上文講到搞糕，五行：火、土汉规、金针史、水、木碟狞，分別對應(yīng)人體五臟的心啄枕、脾、肺族沃、腎射亏、肝近忙。
而這章，則講講五行的相生相克規(guī)律智润，若運用得好這個法則及舍，養(yǎng)護五臟也就可以事半功倍。
心
心屬內(nèi)分泌系統(tǒng)窟绷。一般而言的內(nèi)分泌失調(diào)都是因為十二點前的上火在一點過后沒有下氣锯玛，即陰虛的表現(xiàn) , 氣血淤滯所造成。
因而對應(yīng)的是要做好下氣的功課兼蜈。
在五行規(guī)律中攘残，木生火、水克火为狸，因而心與五臟的肝和腎息息相關(guān)歼郭。
脾
脾屬消化系統(tǒng)。臉黃辐棒、牙齦出血病曾、思慮重、懷疑心重漾根，出現(xiàn)抑郁癥的癥狀泰涂，則說明了脾胃出問題，胃氣不下辐怕。胃火逼蒙、長痘痘，也是可以采用噴嚏法寄疏。
在五行規(guī)律中是牢，火生土、木克土陕截。脾胃虛有兩個原因妖泄，肝火旺和心火不足。
肺
肺屬呼吸系統(tǒng)艘策。肺主一身之氣蹈胡，處中庸。肺燥會出現(xiàn)頭發(fā)干燥不滋潤朋蔫，因而可以吃百合罚渐、蓮子，多吃雞蛋白驯妄、白蘿卜荷并；肺寒，則會有鼻炎青扔、咳嗽源织，如果還腎虛翩伪，嚴重的話會導致哮喘。
在五行規(guī)律中谈息，土生金缘屹、火克金，因而肺與五臟的脾和心息息相關(guān)侠仇。
腎
腎屬微循環(huán)系統(tǒng)轻姿。腎是造骨造血的，如果手逻炊、腳指尖冰冷互亮，則說明微循環(huán)系統(tǒng)不好。因而可以通過手指頭敲桌子余素，踮起腳尖走路豹休，以刺激血液流通。另外桨吊，熬夜會導致體液消耗過大威根，皮膚變薄，年老后皮膚枯槁屏积、萎縮。
在五行規(guī)律中磅甩，金生水炊林、土克水，因而腎與五臟的肺和脾息息相關(guān)卷要。
肝
肝屬免疫系統(tǒng)渣聚。若排毒不好，上肝火僧叉，口苦奕枝。太油的食物對肝不好，因而最好吃水煮瓶堕、燉的食物隘道。
在五行規(guī)律中，水生木郎笆、金克木谭梗，因而肝與五臟的腎和肺息息相關(guān)。
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【五行辯證之互為表里】
在習得四時養(yǎng)生法后我們就知道在十二點前對應(yīng)的臟腑為六腑：小腸宛蚓、大腸激捏、胃、膽凄吏、膀胱远舅、三焦闰蛔，它們屬陽，為男图柏；下午一點后對應(yīng)的是五臟：心序六、肝、脾爆办、肺难咕、腎，屬陰距辆，為女余佃。
心與小腸、脾與胃跨算、肺與大腸爆土、腎與膀胱、肝與膽相表里诸蚕。一陰一陽步势，一男一女，互為補充背犯，提高功效坏瘩。
具體內(nèi)容敬情期待。
【關(guān)于胃的小知識】
胃炎的原因：沒有按時吃飯漠魏、吃刺激性食物倔矾、經(jīng)常使用一次性碗筷......以及使用不衛(wèi)生的蒸籠或其他餐飲用具。
胃寒癥狀：嘔吐......
胃粘膜受損后果：胃穿孔
食療法：牛奶柱锹、粥類哪自、蘋果、菠菜禁熏、卷心菜壤巷、胡蘿卜、山藥瞧毙、南瓜......
【制污穴小知識】
制污穴位于大指背中央線上胧华，計三穴，取穴采四分點法宙彪。 本穴治療一切瘡瘍撑柔、刀傷、燙傷或手術(shù)后傷口潰瘍出水您访，久不收口铅忿，點刺出血，極有效驗灵汪。
【濕熱小知識】
鼻頭有黑頭檀训、冒油柑潦、異味，去濕熱可要做好下氣的功課峻凫，食療法可以選擇薏米渗鬼。
【腳氣小知識】
食療法可選用小麥等五谷雜糧
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琴醫(yī)心，花醫(yī)肝荧琼，香醫(yī)脾譬胎，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺命锄，劍醫(yī)膽堰乔。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――《幽夢續(xù)影》清朱錫綬
