30天陶冷，一個(gè)月钙姊。
接下來的30天:
1.每天早起。早起可以多讀點(diǎn)書埃叭，感覺生命被延長了摸恍，是種不錯(cuò)的感覺。
2.每天完成計(jì)劃赤屋。不逼自己都不知道一天可以做很多事情立镶，要把一天安排的滿滿的才充實(shí)，以后回憶起來就不會(huì)后悔啦～
3.每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)类早∶拿剑可以是跳舞，可以是跳繩涩僻，anyway 就一個(gè)小時(shí)給body 來放松缭召。
30天后見(3.18見)
用30天堅(jiān)持一些不一樣的東西
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