【基本介紹】
《輕松搞定ZTD》的作者是美國(guó)作家里奧·巴伯塔。里奧·巴伯塔是全球頂尖的時(shí)間管理教練豪筝，他于2007年創(chuàng)建博客Zen Habits（禪習(xí)慣）痰滋，一直更新到現(xiàn)在赊豌。2009年2月掂碱，《時(shí)代周刊》將Zen Habits評(píng)選為“25個(gè)年度最佳博客”之一；在2010年同樣的榜單上绞旅，Zen Habits名列首位严望。里奧·巴伯塔從2005年開始徹底改變自己：早起多艇、開始跑步、成功戒煙像吻、變成素食者峻黍、減重70磅、還清債務(wù)拨匆、出版多本書……他還研發(fā)了關(guān)于健身習(xí)慣的課程姆涩，創(chuàng)建了改變習(xí)慣的項(xiàng)目，已幫助數(shù)萬(wàn)人成功改變習(xí)慣涮雷。
《輕松搞定ZTD》主要是教你培養(yǎng)10個(gè)重要的習(xí)慣阵面，一次培養(yǎng)一個(gè)，一年下來(lái)全部搞定洪鸭！從此，你將在生活和工作上變得高效仑扑，真正完成最重要的事览爵，實(shí)現(xiàn)短期和長(zhǎng)期目標(biāo)！
自己在Kindle Unlimited中無(wú)意下載了這本《輕松搞定ZTD》镇饮，看完來(lái)做讀書筆記的時(shí)候蜓竹，十分疑惑，以為自己讀了一本假書。在搜尋的時(shí)候看不到有這本書的出版俱济，然而到處都有中文電子版嘶是，大概這本書就是一本翻譯過(guò)來(lái)的還沒來(lái)得及出版的電子書。
【核心觀點(diǎn)】
ZTD是什么
ZTD蛛碌，全稱為zen to do聂喇。書中解釋說(shuō)，ZTD妙處所在你可以選擇能對(duì)你發(fā)揮最佳作用的那些習(xí)慣蔚携。作者之所以提出ztd希太，目的是跟gtd區(qū)分出來(lái)，因?yàn)樽髡哒J(rèn)為gtd太過(guò)復(fù)雜了酝蜒，制定了一個(gè)簡(jiǎn)單版本來(lái)提供給大家學(xué)習(xí)使用誊辉。
作者說(shuō)，ztd是10個(gè)習(xí)慣的組合亡脑，如果能逐步養(yǎng)成將會(huì)幫助大家變得有條理堕澄，簡(jiǎn)化生活，把控好事情霉咨，并且真正把事情搞定奈偏。不過(guò)作者解釋說(shuō)，對(duì)于10個(gè)習(xí)慣躯护，不一定要都養(yǎng)成惊来，只要根據(jù)自己喜好，挑出感興趣的專心培養(yǎng)就好棺滞。如果真的要開始養(yǎng)成裁蚁，盡可能一次只學(xué)習(xí)、操練1個(gè)继准，最多2-3個(gè)習(xí)慣枉证。要專心改變習(xí)慣，持續(xù)30天移必，再接著改變下一個(gè)室谚。
這10個(gè)習(xí)慣分別是搜集、處理崔泵、計(jì)劃秒赤、行動(dòng)、建立簡(jiǎn)單可信的清單系統(tǒng)憎瘸、整理入篮、回顧、簡(jiǎn)化幌甘、設(shè)定慣例潮售、找到熱情痊项。前八個(gè)習(xí)慣作者認(rèn)為非常重要，最后兩個(gè)建議也重視酥诽。
極簡(jiǎn)版ZTD
作者是一個(gè)很可愛的人鞍泉，對(duì)比gtd特意提出了簡(jiǎn)單版的ztd，在ztd里還特意挑選一節(jié)來(lái)介紹還有一個(gè)極簡(jiǎn)版肮帐。極簡(jiǎn)版只有4個(gè)習(xí)慣咖驮，也就是前4個(gè)：搜集、處理泪姨、計(jì)劃游沿、行動(dòng)。同時(shí)需要用到兩個(gè)工具肮砾，一個(gè)小筆記本诀黍、一支筆。
作者介紹了這個(gè)極簡(jiǎn)版系統(tǒng)的使用方法仗处，我覺得這個(gè)是全書的核心所在眯勾，按著模仿操作就會(huì)有所改變自己。
1婆誓、用筆記本記下你的任何想法吃环，讓事情從頭腦中整理出來(lái)，不再遺忘洋幻。
2郁轻、當(dāng)你到了辦公室或家里，把這些新任務(wù)加入到待做事項(xiàng)主清單文留。這個(gè)清單可以在筆記本上創(chuàng)建好唯。
3、在每天的開端燥翅，回顧清單骑篙，寫下當(dāng)天你想完成的1~3件要事。這就是你整個(gè)的規(guī)劃系統(tǒng)森书，不需要其他東西靶端。
