A。感賞部分
電話那邊的女兒今天情緒依然不好，感覺很愧疚骨田，因?yàn)槭艿搅宋液桶职值挠绊懝⒌迹畠旱氖澜缬^里也是一片黑暗。試圖開導(dǎo)她态贤，每天讓自己被情緒左右的話舱呻，學(xué)習(xí)效率會很低，女兒不認(rèn)可這點(diǎn)悠汽，沒有認(rèn)識到情緒的阻力帶來的負(fù)面影響箱吕。爸爸不聽她的解釋，她覺得難過柿冲。我也不知道怎么安慰她茬高。只好試圖帶著她去做下情緒舒緩的事情，要她說說學(xué)校的讓她開心的事情假抄，中午的炒飯好吃怎栽。討論了關(guān)于假期補(bǔ)課的事情，女兒不太愿意去補(bǔ)課宿饱，繼續(xù)讓她自己選擇嗎婚瓜，說實(shí)話，我還是很掙扎刑棵。不知道她抗拒補(bǔ)物理課的原因是什么巴刻。
感賞女兒今天繼續(xù)讀了三毛的小說，這是很好的休息方式蛉签，堅(jiān)持下去胡陪，一定可以讓心沉淀下來。
感賞女兒試圖跟爸爸解釋周一亂發(fā)脾氣的原因碍舍。
感賞老公答應(yīng)去學(xué)校監(jiān)考柠座，盡到做家長的義務(wù)。
感賞老公公司有錢入賬片橡。
感賞老公主動(dòng)打電話說了他的心情妈经。
感賞自己完成了科組評優(yōu)的材料準(zhǔn)備。
感賞自己抽空和陸老師聊天捧书，能夠提供一些幫助真好吹泡。
感賞學(xué)生幫忙看了一些書寫作業(yè)。
感賞田老師送了我一本書经瓷。
感賞王桂軍老師送了我一本書爆哑。
感感馮老師發(fā)給我制作精美的課件。
投射家庭和諧和睦幸赣咚保快樂
投射自己是魔法師揭朝，要什么想什么什么就會得到什么队贱。教學(xué)方法越來越好，越來越受學(xué)生歡迎潭袱。
投射自己越來越自信柱嫌，越來越是自己了。
投射自己是一個(gè)有趣幽默的人屯换。
投射自己的教學(xué)效果越來越好编丘，學(xué)生在課堂上越來越認(rèn)真聽講。
投射今天能夠輕松愉快的度過改完作業(yè)趟径，練完聽力練習(xí)瘪吏。
投射女兒在學(xué)校能夠快樂的學(xué)習(xí)每一門都能夠聽懂癣防。
投射老公能夠逐漸的接受吸引力法則蜗巧。
投射我自己能夠想吃什么就吃什么？而且保持98斤的體重不需要很強(qiáng)的鍛煉蕾盯，不需要很強(qiáng)的意志力幕屹，可以輕松的保持身體狀況非常好，皮膚有光澤级遭，頭發(fā)很濃密望拖，前凸后翹，身體很緊致挫鸽。
投射學(xué)生的書寫練習(xí)有進(jìn)步
B.學(xué)習(xí)部分
情緒崩潰背后有什么模式梭冠？模式背后有什么故事吝梅？這個(gè)故事怎么樣子給你造成這些影響，然后你怎么樣子針對性重編你的故事，那是一整套系統(tǒng)的流程聚谁。但你現(xiàn)在問這一個(gè)問題，我直接告訴你狭握，那個(gè)答案其實(shí)它還是最基本的堵幽，你要能夠讀懂。好像告示牌干茉。你的情緒其實(shí)就是你的告示牌谴忧。你現(xiàn)在你感覺很愉快，他是告示牌角虫。你現(xiàn)在你情緒很不愉快沾谓，那還是告示牌。愉快的時(shí)候就亮戳鹅。綠燈搏屑。不愉快的時(shí)候就亮紅燈。每當(dāng)你亮紅燈的時(shí)候粉楚，就意味著這里面有一些愿望辣恋，這個(gè)愿望被阻力攔住了亮垫，愿望流動(dòng)不過去，所以你感覺很不好伟骨，所以你會亮紅燈饮潦。所以你必須采取一些動(dòng)去做一些什么行動(dòng)，不是身體層面的行動(dòng)携狭，是能量層面的行動(dòng)继蜡，是你的意念，你要開始針對性地去調(diào)和它逛腿，比如說用舒緩之想用好感金字塔稀并。
我拿洋蔥心來做比喻，是因?yàn)槲覀兊膯栴}很多時(shí)候它就是一層一層的单默，一層包著幾層碘举，剝到最后那一顆洋蔥心，其實(shí)就是整個(gè)問題最大的癥結(jié)搁廓。你的心結(jié)所在引颈。你自己講的故事也可以把它比喻成你這一個(gè)人程序的源代碼。所以如果你能夠找到是哪一行的源代碼境蜕，導(dǎo)致你這個(gè)人崩潰的話蝙场，你就可以針對性重新去編寫，去升級你自己粱年。你升級之后售滤，你以后就在這件事情上你就解脫，不需要再反反復(fù)復(fù)為了同一件事情去崩潰台诗。因此當(dāng)人們無法吸引來所要時(shí)完箩，那是因?yàn)榭床灰娮枇Γ圆怀姓J(rèn)阻力的存在拉庶。
當(dāng)一個(gè)人不承認(rèn)阻力的存在嗜憔，他自然不會回頭看看自己到底問題出在哪里，不會回頭檢討自己內(nèi)核的哪個(gè)部分需要升級氏仗，而阻力不但會讓你無法吸引來所要的東西吉捶，而且還會讓你的情緒容易崩潰。崩潰皆尔。如果你是一個(gè)很情緒化的人呐舔，如果你的心情很容易大起大落，如果你總是其實(shí)多云轉(zhuǎn)陣雨慷蠕，這都說明了你的主力有個(gè)模式珊拼。而這個(gè)模式背后有個(gè)故事，真正讓你情緒崩潰的流炕，不是外在世界所發(fā)生的事故澎现，而是你內(nèi)心世界所跟自己訴說的故事仅胞。我再重復(fù)一次，因?yàn)檫@個(gè)真的是很重要剑辫。真正讓你情緒崩潰的干旧，不是外在世界所發(fā)生的事故，而是你內(nèi)心世界所跟自己訴說的故事妹蔽。
