最耗我們氣血的東西

是我們的念頭哲思,所以洼畅,我們要做一個(gè)有覺(jué)察的人,念頭中的那種糾結(jié)焦慮棚赔,思慮過(guò)度土思,自我責(zé)備,其實(shí)忆嗜,都最消耗我們氣血的。

如果你氣血足了的話崎岂,你的陽(yáng)氣就會(huì)很足捆毫,陽(yáng)氣足了呢,這個(gè)人就會(huì)變得思維清晰冲甘,開心然后寧?kù)o绩卤。

你看凡事靜不下來(lái)途样,吃不進(jìn)去,也睡不著覺(jué)濒憋,讀不進(jìn)去書何暇,思考受阻精神渙散的人,沒(méi)有方向的人凛驮,基本都是這個(gè)原因裆站。

所以我們要做一個(gè)有覺(jué)察的人,隨時(shí)關(guān)心我們的起心動(dòng)念黔夭。

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