生活中章母，我們需要扮演很多角色，如家庭生活里的翩剪，女兒乳怎、妻子、媽媽前弯；職場(chǎng)生活里的蚪缀，同事、下屬恕出、領(lǐng)導(dǎo)询枚、甲方、乙方浙巫；社會(huì)生活里的金蜀，朋友刷后、老師、醫(yī)生等等渊抄。

今天我想在此分享一個(gè)最新的生活感悟：人生如戲尝胆，全在“演”技——生活中，我們應(yīng)該盡可能的去扮演或者承擔(dān)多個(gè)角色护桦，且臨在當(dāng)下的把每一個(gè)角色扮演好含衔，做到能立刻進(jìn)得去角色，還能準(zhǔn)確切換角色二庵。

以下是具體的闡釋贪染，供參考。

01催享、多角色扮演

生活中杭隙，我們應(yīng)該盡可能的去扮演或者承擔(dān)多個(gè)角色！

為什么睡陪？

諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)家詹姆士·托賓曾說(shuō)：“不要將你的雞蛋全都放在一只籃子里”——即不要把所有的資本都投入到一件事情上寺渗，應(yīng)該做多手準(zhǔn)備，這樣萬(wàn)一這個(gè)籃子打破了兰迫，也會(huì)有別的籃子的雞蛋剩下信殊。

他以此告誡人們，進(jìn)行經(jīng)濟(jì)活動(dòng)等時(shí)不要孤注一擲汁果，要多留幾條后路涡拘。

孔子有云：“君子不器”——即君子不能像器皿一樣，只有一種用途据德，人不能夠被物質(zhì)所限制鳄乏，我們要試著開發(fā)個(gè)人內(nèi)在的潛力，去探索自己生命的各種可能性棘利。

孔子說(shuō)橱野，你們不能把我當(dāng)做一個(gè)政治家，不能把我當(dāng)作一個(gè)教育家善玫，亦不能把我當(dāng)作一個(gè)作家水援，因?yàn)檫@幾個(gè)角色，我都有扮演茅郎！

生物科學(xué)告訴我們：生態(tài)穩(wěn)定性的基本保障是生物多樣性蜗元。

正所謂，物種越豐富系冗、食物鏈越復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)越穩(wěn)定奕扣，抵抗力越高，越不容易被破壞掌敬！比如森林生態(tài)系統(tǒng)是最穩(wěn)定的惯豆，最不容易破壞池磁，因?yàn)樗锩娴奈锓N多樣性最高！

物種越單一循帐、食物鏈越簡(jiǎn)單的生態(tài)系統(tǒng)越不穩(wěn)定框仔，抵抗力越弱，越容易被破壞拄养！比如人工松柏林森林生態(tài)系統(tǒng)是最不穩(wěn)定的，最容易破壞银舱，因?yàn)樗锩娴奈锓N多樣性最少瘪匿！

所以，為了有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的人生寻馏，我們應(yīng)該嘗試去扮演或承擔(dān)多個(gè)角色棋弥。

如，于我自己而言诚欠，工作上顽染，我并沒(méi)有因?yàn)榇髮W(xué)、研究生修的是植物學(xué)轰绵，而被植物學(xué)限制粉寞，一定要從事一份植物學(xué)相關(guān)的工作。

我可以嘗試其他類型的工作左腔，如剛畢業(yè)去實(shí)驗(yàn)室做技術(shù)員唧垦，培養(yǎng)NK細(xì)胞；后來(lái)轉(zhuǎn)行做科學(xué)儀器技術(shù)支持液样，銷售振亮；如今從事一份工程項(xiàng)目建設(shè)相關(guān)工作。

畢業(yè)至今鞭莽，3段工作旅程坊秸，4種完全不同的職業(yè)角色，每一次我都盡力做好澎怒，盡心“演”好褒搔，職場(chǎng)角色扮演的很是到位。

對(duì)于家人而言丹拯，我也在努力扮演一個(gè)好女兒站超，18年從杭州回老家工作，初心是離家近一些乖酬，好照顧爸爸媽媽死相。

所以，回來(lái)工作以后咬像，每周末不管工作有多忙算撮，我都會(huì)抽空回老家看看爸媽生宛，給他們買一些水果，做一頓晚飯肮柜，聊聊家常陷舅。

生活多個(gè)角色扮“演”，其樂(lè)無(wú)窮审洞。

02莱睁、臨在當(dāng)下，“演”好當(dāng)下

生活多個(gè)角色扮“演”芒澜，我們需臨在當(dāng)下仰剿，“演”好當(dāng)下。

如“水”一般痴晦，因器而變南吮，遇圓則圓，逢方則方誊酌，直如刻線部凑，曲可盤龍。水因機(jī)而動(dòng)碧浊，因動(dòng)而活涂邀，因活而進(jìn)，故有無(wú)限生機(jī)辉词。

如必孤，當(dāng)下我正在寫這篇文章，我需要把“作者”這個(gè)角色扮演好瑞躺。

沉下去敷搪，做認(rèn)真思考，通過(guò)這篇文章我想傳遞一個(gè)什么樣的知識(shí)幢哨，怎么編排能讓讀者看的舒服赡勘、舒心，怎么編寫能讓讀者看的易懂捞镰，易理解等等闸与。

