2020年的春節(jié)不一樣偎箫，變得很安靜木柬，沒有以往喧鬧氣氛。春節(jié)時我報名了一門人際關(guān)系的課程《DISC人際訓(xùn)練營》淹办。 提升人際敏感度眉枕，遇見更好的自已。剛好利用這段時間怜森，“宅”在家中速挑，修練內(nèi)功。
001 學(xué)習(xí)DISC
我一直以來是對人際關(guān)系不太敏感的人副硅，海峰老師說：“獨處時照顧好自已姥宝，相處時照顧好他人”，聽到這句話恐疲，我就對照自已腊满，既沒有照顧好自已，也沒有照顧好他人培己。
DISC讓我明白了人的性格分為四種特質(zhì)：D 碳蛋、I、S省咨、C肃弟。四種特質(zhì)每個人都有，只是比例不同零蓉，它既不是優(yōu)點笤受，也不是缺點，只是特點敌蜂。四種特質(zhì)也可以根據(jù)實際情況調(diào)整箩兽。讓我恍然大悟 ，我們每個人每天都在無意識的在使用章喉，那么有意識的使用比無意識的使用更有優(yōu)勢汗贫。
通過DISC測評，了解我是SC特質(zhì)囊陡，穩(wěn)健支持型 芳绩，比較符合匹配。同時通過了新新老師專業(yè)報告解讀撞反，讓我更加明確妥色、更加清晰，2020年接下來的調(diào)整遏片，從S調(diào)整D嘹害，助力職場更好的發(fā)展撮竿。也讓我明白：“凡事必有四種解決方案”，這句話給我印象非常的深刻笔呀，在過去遇到問題的時候幢踏，只會想到一種或兩種解決方案。原來是可以有四種的许师，促使我以后遇到問題多思考房蝉，才會找到最優(yōu)的解決方案。讓我們把自已的快樂幸福和成功微渠，建立在能力而不是運氣上搭幻。
002 學(xué)習(xí)考試
2月1日，公司全員復(fù)工逞盆，采取線上辦公形式檀蹋。開啟了全員在線學(xué)習(xí)+在線考試，學(xué)習(xí)的目的是基于公司戰(zhàn)略整體提升員工的專業(yè)水平云芦，更好地服務(wù)客戶俯逾。基于戰(zhàn)略舅逸，學(xué)習(xí)校長EMBA課程的專業(yè)知識桌肴、核心價值。最后學(xué)習(xí)完統(tǒng)一進(jìn)行考試：共100道考題堡赔，30分鐘線上考試识脆，90分及以上才能及格设联，沒有及格的需重新補(bǔ)考善已，直到合格為止，以此全面夯實基礎(chǔ)知識的掌握离例。
學(xué)習(xí)資料非常多共75頁PPT换团，內(nèi)心有點小焦慮。腦子里第一個想法宫蛆，如何快速掌握這些知識艘包，并記下來。于是想到了“凡事必有四種解決方案”耀盗，我通過百度想虎、知乎、找相關(guān)記憶課程叛拷，請教他人學(xué)習(xí)方法舌厨，最后我采取了一種笨方法，俗話說：“好記性不好如爛筆頭”忿薇，于是我就手抄寫了一遍裙椭，共整整寫了25頁躏哩，此處省略一萬字......
