圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
（1）按照計(jì)劃，完成的事有哪些廷没？
晨跑
自己煮早餐照顧好家人
（2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些糊饱？
組織短途出游大小19人，我負(fù)責(zé)安排各項(xiàng)事項(xiàng)颠黎、節(jié)目活動(dòng)另锋，又多了一次機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。
參加了英語蝶變營(yíng)盏缤、自己對(duì)自己說努力了總有收獲
（3）按照計(jì)劃砰蠢，未完成的事有哪些？
未練字
這周看書時(shí)間少了
有2個(gè)晚上未能按預(yù)期時(shí)間入睡很痛苦
2.寫出參與這周冥想課程的感受和收獲唉铜，說說對(duì)冥想課程的建議及期待
冥想需要很安靜
我只有兩個(gè)早上進(jìn)行了冥想台舱，感受不是很好
到了7-8分鐘會(huì)略感煩躁
可能因?yàn)殡s念太多
3.早睡和早起哪個(gè)讓你覺得更難克服，這一個(gè)星期的早睡感悟是什么
生活中如無特殊情況潭流，兩者問題都不大
4.需要社群和組長(zhǎng)給予哪些支持竞惋？
瑞瑞組長(zhǎng)與楊洋都很有責(zé)任心啊
她們都暖暖噠
但成長(zhǎng)還是要靠自己潛意識(shí)
自己發(fā)自內(nèi)心的想要改變
5.下周的早睡早起目標(biāo)計(jì)劃？
10:30上床睡覺
5：00自然醒
安排好時(shí)間
學(xué)語法
看書
6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議
死黨很棒灰嫉，她在國(guó)外我與她有時(shí)差
她每天都很早打卡
每天的總結(jié)也做得棒棒噠
7.這周的周分享哪一篇最打動(dòng)你拆宛？
時(shí)間原因還沒來得及聽分享
抽空去爬樓梯
