周檢視# 田立東? 1009--1015
印象筆記:tld523@126.com
自我介紹三個標簽：
1叔壤、連續(xù)鍛煉超過800天的減肥成功者
2、幕墻燈光設計公司創(chuàng)始人
3.素食主義者
百日目標檢視
1. 減脂5㎏，看到腹肌蔫耽。（反思2.0的90天踐行健爬，自己的目標沒有達成，是我的目標有問題遂蛀，還是我的自律或則執(zhí)行力有問題，從這里可以順藤摸瓜的找到近兩年來立東的事業(yè)情況蚕愤，這次的90天踐行答恶，沒有完成目標饺蚊，而且還胖了20斤，天哪悬嗓，這是怎么了污呼，我相信有過減肥成功經驗的人，根本就接受不了這個結果包竹，所以從今天起燕酷，要管住自己的嘴，要反思自己的貪嗔癡周瞎。要不是晚飯苗缩，要少吃主食，要鍛煉身體声诸。
2. 建立市場團隊2人（ 做校園招聘酱讶，已經招聘到一個設計人員，也學了一個十月一后見面再好好聊聊爭取帶進公司來彼乌，十月一后泻肯，必須要開始校園招聘，還是要繼續(xù)努力拔空铡）
3. 大女兒生活學習養(yǎng)成自動自發(fā)習慣灶挟。 原稿最重要，我們最大的投資毒租，應該在孩子身上稚铣，在我們自己身上， 目前大女兒做的已經不錯了墅垮，我和她媽媽還要好好的學習惕医，如何教育還在，但是有一點是我們絕對不會放養(yǎng)噩斟。
4. of熟練運用（ 十月一期間根本就沒有用曹锨，也都很少去看，感覺會有壓力剃允，還是沒有運用得當沛简。）
本周成果
一、家庭：
1斥废、本周二家庭餐會儀式椒楣，做的不錯，慢慢的孩子們都喜歡牡肉。
2捧灰、
二、健康：
1、 本周因為假期犯懶毛俏，沒有訓練炭庙，下周一定要開始好好訓練。 減脂必須是要控制消耗量＞攝入量煌寇。幾乎沒有冥想機會焕蹄，找不到可以做冥想的場地。
三阀溶、效能：
1腻脏、本周小組線下活動，收獲多多银锻！
2永品、? 對第三個90天，提出建議击纬，1鼎姐，大家的心態(tài)要更開放和包容，2選擇信春愛做組長3繼續(xù)泡在易效能的大家庭吸取能量掉弛，4每個組員要尋找一位能力特強的人推薦進來症见，經過小組會推選后喂走，壯大6組殃饿。
四、閱讀與成長
1芋肠、樊登讀書會《高效能人士的七個好習慣》
2乎芳、看書： 《釋迦摩尼傳》
五、社交
1帖池、 小組線下會加深了解也印象奈惑。
六、休閑
本周追了一部電視劇
?本周可提升的地方（或問題）
1睡汹、做好學習筆記
2肴甸、 要控制飲食
下周三只大青蛙（目標）：
1.? 濟南信息樓投標工作
2.? 面試市場營銷和校園招聘會。
3.? 合伙人證書囚巴，濟南證書的頒發(fā)原在。
感恩分享
20171015于辦公室
