有的努力鹏氧,不過是經(jīng)歷渤涌。

06

所以,如果你真的想要達(dá)成某個目標(biāo)把还,最好運(yùn)用結(jié)果導(dǎo)向的思維实蓬,將目標(biāo)一步一步拆解茸俭,然后踏踏實(shí)實(shí)一個個攻破。

進(jìn)一步安皱,就會有進(jìn)一步的歡喜调鬓。

就像雷軍所說,你要大膽地想酌伊,認(rèn)真地干腾窝,在探索的路上不斷投入,只有不斷的突破居砖,努力才有不斷的收獲虹脯。

對努力最好的贊賞,不是朋友圈的點(diǎn)贊奏候,而是結(jié)果的完滿循集。

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