而對(duì)于當(dāng)下閱讀這篇文章的你而言，你需要扮演的角色是“讀者”岸售，了解作者意圖践樱，學(xué)習(xí)作者傳遞的知識(shí)，并試著去思考凸丸，這個(gè)知識(shí)對(duì)于我的生活有何幫助拷邢，我可否將其遷移至其他地方……

再比如，當(dāng)下我正在寫文章屎慢，突然接到領(lǐng)導(dǎo)電話瞭稼，這時(shí)我需要立刻轉(zhuǎn)換“角色”忽洛，由“作者”轉(zhuǎn)換至“下屬”。

認(rèn)真聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)工作安排环肘，接下來(lái)進(jìn)入工作狀態(tài)欲虚，了解事情背景、原因悔雹，當(dāng)下事情進(jìn)展复哆、領(lǐng)導(dǎo)要求，思考有幾種路徑及各路徑的優(yōu)缺點(diǎn)荠商，綜合衡量確定最佳行動(dòng)方案寂恬，最后行動(dòng)，按質(zhì)按量的完成領(lǐng)導(dǎo)布置的工作莱没。

臨在當(dāng)下，“演”好當(dāng)下難點(diǎn)在于酷鸦，隨著外界環(huán)境的變化饰躲，需做到及時(shí)且準(zhǔn)確的進(jìn)行角色切換。

生活中臼隔，我們經(jīng)常陷入角色固化嘹裂，如，工作上作為領(lǐng)導(dǎo)摔握，回家后繼續(xù)以“領(lǐng)導(dǎo)”的角色跟家人溝通寄狼，或者每天忙于工作，無(wú)時(shí)間扮演“妻子氨淌、丈夫泊愧、女兒、兒子等”角色盛正，以致家人不滿删咱！

03、如何“演”好每一個(gè)角色

“演”好當(dāng)下的難點(diǎn)在于避免“角色固化”豪筝，那么痰滋，如何才能做到這一點(diǎn)呢？

下面介紹幾個(gè)技巧续崖，供參考：

1.FESU模型

具體來(lái)說(shuō)就是：覺(jué)察（Focus）敲街，放松（Ease），轉(zhuǎn)換（Switch）和更新（Update）严望。

平時(shí)多練習(xí)關(guān)注自己的狀態(tài)多艇，多問(wèn)問(wèn)自己“我現(xiàn)在在做什么，當(dāng)下我的角色是”著蟹。這樣墩蔓，當(dāng)我們陷入角色固化時(shí)梢莽，就能夠比較快地覺(jué)察到：我好像又開始角色固化了。

接下來(lái)奸披，不妨讓自己放松昏名，讓大腦暫且清空，可以試著深呼吸阵面，也可以試著站起來(lái)轻局，離開當(dāng)下的位置，走出去等样刷，讓自己先平靜下來(lái)仑扑。

然后，有意識(shí)地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換置鼻，進(jìn)入新的角色镇饮，同時(shí)問(wèn)問(wèn)自己：為什么當(dāng)下陷入角色固化，以后遇到類似事情箕母，我可以怎么做储藐？

最后，就是反復(fù)練習(xí)它嘶是，讓大腦記住角色轉(zhuǎn)換钙勃，我們的每一次行動(dòng)，都是對(duì)它的一次更新聂喇，力爭(zhēng)下一次做的更好辖源，角色切換的更自然、順暢希太。

2. 保持成長(zhǎng)心態(tài)

人挪活克饶，樹挪死！人不能死盯一處不放跛十，尤其是在沒(méi)有出路的時(shí)候彤路，關(guān)鍵時(shí)刻要懂得變通。

不要讓自己永遠(yuǎn)待在舒適區(qū)芥映，要永遠(yuǎn)把自己看作是一個(gè)不斷流動(dòng)洲尊、成長(zhǎng)、變化的系統(tǒng)奈偏，每一刻的“我”都只是當(dāng)下的我坞嘀，要勇于走出舒適區(qū)，勇于去開啟一段新的冒險(xiǎn)和探索惊来，勇于去扮演不同的角色丽涩。

3. 理清自己的內(nèi)心

每個(gè)人生來(lái)都有一項(xiàng)使命，正所謂，天生我才必有用矢渊。

所以继准，我們需要對(duì)自己內(nèi)心進(jìn)行整理，羅列出我們想做的事情矮男，想成為的樣子移必，且盡量具體一些，從而讓自己知道——與自己而言毡鉴，什么事情是重要的事情崔泵。

時(shí)間和生命于每個(gè)人都是有限的，所以不可辜負(fù)猪瞬。

我們要把時(shí)間和生命花在最重要的事情上憎瘸，用在最值得的地方。

如此陈瘦，我們的生活將更有序幌甘，更專注。

04痊项、寫在最后

人生如戲含潘，全在“演”技！

生命既然來(lái)了线婚，那就好好活一次，試著開發(fā)自己內(nèi)在的潛力盆均，去探索自己生命的各種可能性塞弊。

然后，臨在當(dāng)下的“演”好當(dāng)下泪姨，且隨時(shí)做好角色的切換游沿。

以上，就是今天分享的全部?jī)?nèi)容肮砾，

與您共勉诀黍，謝謝。