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（1）按照計(jì)劃技即，完成的事有哪些泵肄？
晨跑
觀賞每天不一樣的日出
感恩生活
自己煮早餐照顧好家人
（2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些光督？
每天聽音頻學(xué)音標(biāo)
（3）按照計(jì)劃，未完成的事有哪些疫蔓？
未練字
2.寫出參與這周冥想課程的感受和收獲含懊，說說對冥想課程的建議及期待
早上安排晨跑身冬，晚上睡眠挺好
3.早睡和早起哪個(gè)讓你覺得更難克服，這一個(gè)星期的早睡感悟是什么
生活中如無特殊情況岔乔，兩者問題都不大
4.需要社群和組長給予哪些支持酥筝？
暫無
5.下周的早睡早起目標(biāo)計(jì)劃？
10:30上床睡覺
5：00自然醒
安排好時(shí)間
學(xué)語法
看書
6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議
與死黨雖然沒有過多的互動
但每天看到她打卡與晨效都很好的完成
其中有天看到她分享的早餐超棒
7.這周的周分享哪一篇最打動你重罪？
我的女神卡門小姐
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