很早以前，看過這樣一則故事：
大學(xué)老師問班上30多位同學(xué)揍堕，覺得自己1年能否讀完5本書料身，同學(xué)們都覺得一年時(shí)間很長，讀5本書衩茸，是太簡單不過的事了芹血，于是大多數(shù)同學(xué)都回答可以。
然后楞慈，老師就告訴同學(xué)們幔烛，一年后再來看看大家讀書的結(jié)果。剛開始囊蓝，幾乎每個(gè)人都開始了讀書饿悬，一周后，就有一半的同學(xué)停滯了聚霜。半年后乡恕，只有少部分同學(xué)在堅(jiān)持。
一年后俯萎，當(dāng)老師再次問起傲宜，多少同學(xué)讀完了5本書時(shí)，結(jié)果全班只有2個(gè)人做到了夫啊，很多同學(xué)竟連一本書都沒有讀完函卒。
在這個(gè)浮躁的、快節(jié)奏的社會中撇眯，大多數(shù)人报嵌，都難以靜下心來好好讀本書。很多人想開始讀書熊榛，但又因各種原因沒能堅(jiān)持锚国。
在我所聽到的理由中，有這樣一些：沒有時(shí)間玄坦，看不進(jìn)去血筑，靜不下心來绘沉，一讀書就犯困，畢業(yè)了還讀書干什么豺总，讀書沒意思......
** 讀書到底有多難堅(jiān)持车伞？ **
作為一個(gè)從不愛讀書，到讓讀書變成了每天的習(xí)慣的人喻喳，我想說另玖，找對了方法，讀書就不難表伦，養(yǎng)成了習(xí)慣谦去，它就成了你生活的一部分。
我們?yōu)槭裁匆x書蹦哼？
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讀書能增長見識
有一句話說：要么旅行鳄哭，要么讀書，身體和心靈總有一個(gè)在路上翔怎。
旅行，是見識這個(gè)世界杨耙，開闊眼界最直接的方式赤套。那么讀書，就是通過文字間接來了解這個(gè)世界珊膜。若不能做到行萬里路容握，走遍世界的各個(gè)角落，我們還能通過讀書來做到嵌言。
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讀書是學(xué)習(xí)和提升
我們生活在這個(gè)快節(jié)奏的社會瞄沙，職場中需要具備自己的競爭力威恼。你的為人處世、思維方式谈跛、情商智慧、格局大小塑陵，都會影響你在工作中所處位置的高低感憾。
讀書就是工作以外的充電，學(xué)習(xí)專業(yè)知識令花，幫助提升個(gè)人能力阻桅。
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讀書能幫助自知和定位
書讀多了，你能清楚地了解自己兼都，你會從別人的經(jīng)驗(yàn)中嫂沉，看到自己在這個(gè)世界中所處的位置，你更清楚未來的路要如何走扮碧。
為什么要一周讀一本書趟章？
這個(gè)世界正在飛速發(fā)展，知識更新的速度很快。想要跟上這個(gè)社會的節(jié)奏尤揣，保持個(gè)人競爭力搔啊，就需要具備快速獲取知識的能力。一周一本書北戏，一年讀50本负芋，對于普通人而言，這是容易做到嗜愈，且能保持較快閱讀速度的方式旧蛾。
如何養(yǎng)成習(xí)慣？
1 挑選一本喜歡且有營養(yǎng)的書蠕嫁，作為入門锨天。
一本書在讀之前，可以看看標(biāo)題和目錄剃毒，試讀前幾頁的內(nèi)容病袄，確定自己感興趣后，再決定開始赘阀。
2 分成7天任務(wù)
以干貨類書為主益缠，一般這類書的條理性很強(qiáng)，看看目錄的章節(jié)內(nèi)容基公，將所有章節(jié)分為7個(gè)部分幅慌，確定每天要讀的內(nèi)容。
3 固定每天讀書的時(shí)間
要養(yǎng)成習(xí)慣轰豆，就要把這件事當(dāng)成像起床胰伍、吃飯、刷牙這樣的日常事務(wù)去做酸休，每天幾點(diǎn)干什么骂租，就是習(xí)慣。固定讀書的時(shí)間斑司，每天去重復(fù)這個(gè)行為菩咨，能幫助把這件事穩(wěn)固下來。盡量留出整塊時(shí)間讀書陡厘，比如早起后抽米，睡前，或者中午午休前糙置。
4 督促云茸、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰
每個(gè)人都有惰性，堅(jiān)持每天做一件事谤饭，光靠意志力是很難的标捺。參加讀書活動(dòng)群懊纳，在社交網(wǎng)站發(fā)送每日讀書心得，或找好友督促亡容，并設(shè)置獎(jiǎng)懲嗤疯，是為了能幫助自己更好地堅(jiān)持下來。
5 用很多個(gè)七天來穩(wěn)固習(xí)慣
