今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思飒筑、探究片吊、提升
一、今天完成了哪些工作
1协屡、健步走+跑步+拉伸+跳繩
未進(jìn)行
2定鸟、讀書
今天繼續(xù)讀賀嘉寫的《表達(dá)力》這本書。
第三章著瓶，設(shè)定合理的表達(dá)目標(biāo)联予，不斷提高自我效能感，積累經(jīng)驗(yàn)材原，才有可能以終為始沸久，在解決問題時，保持高度自律狀態(tài)余蟹，避開雷區(qū)卷胯，最終成為高手。
今天將以第四章內(nèi)容為主威酒。
第四章? 輸入
01一開口就被老板罵窑睁，因?yàn)槟銢]問對問題
一個好的問題挺峡，本身就蘊(yùn)藏著答案。
解決問題担钮，從問對問題開始橱赠。如何學(xué)會提問，可以用4F提問法：
F1事實(shí)類提問箫津，可以了解問題的現(xiàn)狀狭姨，擁有的資源等；
F2感受類提問苏遥，可以了解事情的參與各方饼拍，對事情的態(tài)度以及可能投入資源的程度；
F3想象類提問田炭，找到影響這件事的關(guān)鍵性因素师抄；
F4行動類提問，明確下一步的行動計劃教硫。
02有目的地學(xué)習(xí)是怎樣一種體驗(yàn)
1）學(xué)習(xí)的過程像是種樹叨吮，目的就是那顆種子。
比如作者作為個人能力的積累栋豫，讀了很多書挤安。一方面閱讀需要主題，一方面閱讀需要目的丧鸯。
想要提升個人的人際交往能力蛤铜，可圍繞以下主題閱讀：
關(guān)于人性：巴爾扎克《人間喜劇》
社會心理學(xué)：阿德勒《溝通的藝術(shù)》
西奧迪尼《影響力》
政治：李宗吾《厚黑學(xué)》
社交網(wǎng)絡(luò)：林南《社會資本》費(fèi)孝通《江村經(jīng)濟(jì)》
每類知識框架都有它的適用范圍和它的優(yōu)劣。找到自己的適用邊界丛肢，建立完整的知識結(jié)構(gòu)围肥。
2）學(xué)習(xí)是獲得期待，而非養(yǎng)成習(xí)慣
人的行為不是受行為的直接結(jié)果支配的蜂怎，而是受預(yù)期行為將會帶來什么結(jié)果支配的穆刻。
3）都不知道要去哪兒，任何努力都是無用的杠步。
可以在某個細(xì)分領(lǐng)域培養(yǎng)自己的特長氢伟，寫有深度的文章發(fā)表在期刊上。
4）假裝給別人看幽歼，也給自己看朵锣。
作者帶著目的學(xué)習(xí)的案例：
（1）列出自己的問題；
（2）想一想這個領(lǐng)域最靠譜的信息源在哪兒甸私；
（3）找到最經(jīng)典的幾個信息源诚些，撰寫摘要
（4）列出自己問題的可能解
（5）逐一嘗試可能解，接受反饋
03高質(zhì)量輸入皇型，有什么價值
思想深度是從以下三個方面反映的：
第一诬烹，經(jīng)歷豐富帶來的分辨能力砸烦；
第二，別人看到的是現(xiàn)象绞吁，他看到的是規(guī)律幢痘；
第三，放低姿態(tài)請教他人帶來的全面視角掀泳。
培養(yǎng)和選拔人才雪隧，必須要有基層實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷西轩，只有這樣员舵，才能懂得怎樣從宏觀層面更好地管理。
1）人生中經(jīng)歷過的苦難藕畔，能夠讓你明辨是非马僻。
2）別人看到的是現(xiàn)象，他看到的是規(guī)律注服。
這類人更靠近信息源頭韭邓，擅長模型化地思考，能找到思維體系里的理論解釋這個現(xiàn)象并能按照某個理論去解決問題溶弟，提高成功可能性女淑。
考慮問題站得高，戰(zhàn)略思考能力自然強(qiáng)辜御，目光也更長遠(yuǎn)鸭你。
3）放低自己，多做調(diào)查研究完善思維擒权。
百萬粉絲自媒體人回答“怎樣可以做到洞察人心”時袱巨，有個關(guān)鍵點(diǎn)：你不是以老師身份教別人，而是來聊天的碳抄，只有這樣才能像一個朋友一樣愉老，從讀者當(dāng)中獲得真實(shí)的反饋和他們的感受。對他們的理解才會越來越深剖效。
調(diào)查的關(guān)鍵信息對于總結(jié)時嫉入，能更清晰、更全面璧尸，更能反映討論的結(jié)果和影響咒林。
4）深度思考，真的是做一件事的終點(diǎn)嗎逗宁？
不是映九，而是看到還需要做到。
拓展一個人的思想深度：
主動擁抱新的體驗(yàn)瞎颗，多說“我試試”件甥。
靠近思想源頭捌议，少看二手資料；
多做總結(jié)引有，提升自己從現(xiàn)象中抽象出模型的能力瓣颅。
