從本周的周日起我打算每一周開(kāi)始做個(gè)人總結(jié)齐遵，包括生活寂玲，工作伶授，學(xué)習(xí)，閱讀四個(gè)方面诸迟，歡迎各位小伙伴監(jiān)督慎玖。
生活篇
本周堅(jiān)持每天6點(diǎn)鐘起床润努，并按時(shí)在朝夕日歷打卡簽到垛膝。
問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施：
01.08未能按時(shí)起床打卡惑折，原因是昨晚睡的太晚早上起不來(lái)，未聽(tīng)到鬧鈴的響聲導(dǎo)致拖延。
下一步要控制在晚上23:00之前睡覺(jué)，喝一杯白開(kāi)水保持充足睡眠百匆。
本周由于連日下雨未能保持每周兩次鍛煉身體。
下一步方案是：
如下周繼續(xù)下雨，則在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)偎球，做俯臥撐猫牡，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)症虑。
如下周天氣較好习贫，則選擇戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，初步計(jì)劃是一周不少于兩次的3-5公里跑步。
工作篇
覆膜砂性能測(cè)試：各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)均在標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)秽澳，未出現(xiàn)明顯波動(dòng)情況妄讯，按照正常工作流程進(jìn)行，每一天編制的檢測(cè)報(bào)告均能達(dá)到客戶(hù)要求。
泥芯品質(zhì)管理：雖然能夠保證每日的泥芯初中終檢查做到位这溅，檢查過(guò)程中出現(xiàn)的粗心大意導(dǎo)致的問(wèn)題如披縫未去除干凈，涂料過(guò)厚等現(xiàn)象能夠得到及時(shí)修正睛驳，但是也有疏忽的地方铆铆，如對(duì)大陀螺的燒結(jié)溫度未能控制好谅猾，造成產(chǎn)品燒結(jié)不充分引起客戶(hù)投訴坐搔，進(jìn)而導(dǎo)致4名員工對(duì)該產(chǎn)品返工。
下一步措施：
針對(duì)該產(chǎn)品的制作過(guò)程進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤，督促員工及時(shí)按照作業(yè)指導(dǎo)書(shū)的相關(guān)要求進(jìn)行作業(yè)艺演，確保該產(chǎn)品達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)伤提。
學(xué)習(xí)篇
本周英語(yǔ)課保證了不少于兩節(jié)主課的節(jié)奏，外教的實(shí)時(shí)互動(dòng)和生動(dòng)演繹，有效的提高了我們的課堂效率惩阶，每一個(gè)學(xué)員都能參與進(jìn)來(lái)并感受到中西方飲食文化的差異挎狸。
英文原版書(shū)的學(xué)習(xí)，基本能夠保證一天一頁(yè)的學(xué)習(xí)断楷，開(kāi)始遇到很多不懂的單詞的時(shí)候很容易讓人產(chǎn)生挫敗感進(jìn)而會(huì)放棄锨匆，但是堅(jiān)持下來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這里面充滿(mǎn)的樂(lè)趣不比閱讀中文版的書(shū)籍少到哪兒去。遇到不會(huì)的單詞那就查字典啊冬筒，學(xué)習(xí)語(yǔ)言注重的就是一個(gè)積累過(guò)程恐锣，不要怕麻煩，既然開(kāi)始了那就全力以赴舞痰，隨著時(shí)間的增加土榴，你認(rèn)識(shí)的單詞會(huì)越來(lái)越多，與此同時(shí)你不認(rèn)識(shí)的單詞會(huì)越來(lái)越少响牛，最后這本書(shū)就被你成功拿下了玷禽，想明白這個(gè)道理你就會(huì)知道該如何堅(jiān)持去做了！