為了更好的提升效率， 我運用了鄒小強(qiáng)老師分享時間管理S型的管理工具：【番茄鐘】揉燃。我給自已計劃每天專注5小時扫尺，按照章節(jié)分段，邊抄邊背誦炊汤，記住了再進(jìn)行下一環(huán)節(jié)正驻，就這樣我用了2天10小時集中學(xué)習(xí)，通過對知識的掌握抢腐，最后考試順利通過92分拨拓，達(dá)成目標(biāo)。
003 燒飯做菜
真的很神奇氓栈，今日已經(jīng)是自已做飯的第11天渣磷，真的不敢想象，一直以來生活都是吃外賣授瘦，如今每日做飯兩餐醋界。當(dāng)時遇到問題來了：沒有米 ，沒有菜提完，怎么辦形纺？想起“凡事必有四種解決方案”,第一時間下載了每日優(yōu)鮮APP，開啟采購模式徒欣，屯滿整個冰箱逐样。
煲湯:截至目前已經(jīng)煲湯至少3次以上：蟲草花雞湯、鮮菇滑雞湯打肝、玉米排骨湯等脂新。第一次覺得煲的不好喝，就繼續(xù)煲第二次粗梭、第三次争便，經(jīng)過多次的練習(xí)和嘗試，現(xiàn)在湯煲的味道還不錯（雖然比不上大廚的手藝）断医。好喝與不好喝主要是次數(shù)的問題滞乙，多做幾次就掌握了技巧和方法。
做面條：截至目前已經(jīng)超過5次以上鉴嗤，從煮白面條到自制涼面斩启，一直不斷地在新嘗試。在做飯的過程中醉锅，我運用了C特質(zhì)兔簇，做事情有邏輯有步驟，就刻意練習(xí)了下，現(xiàn)在已經(jīng)熟練到多少分鐘水沸騰男韧，多少分鐘東西煮熟朴摊，只要時間一到，我就知道好了此虑。技能是訓(xùn)練出來的甚纲，在家里宅的這段時間，自已做飯既衛(wèi)生又安生朦前，最重要的是還鍛煉了廚藝介杆，學(xué)會一項技能，兩全齊美韭寸。
004 整理房間
為了營造一個工作環(huán)境春哨，想到一本書《斷舍離》，作者山下英子恩伺。斷絕不需要的東西赴背，舍棄多余的廢物，脫離對物品的執(zhí)念晶渠。消空雜念凰荚，人生從此提效30%。
整理：清理廚房褒脯、整理書架便瑟、整理衣柜。分為三步：
第一步：所有的物品灰塵全部重新擦一遍番川；
第二步：所有的物品全部拿出來重新分類到涂；
第三步：所有的物品按照原對應(yīng)類別歸位。
通過整理肉眼看得見的環(huán)境颁督，同時也整理自已践啄，這就是人生該有的狀態(tài)。周圍的環(huán)境和心態(tài)也發(fā)生了變化适篙。以前我是去咖啡廳才能認(rèn)真工作的往核，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)在家也可以專注箫爷。不是因為環(huán)境來決定目標(biāo)嚷节，而是有了目標(biāo)，可以去改變環(huán)境虎锚。
005 2020期待
沒有一個冬天不會過去硫痰，沒有一個春天不會到來。萬物復(fù)蘇窜护，春暖花開效斑！一定會越來越好！相信相信的力量柱徙，愿我們在通往人生理想的路上缓屠，一步步蛻變成自已想要的樣子奇昙。
做為高S的我，因為疫情一直呆在家里敌完，也很焦慮储耐，沒有安全感 。現(xiàn)在從S調(diào)整D滨溉，在家里已經(jīng)開始恢復(fù)工作狀態(tài)什湘，一切正常運轉(zhuǎn)。我們要放下焦慮晦攒，不要每天在疫情的消息風(fēng)暴中助長自己的焦慮情緒闽撤。我們唯一能做的就是響應(yīng)政府的號召：戴口罩、不出門脯颜，避免在疫情里瞎添亂哟旗。同時，我們也要回歸原點栋操，借這段時間把自己的油加滿热幔，讓自已變強(qiáng)。
最后讼庇，感謝相遇DISC绎巨，感謝海峰老師，感謝DISC伙伴們陪伴蠕啄，一起學(xué)習(xí)场勤，共同成長。海峰老師說：“每一個人都是鉆石歼跟，關(guān)鍵是讓要[TATA]發(fā)光”和媳。希望接下來繼續(xù)使用DISC，讓工作和生活變得更加美好哈街。