通過總結(jié)上一個(gè)7天的問題闺兢，優(yōu)化第2個(gè)7天習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃茂缚，進(jìn)行第2個(gè)，第3個(gè)七天讀書習(xí)慣屋谭。再到后面可以開始14天脚囊，21天，甚至100天讀書計(jì)劃桐磁。這個(gè)過程一定是循序漸進(jìn)的悔耘。
關(guān)于培養(yǎng)讀書習(xí)慣過程中的問題：
看不進(jìn)去怎么辦？
首先在第一步挑書的時(shí)候我擂，就要選擇自己感興趣的書衬以。如果是看到中途，就看不下去了校摩，可以快速略讀這一章節(jié)的內(nèi)容看峻，了解主要意思即可，然后選擇有用的知識點(diǎn)秧耗，在社交群或網(wǎng)站發(fā)布讀書感想备籽，算是自己讀書的收獲舶治。堅(jiān)持不下去怎么辦分井？
他人的督促，在習(xí)慣養(yǎng)成階段是非常關(guān)鍵的霉猛。不管你有多強(qiáng)的意志力尺锚，在決定培養(yǎng)一周讀一本書的習(xí)慣之前，一定要找到可以督促你的人或者組織惜浅。沒時(shí)間怎么辦瘫辩？
早起后，以及晚睡前坛悉，固定一個(gè)時(shí)間伐厌，是最好的。另外也可以固定在做某一件事的時(shí)候讀書裸影。比如坐車的時(shí)候挣轨，上班前半小時(shí)，飯后半小時(shí)等等轩猩，找到自己的固定時(shí)間卷扮。中途中斷了怎么辦荡澎？
如果是特殊原因，不必太糾結(jié)中斷晤锹，第二天補(bǔ)上沒有讀完的內(nèi)容即可摩幔。讀書習(xí)慣才是最終目標(biāo)，堅(jiān)持做到的天數(shù)是次要的鞭铆。書沒有讀完怎么辦或衡？
可以選擇跳讀、略讀衔彻，挑選有用的片段薇宠，作為知識儲備，或者寫一兩句讀書感悟艰额。七天讀完了澄港，但感覺收獲不大怎么辦？
能堅(jiān)持下來柄沮，已經(jīng)很不錯(cuò)了回梧，這是第一步。剛開始是以培養(yǎng)習(xí)慣為目標(biāo)祖搓，等到讀書這個(gè)行為成為穩(wěn)定習(xí)慣后狱意，再追求讀書的收獲。對讀書沒有興趣怎么辦拯欧？
你能夠看到這篇文章详囤，說明你對閱讀文字不反感。很多人不喜歡看書镐作，只是沒有選對合適的書藏姐。你工作領(lǐng)域的專業(yè)知識，個(gè)人能力的提升该贾，生活中的趣事羔杨，都能找到相對應(yīng)的書，一定有你感興趣的杨蛋。讀文章可以嗎兜材？為什么一定要讀書？
一本書內(nèi)容太多逞力，太長曙寡，要讀完花費(fèi)的時(shí)間太久，是很多人不想讀書的原因寇荧。各個(gè)網(wǎng)站轉(zhuǎn)載的很多文章举庶，經(jīng)常是閱讀量幾百萬。大家都傾向于花少的時(shí)間砚亭，獲取多的東西灯变。
但從網(wǎng)絡(luò)文章中接收到的殴玛，大多是碎片化的內(nèi)容。讀過一些書添祸，就會發(fā)現(xiàn)滚粟，很多文章的內(nèi)容，是取自書中的某一個(gè)點(diǎn)刃泌，從一本書里學(xué)習(xí)到的內(nèi)容凡壤，會更全面和深刻，也更有價(jià)值耙替。
當(dāng)讀書成了習(xí)慣后亚侠，再來找準(zhǔn)讀書的目標(biāo)。
我剛開始讀書也是盲目的俗扇，不知道要讀什么硝烂，所以大多讀暢銷書和經(jīng)典名著，但發(fā)現(xiàn)興趣不大铜幽，讀完也沒有多少收獲滞谢。
后來工作領(lǐng)域是跟教育相關(guān)，為了解決工作中面對的很多問題除抛，我就開始讀家庭教育和兒童心理學(xué)方面的書狮杨，當(dāng)我覺得時(shí)間不夠用的時(shí)候，我開始讀時(shí)間管理和提升效率的書到忽。
在這個(gè)過程中橄教，書中會出現(xiàn)一些不懂的概念，為了弄清楚喘漏，我會去接觸其他領(lǐng)域的書护蝶。
讀書就是先廣撒網(wǎng)，找到自己的興趣和需求點(diǎn)陷遮，然后專注于某一個(gè)領(lǐng)域滓走，當(dāng)穩(wěn)固了一個(gè)點(diǎn)垦江，再慢慢向四周擴(kuò)展帽馋。
2016年，我讀50本書的目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)比吭，你的呢绽族？
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文/瓜子向日葵
英語老師，百天活動(dòng)踐行者衩藤。
一直走在改變的路上吧慢，
努力，只為看到一個(gè)更廣闊的世界赏表！