每日25個(gè)單詞的記憶截止到今天我已經(jīng)堅(jiān)持了183天呀打，開(kāi)始的時(shí)候我也害怕自己堅(jiān)持不住矢赁，以為我會(huì)跟以前一個(gè)樣子，最多20天也就放棄了贬丛，就連在朋友圈發(fā)自己背單詞記錄的勇氣都沒(méi)有撩银，因?yàn)槲乙才卤煌瑢W(xué)啊，朋友啊說(shuō)我又在瞎折騰了豺憔，但是后來(lái)我真的不怕了额获，反而變得越來(lái)越有自信了，因?yàn)橛泦卧~這件事情逐漸產(chǎn)生了回報(bào)恭应，什么回報(bào)呢抄邀？就是當(dāng)我再看那些英語(yǔ)網(wǎng)站，英語(yǔ)雜志昼榛，還有英語(yǔ)電影撤摸，電視劇不再像以前那樣有壓力了，以前我可能會(huì)排斥褒纲，還不想去學(xué)，可現(xiàn)在就是覺(jué)得逐漸對(duì)這些產(chǎn)生了興趣钥飞，或許另一個(gè)世界正在慢慢向我走來(lái)莺掠，目前我也只是猜測(cè)，但是我相信專(zhuān)注的力量读宙！
閱讀篇
堅(jiān)持每天讀道德經(jīng)彻秆，每天保證一章，第一次跟道德經(jīng)見(jiàn)面的時(shí)候，總感覺(jué)這里邊或許包藏著很多做人做事的智慧唇兑，雖然我現(xiàn)在沒(méi)法具體說(shuō)出來(lái)體現(xiàn)在哪里酒朵，因?yàn)橐郧奥?tīng)過(guò)那些名人做演講的時(shí)候經(jīng)常借用道德經(jīng)里面的語(yǔ)句，于是我也就跟著產(chǎn)生了興趣扎附，到目前為止這是我第二遍讀道德經(jīng)蔫耽，讀第一遍的時(shí)候往往沒(méi)有什么切實(shí)的感觸，讀到第二遍的時(shí)候似乎有點(diǎn)懂留夜，但還是沒(méi)法用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)究竟是什么意思匙铡，比如說(shuō)大道至簡(jiǎn)，不知道聽(tīng)過(guò)多少次了碍粥，可還是感覺(jué)沒(méi)有領(lǐng)會(huì)真正的含義是啥鳖眼，唯一的解決辦法就是繼續(xù)讀下去，直到讀懂為止嚼摩，我會(huì)隨時(shí)給各位小伙伴分享我在這本書(shū)當(dāng)中的收獲钦讳，這就是我的目標(biāo)！
《番茄工作法圖解》這本書(shū)枕面，那天在地鐵上已經(jīng)讀到130多頁(yè)了愿卒，剛讀到有興趣的地方，定好的番茄鐘（25分鐘）就響了膊畴，好多人都說(shuō)這本書(shū)簡(jiǎn)單掘猿，可我個(gè)人感覺(jué)不簡(jiǎn)單，一開(kāi)始讀的時(shí)候有點(diǎn)吃力唇跨，里面借用的方法好多是出自其他幾本書(shū)稠通，比如最近看到出現(xiàn)最多的一本是《決斷兩秒間》，其中有好多定義和作者的方法論买猖，雖然暫時(shí)不懂改橘，但也要記下來(lái)，放到筆記中玉控，然后想盡一切辦法把它們搞懂飞主，我想那一定會(huì)有意想不到的收獲，李笑來(lái)老師講過(guò)的那句話我特別贊同高诺，遇到不懂的知識(shí)碌识，想法你就記下來(lái)，沒(méi)準(zhǔn)哪天隨著人生經(jīng)歷虱而，知識(shí)的增加筏餐，那個(gè)問(wèn)題就逐漸被解開(kāi)了！
也就是發(fā)生在同一天的事情牡拇，當(dāng)我想對(duì)最近讀的部分做讀書(shū)筆記的時(shí)候魁瞪，我發(fā)現(xiàn)居然被我弄丟了穆律，找了好久也沒(méi)找到，于是只能換一本嘍～《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》导俘，這本書(shū)剛開(kāi)始讀峦耘，我把它放在時(shí)間管理一類(lèi)當(dāng)中，昨天晚上把序言篇和如何利用這本書(shū)部分看完了旅薄，感觸很深也很有實(shí)用價(jià)值辅髓，不論對(duì)于生活也好，工作也罷赋秀。后面我會(huì)給各位小伙伴分享一篇關(guān)于這個(gè)部分的文章利朵。
好了，以上就是我2017年第一周的總結(jié)猎莲，希望對(duì)您有幫助绍弟，如有不足之處，歡迎各位小伙伴提出寶貴意見(jiàn)著洼，我一定認(rèn)真用心聆聽(tīng)樟遣！
感謝您的閱讀。
