我一直堅(jiān)信失眠者的夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)星星螃征，只是因他丟失了入眠的能力而無法得見碎绎。
幾年前的一個(gè)暑假蝇狼，我有過一次長達(dá)兩個(gè)月之久的失眠阅畴。我的失眠并不只是入睡困難或睡眠短淺，而是整夜無法入睡迅耘，身體極度疲倦?yún)s只能躺在床上數(shù)時(shí)間一分一秒的流逝贱枣。一天兩天還好，可十天半月之后豹障，我的精神幾乎接近崩潰的邊緣。
電影《竊聽風(fēng)暴》的開頭焦匈，東德秘密警察學(xué)校的特工教員威斯曼在給學(xué)生教授審訊技巧時(shí)血公，所用的案例中拷問審訊對(duì)象的方法之一就是“不給他睡覺”，這似乎和其他常見酷刑一樣殘忍缓熟，以至于一個(gè)學(xué)生禁不住問道：這是不是很不人道累魔？可這樣的拷問方式也的確有效，在被剝奪了睡眠之后够滑，威斯曼案例中一個(gè)健壯的青年終于被吞噬盡了最后一點(diǎn)意志力垦写，流著眼淚出賣了自己的朋友。
我沒有思慮任何事情彰触，我就是睡不著梯投。我對(duì)醫(yī)生說。我不知道我的潛意識(shí)有沒有在掩蓋一些什么，即使有分蓖，它也被那因長久缺乏睡眠的大腦給清除得一干二凈尔艇。我整天睡意沉沉，打不起精神做任何事么鹤，我不想逛街终娃，不想吃東西，不想看書看電影蒸甜，不想去公園棠耕，不想與人交談。我只想睡覺柠新。但是睡不著窍荧。
我試過一切廣泛流傳的方法：牛奶紅酒小米粥，臥室的軟枕熏香登颓，睡前的白噪音熱水澡搅荞。但這些方法似乎沒有任何用處，只除了一個(gè)還沒有嘗試：安眠藥框咙。
一個(gè)成功走出失眠困擾的人在帖子中說咕痛，永遠(yuǎn)不要去想安眠藥，失眠的根源在于你自己喇嘱，吃藥會(huì)帶來依賴茉贡，那是一種軟弱的妥協(xié)。于是者铜，為了遠(yuǎn)離“軟弱的妥協(xié)”腔丧，我一邊克制著失眠的抑郁焦慮，一邊抵御著安眠藥“一夜好夢(mèng)”的誘惑作烟。我從沒有把日子過得這般誠惶誠恐愉粤，那幾乎是一個(gè)普通人在平凡的生活中能感受到的最大絕望。
一天中的二十四小時(shí)都是噩夢(mèng)拿撩。在白天懼怕黑夜衣厘，懼怕想睡而不能的痛苦；在黑夜懼怕白天压恒，懼怕承認(rèn)自己再次嘗試失敗的現(xiàn)實(shí)影暴。那句話一點(diǎn)沒錯(cuò)，最大的恐懼是對(duì)恐懼的恐懼探赫。我的身體每分每秒都是清醒的型宙，它像希臘神話中惹怒眾神的有罪英雄，被無休無止地懲罰伦吠，得不到一點(diǎn)休息妆兑。
如果我一直喋喋不休地?cái)⑹瞿莾蓚€(gè)月里我的慘狀魂拦，恐怕現(xiàn)在我就要打起哈欠去睡上一覺。值得一提的是箭跳，失眠最先摧毀的是一個(gè)人的意志晨另，它能讓人覺得生活毫無希望，也能使一個(gè)人半夜眼淚汪汪暴怒而起谱姓，穿著拖鞋歇斯底里地把客廳地板上的一塊腳線磚踢得粉碎借尿。
兩個(gè)多月來第一次獲得好眠是在我吃了安眠藥的那一晚，那是一顆極苦的白色小藥片屉来，那天白天我終于發(fā)現(xiàn)失眠帶來的痛苦要遠(yuǎn)大于我對(duì)“妥協(xié)懦夫”的鄙視路翻。盡管這不是一個(gè)失眠故事該有的英雄式結(jié)尾，但我的大腦終究逐漸回憶起了進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的路線茄靠，看見了那些一閃一閃的美好東西茂契。
任何痛苦的日子只有當(dāng)你安穩(wěn)度過它時(shí)才有可能說自己感謝它的存在，話語言談間輕描淡寫仿佛不過爾爾慨绳，如同你正面對(duì)的事情掉冶，它還沒有過去，所以難以提及脐雪。至于那場(chǎng)難纏的失眠厌小，如果說我從中學(xué)到了什么的話，那就是千萬別和自己較勁战秋。
現(xiàn)在的我偶爾還會(huì)失眠璧亚，只不過不會(huì)躺在床上一遍遍地念叨為什么還沒有睡著，也不會(huì)半夜三更數(shù)著秒針氣急敗壞地去想還能睡多久脂信，更不會(huì)失眠一次就大驚小怪懷疑自己有了抑郁癥癣蟋。睡不著就老實(shí)躺著，只是閉著眼睛就能得到休息狰闪。即使真的一夜無眠又何妨呢疯搅，平靜的狀態(tài)使人放松愜意，焦慮只會(huì)讓事情變得更糟埋泵，和黑夜妥協(xié)并不代表成為了懦夫幔欧。
畢竟，不是只有在夢(mèng)里才能看得到星星秋泄。
