170723【讀書 day133】《活出最樂觀的自己》 塞利格曼 40m
今天看完第一章圾另。在外奔波的日子帮碰，累中讀書求個(gè)安靜电谣。
塞利格曼的樂觀箴言
悲觀的人相信壞事都是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)，這件事會(huì)毀掉他的一切恭理，會(huì)持續(xù)很久拯辙。悲觀的人會(huì)認(rèn)為自己無能為力，就此一蹶不振颜价。
樂觀的人在遇到同樣的厄運(yùn)時(shí)涯保，會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在的失敗是暫時(shí)性的，每個(gè)失敗都有它的原因周伦，不是自己的錯(cuò)夕春，樂觀的人不會(huì)被失敗擊倒。在面對(duì)惡劣環(huán)境時(shí)专挪，他們會(huì)把它看成是一種挑戰(zhàn)及志，更努力地去克服它片排。