4、盡早完成要事凛膏。在處理每項(xiàng)任務(wù)時(shí)杨名，消除所有干擾，只專注于它译柏，不要同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)镣煮。完成一項(xiàng)要事之后，再接著處理下一項(xiàng)鄙麦。
5典唇、如果完成了要事，查看主清單上第二重要的任務(wù)是什么胯府。確定好之后介衔，按照步驟4進(jìn)行處理。若有必要骂因，再次重復(fù)這個(gè)流程炎咖。
關(guān)于作者的ZTD結(jié)構(gòu)
作者在最后，分享了屬于他自己的ztd結(jié)構(gòu)寒波，依然是參考學(xué)習(xí)的干貨乘盼。
? 隨身攜帶Moleskine袖珍筆記本，作為記錄工具俄烁。
? 在筆記本上绸栅，我寫下當(dāng)天的三件要事，在頁(yè)面底部再寫上批量處理任務(wù)页屠。在筆記本的后部粹胯，寫上待做事項(xiàng)主清單，以及處理雜事辰企、電話和后續(xù)行動(dòng)的各個(gè)單獨(dú)的清單风纠。
? 使用谷歌日歷記錄邀約（以及小孩的活動(dòng)），Gmail郵箱用來(lái)收發(fā)郵件牢贸，Google Documents和AbiWord則用于寫作竹观。
【讀書感悟】
1.不行動(dòng)等于沒開始
最近看到的各本書都在提及，必須先行動(dòng)潜索，畢竟遲到總比不到好臭增。得到上伯凡老師提及了“偽學(xué)習(xí)”，也是針對(duì)這一問(wèn)題帮辟。老師說(shuō)速址，拖延癥的第一個(gè)特征就是無(wú)窮準(zhǔn)備。那么由驹，行動(dòng)前的所有準(zhǔn)備其實(shí)都是一種拖延的行為芍锚，只不過(guò)程度問(wèn)題÷回到ztd這個(gè)操作系統(tǒng)并炮，搜集、處理甥郑、計(jì)劃這三個(gè)習(xí)慣都是屬于前期工作逃魄，目的都在行動(dòng)。如果不行動(dòng)澜搅，那么ztd系統(tǒng)就變成了形式主義伍俘，變成了空談邪锌。由于ztd里10個(gè)習(xí)慣都是獨(dú)立的而又相互關(guān)聯(lián)的，所以這里提及的“行動(dòng)”癌瘾，不僅僅是指第4個(gè)習(xí)慣觅丰，還指對(duì)整個(gè)系統(tǒng)的執(zhí)行。讀完這本《輕松搞掂ZTD》妨退，我第一反應(yīng)還是趕緊行動(dòng)比較好妇萄。
2.每周每日重要事要規(guī)劃好
對(duì)每周每日重要事的安排，原理跟吃掉三個(gè)青蛙有點(diǎn)類似咬荷，必須安排好每天重要的時(shí)間集中精力去辦好三件事冠句。然而書中的每周計(jì)劃做法讓我有了點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)。作者說(shuō)幸乒，下周前懦底，應(yīng)該列出4-6件想要完成的“大石塊”（要事），然后在日程上優(yōu)先安排逝变。之前自己在實(shí)際中并沒很好運(yùn)用每周計(jì)劃安排基茵，而且沒有很好真正在操作上實(shí)現(xiàn)清單和日程的有機(jī)結(jié)合，現(xiàn)在這樣就能嘗試使用了壳影。
3.結(jié)合自身實(shí)際改良ztd的習(xí)慣
從理論的角度拱层，極簡(jiǎn)版的ztd基本夠我們使用了，但如何貼合自己是個(gè)問(wèn)題宴咧。按照作者介紹的方法根灯，我結(jié)合之前設(shè)想的《每日列清單流程圖》，進(jìn)行了梳理整合掺栅，感覺這樣執(zhí)行應(yīng)該可以操作烙肺。下面這個(gè)是我認(rèn)為對(duì)信息的處理過(guò)程，等測(cè)試后才能知道到底可不可行氧卧。
【寫在最后】
書中說(shuō)桃笙，ZTD的核心精神是保持簡(jiǎn)約；在此時(shí)此地專注于行動(dòng)沙绝，而不是專注在規(guī)劃或系統(tǒng)上搏明。所以，這就要求我們即時(shí)行動(dòng)闪檬，用身心去感受和反饋星著，在行動(dòng)中修訂，在行動(dòng)中前進(jìn)粗悯。自己對(duì)書中還有不少還沒徹底理清方法的地方虚循，例如清單和筆記該怎么記等，以后還會(huì)結(jié)合更多書的內(nèi)容進(jìn)一步完善。
