每天堅(jiān)持打卡缎脾，和童鞋們一起在家里和踐行如何與多子女相處祝闻，做平和的父母占卧。
#多子女課堂.打卡Day3#（補(bǔ)）
調(diào)整期望值
多子女課堂上提到為什么育兒的路上遗菠，我們會(huì)容易焦慮？
因?yàn)楫?dāng)我們的期望和現(xiàn)實(shí)相差很遠(yuǎn)华蜒。孩子做不到我們的預(yù)期時(shí)辙纬，我們就容易產(chǎn)生焦慮，而焦慮會(huì)引發(fā)后續(xù)很多的事情叭喜。比如頂撞贺拣、生氣……
其實(shí)，在過(guò)去的一年里捂蕴，我通過(guò)學(xué)習(xí)正面管教譬涡、青春期養(yǎng)育課程、DISC等課程啥辨，已經(jīng)明白到很多時(shí)候要改變的不是孩子涡匀，而是我自己。當(dāng)需要提醒孩子的時(shí)候溉知，我盡量提醒自己不帶情緒的督促陨瘩，所以和大寶的沖突已經(jīng)明顯減少。
前天早上送她去上課時(shí)级乍，時(shí)間晚了舌劳。如果是以前，我可能會(huì)說(shuō)：你怎么這么慢玫荣，要遲到了知道嗎甚淡？……她肯定會(huì)說(shuō)：煩哎呀或者你煩不煩……現(xiàn)在我會(huì)平靜語(yǔ)氣說(shuō)：下次要快點(diǎn)哦~或者俏皮語(yǔ)氣說(shuō)：今天晚了一丟丟噢
把時(shí)間的精準(zhǔn)期望降低一些，把說(shuō)話的語(yǔ)氣更改一些捅厂，孩子會(huì)更容易接受贯卦。而實(shí)際上孩子心里明白媽媽的期望和要求。
孩子感覺(jué)好才能做得好恒傻，我們也一樣脸侥。
#多子女課堂.打卡Day5#
今天送大寶去學(xué)習(xí)的路上，突然電單車就完全沒(méi)有電了盈厘。沒(méi)辦法睁枕，我們只好步行。在步行的路上，看到了建筑物外遇，我習(xí)慣性就想告訴大寶這是什么注簿，希望幫助她能更好的認(rèn)路。沒(méi)想到她直接就說(shuō)：不要跳仿，太麻煩了诡渴。如果是以前，我會(huì)覺(jué)得煩躁菲语，難道認(rèn)路不是必須的嗎妄辩？認(rèn)幾個(gè)建筑物有啥煩的呀？學(xué)習(xí)了這么久山上，我現(xiàn)在面對(duì)這樣的情況眼耀，通常會(huì)忍住說(shuō)教的沖動(dòng)，不會(huì)繼續(xù)說(shuō)佩憾。（忍住不說(shuō)哮伟，是養(yǎng)育青春期孩子的父母要修煉的第一關(guān)）
回到家，我一直在想這個(gè)問(wèn)題：為什么一提到麻煩楞黄，大寶就拒絕接受和嘗試？我們?cè)谇啻浩谡n堂上曾做過(guò)一個(gè)作業(yè)：看看孩子的生活態(tài)度取向抡驼。當(dāng)時(shí)她的選擇是麻煩。她說(shuō)婶恼，最討厭麻煩了。
今天又認(rèn)真的翻了書(shū)勾邦，了解了取悅TOP CARD的內(nèi)容。取悅型的人遇到壓力時(shí)可能出現(xiàn)的情況是抱怨眷篇，牢騷……期望得到的是：有人幫忙處理麻煩。但是很多時(shí)候蕉饼，她表現(xiàn)出來(lái)的并不是取悅型的特點(diǎn)：對(duì)人特別友好（甚至委屈了自己）。相反昧港，她總是和人保持距離擎椰，因?yàn)榕侣闊┐锸妗＿@一點(diǎn)總是讓我很擔(dān)心值朋，我希望她能平易近人，能和他人很好的溝通巩搏。因?yàn)槲覔?dān)心她會(huì)因?yàn)檫@樣的處事和溝通方式昨登，未來(lái)吃虧，甚至吃大虧贯底。
再次回想起課堂上蟲(chóng)導(dǎo)講到如何幫助父母降低焦慮丰辣？降低焦慮的方法可以是調(diào)低我們的期望和抬高現(xiàn)實(shí)。
我原來(lái)的期望是：她能平易近人禽捆，能和他人很好的溝通笙什。這個(gè)期望有點(diǎn)虛，把它具體化是：能夠注意表達(dá)的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)睦擂，和人友好溝通得湘。（這個(gè)其實(shí)還不夠具體化）希望她每天有一到三次好的溝通杖玲。
如何鞏固這種好的變化呢顿仇？鼓勵(lì)！所以明天開(kāi)始摆马，如果有這樣的時(shí)刻臼闻，我得記得鼓勵(lì)她。
看阿德勒的《自卑與超越》囤采，童年對(duì)人生的影響很大述呐，他說(shuō)：孩子會(huì)利用自己對(duì)社會(huì)和自我的看法來(lái)關(guān)注整個(gè)世界。為什么大寶會(huì)產(chǎn)生討厭麻煩的信念蕉毯，暫時(shí)我還沒(méi)有辦法知道乓搬。我感受到她給自己的身上貼了很多標(biāo)簽，這使得她會(huì)做出些在我們看來(lái)匪夷所思的決定代虾。在學(xué)校中进肯，我也接觸過(guò)很多給自己貼了這樣或者那樣標(biāo)簽的學(xué)生。
怎么撕這些標(biāo)簽或者說(shuō)怎么幫助孩子們重新認(rèn)識(shí)這些標(biāo)簽棉磨，是我未來(lái)要去學(xué)習(xí)和努力的江掩，加油吧。
能說(shuō)說(shuō)你對(duì)孩子的期望嗎乘瓤？我們一起交流环形，一起進(jìn)步吧！
周藝凌衙傀，科學(xué)老師抬吟，正面管教講師，優(yōu)秀科技輔導(dǎo)員统抬，多次帶領(lǐng)學(xué)生獲得各級(jí)各類科技獎(jiǎng)項(xiàng)火本。
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