? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本周思考
? 這周一直在踐行和思考前幾周的注意事項(xiàng)蘸拔，這種逐漸把自己的不好的行為習(xí)慣糾正過來的感覺真是不錯(cuò)。
? 本周再對(duì)自己提幾個(gè)踐行要求：1.不要抱怨，和任何人和在任何情況下都不要无午。2.不要在工作或?qū)W習(xí)時(shí)間閑聊擂红。3.不要在任何情況或任何人面前說他人的不好仪际，少說多做。4.不要操碎了別人的心昵骤，切記逃離這個(gè)大坑树碱。5.明天三公里，俯臥撐堅(jiān)持变秦。6.每天花十分鐘回憶自己當(dāng)天的注意力和時(shí)間分配情況成榜，回顧哪些可以改進(jìn)，逐步運(yùn)用到日后的工作和生活中蹦玫。
? 先寫這么多赎婚，看起來很簡單的事，發(fā)現(xiàn)自己往往很容易做不到樱溉，只能不斷重復(fù)挣输，直至在自己的腦海里形成回路，改變是困難的福贞，但總是要學(xué)會(huì)思考和開始行動(dòng)撩嚼。