放低姿態(tài)，主動問譬正，進(jìn)行調(diào)查研究宫补。
提問也是有套路的：
問行業(yè)發(fā)展前景——看未來；
問行業(yè)薪酬水平——看現(xiàn)在曾我；
問最有挑戰(zhàn)事情——看目標(biāo)行業(yè)過去的協(xié)作方式粉怕。
04表達(dá)力的20個素材來源
這20個素材可以用來支撐演講或者寫作的素材庫以及表達(dá)方式。
（1）話題類
（2）微博熱搜
（3）微信指數(shù)抒巢，是一個小程序贫贝，可以看到其他人對某個話題的看法。
（4）經(jīng)典小說
（5）電視劇
（6）電影
（7）微信公眾號爆款文章
（8）故事類
親身經(jīng)歷蛉谜；朋友故事稚晚；線下社群；知乎社區(qū)型诚；二次元社區(qū)客燕；TED演講；表情包狰贯；視頻也搓、短視頻
（9）數(shù)據(jù)類
爬蟲、科研論文暮现、國家統(tǒng)計年鑒还绘、交易所發(fā)布的上市公司財報、數(shù)據(jù)新聞栖袋、麥肯錫拍顷、波士頓的行業(yè)研究報告
05為什么你買了一推網(wǎng)課，還是越來越迷茫
1）知識付費(fèi)只滿足了你的學(xué)習(xí)焦慮塘幅，并沒有傳遞真實(shí)的知識昔案。
而許多真正的高效學(xué)習(xí)者，不僅能夠有效學(xué)習(xí)电媳，還能比一般人更快地把學(xué)習(xí)到的能力變成錢踏揣。
漫無目的的知識游客與知識獵手的最大區(qū)別是：
（1）學(xué)習(xí)碎片化，缺少思維體系構(gòu)建匾乓。
知識獵手看一本新書捞稿，能從中找到對自己有啟發(fā)的內(nèi)容，然后把它們整合進(jìn)現(xiàn)有的認(rèn)知體系中。
（2）錯把過程當(dāng)結(jié)果娱局，沒有量化的目標(biāo)
目標(biāo)是有層次的彰亥。
（3）停留在學(xué)習(xí)階段，沒有進(jìn)入行動階段衰齐。
（4）確認(rèn)高質(zhì)量反饋任斋，一條路走到黑。
2）如何把知識變成技能
（1）制訂量化目標(biāo)耻涛，遇到各類問題可以做到兵來將擋水來土掩废酷。
（2）找到2+3位導(dǎo)師
目的在于接收高質(zhì)量反饋，學(xué)習(xí)他們的商業(yè)模式抹缕，提升個人成長速度澈蟆。
學(xué)習(xí)階段、行動階段之后歉嗓，就是知識變現(xiàn)階段丰介。
能寫出好標(biāo)題的10種套路背蟆，有的是寫作知識鉴分；
能寫出爆款文章，有的是技能带膀；
有了寫作技能志珍，單篇閱讀量達(dá)3-4萬次時，是生產(chǎn)資料的擁有者垛叨，能參與分蛋糕伦糯；
通過知識的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，建立品牌時候嗽元，離錢會越來越近敛纲。
3、這部分內(nèi)容給人的啟示
有目的的學(xué)習(xí)輸入剂癌，才能帶來深度思考淤翔，才能正確提出問題、解決問題佩谷。作者分享了在20個輸入素材資源旁壮，真正做到高效知識學(xué)習(xí)獵手，才能擁有完整的認(rèn)知體系谐檀。
4抡谐、書中提到的書籍、電影和公眾號
關(guān)于人性：巴爾扎克《人間喜劇》
社會心理學(xué)：阿德勒《溝通的藝術(shù)》
西奧迪尼《影響力》
政治：李宗吾《厚黑學(xué)》
社交網(wǎng)絡(luò)：林南《社會資本》費(fèi)孝通《江村經(jīng)濟(jì)》
二桐猬、遇到了什么問題
無
三麦撵、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
六免胃、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套五垮，讀書健身，頭條杜秸，聽課放仗、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘撬碟，0分鐘
日更：0分鐘诞挨，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘呢蛤，0分鐘
健身：0小時惶傻，0小時
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時其障，0小時
作業(yè)：0小時银室，0小時
卡片：0小時，0小時
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