我本月在八大關(guān)注的踐行成果抱完、成長收獲總結(jié)如下：
1抛猫、健康
在清淡飲食這一方面獲得了巨大成功蟆盹，因?yàn)槲抑笆菑暮夏沁吇貋淼墓虢穑夏沁叺目谖丁Ｖ饕€是偏重匣距，但是也有氣候的原因哎壳，所以來了浙江之后归榕，如果再堅持這樣的飲食方式的話，可能就對整個身體不太好外里。那么浙江整體的這個飲食呢它是偏清淡的特石，所以呢我也是在這個月逐漸適應(yīng)了這樣的一個飲食方式姆蘸。
開始回來的時候，因?yàn)橹笆且粋€人住逞敷，所以會有一些不好的飲食習(xí)慣，比如說很愛吃夜宵裂问，那么他回來的時候也是在逐漸調(diào)整這個不良的習(xí)慣堪簿，就是減少這些吃夜宵次數(shù)，把重心放到正常的一日三餐的過程中戴甩，堅持8點(diǎn)以后不要吃東西甜孤，那么如果實(shí)在是克制不了自己呢，可以偶爾有一天吃一下缴川，但是整體吃夜宵的頻率是大幅下降了的。
2而线、家庭
不得不說在這一個月中對于整個家庭的關(guān)注度是上升了很多的膀篮，因?yàn)樵诩依锞蜁彝ギa(chǎn)生更多的鏈接誓竿，那么和爸爸媽媽聊天的次數(shù)是顯著增加，還有和弟弟相處玩鬧的這個過程都是有在記錄的筷屡。我在這半個月和我奶奶和我的小侄子的相處是明顯上升了的簸喂，就是之前呢我不需要負(fù)責(zé)接送奶奶的這個透析工作喻鳄，所以呃和奶奶的話主要就是一起吃飯。但是接手了這個透析工作以后呢除呵，我和奶奶的這個相處的時間呢就明顯增加了竿奏，而且對于奶奶的關(guān)心呢也更多了泛啸。
我之前也說到秃症，就是呃和家庭的鏈接上升了以后就會發(fā)現(xiàn)吕粹。生活中有很多工作要做匹耕，就是不是把自己的事情干完這么簡單荠雕？因?yàn)槲易鳛橐粋€學(xué)生的話炸卑，我覺得很多工作以前是做的不夠的，那么現(xiàn)在呢就要把它彌補(bǔ)回來盖文。
3五续、效能
這一方面我覺得踐行給我?guī)淼倪@個改變是最大的。因?yàn)槲覀兊嫩`行不僅僅是每天日常打卡凶伙，還有很多理念的灌輸镊靴，我覺得链韭。理念的改變很重要，就是你需要去認(rèn)同這些觀點(diǎn)踊谋，然后你才能去做旋讹。所以我覺得每天的三只青蛙都會有在做，這是一個很好的習(xí)慣睦疫。然后呢目前也在逐漸培養(yǎng)寫日記的習(xí)慣蛤育，就是從上一周開始，我每天都在寫日記瓦糕。的話就不得不感謝我同桌組員，對亥揖，雖然之前一老師有推薦日課這個APP圣勒，但是我是沒有在使用的，就是我仍然堅持自己原來的手寫或者是另外的APP去寫這個日記胡控，但是我打開日課之后發(fā)現(xiàn)它跟我們傳統(tǒng)的寫日記的APP不一樣昼激，我發(fā)現(xiàn)他完全就是根據(jù)我們這個進(jìn)行來做的這個模板八大關(guān)注锡搜，所以我覺得優(yōu)質(zhì)課反而能更好的反映我整個進(jìn)行的狀態(tài)耕餐。所以我就轉(zhuǎn)移到日課平臺上去寫日記肠缔，就是在效能這一方面，我覺得我真的是提升了很多明未。
學(xué)習(xí)
這一方面的話趟妥，我覺得我是一直在循規(guī)蹈矩的進(jìn)行披摄，但是在學(xué)習(xí)踐行以后，我會發(fā)現(xiàn)對于自己學(xué)習(xí)時間的安排更加合理了义辕，就是我會下意識的去尋找自己在一天中最有精力终息，最最有活力的時間去學(xué)習(xí)，就充分利用好這些很精神的時間去提升自己，我覺得這個是很重要的喳张。在家里很好的一點(diǎn)销部，就是我會有時間去閱讀自己喜歡的書。閱讀酱虎，我覺得現(xiàn)在也成為我生活中不可或缺的一個東西擂涛，就是去感受一下其他的世界撒妈，就其他人的世界是怎么樣的，我覺得也是很重要的杰捂，因?yàn)椴荒荛]門造車棋蚌，這樣子一定是不行的，就是但是呢在家里你接觸他人就是接觸外來的一些人的渠道太少了蒿往，你不知道別人的世界是怎么樣的熄浓，也不知道外面世界的改變省撑，所以我覺得閱讀真的是有在很好的陪伴我竟秫。
5肥败、社交
在社交方面的話愕提，因?yàn)閺膶W(xué)星城龋回到了家里，所以在和同學(xué)的鏈接上是大大減弱了的如输。但是我覺得這反而是一件好事不见，因?yàn)楹芏嗪屯瑢W(xué)社交是在無用社交稳吮。我并不是那一種朋友非常泛濫的人井濒，我覺得我更多的是需要建立起和我關(guān)系很好的閨蜜灶似，和我關(guān)系很好的朋友，他們之間的鏈接眼虱。就是要時常去鞏固這些鏈接喻奥，而不是關(guān)注那些無效鏈接，我覺得這一方面是有非常多的進(jìn)步的捏悬，回到家以后跟他們鏈接的方式更多的就是打電話撞蚕，打視頻或者是出去約個飯等等，我覺得這些方式都很好过牙。
6甥厦、休閑
在開始日常的踐行，也就是我回到家以后寇钉，我會發(fā)現(xiàn)我的休閑的方式是明顯增加了的刀疙，就是整個娛樂方式就有大幅的不同了。以前更多的是在玩手機(jī)啊扫倡，或者看一些電視什么的，但是現(xiàn)在呢就是會給自己安排一些運(yùn)動集歇，不同的運(yùn)動际歼，比如說打打乒乓球的，打羽毛球啊巴帮，健走等等客给。這些是在學(xué)校里完全我自己一個人是不會去干的池充。那么有家人的陪伴的話坑匠，我覺得這一點(diǎn)是很好的，就是會有更多不同運(yùn)動的可能。我覺得要多去嘗試一下不同的運(yùn)動闪朱，感受一下航唆。
7退腥、財富
財富這方面就更加考驗(yàn)自己的這個理財方式了。雖然說年齡還小，也不說上什么正經(jīng)的理財澜术，但是主要是要控制好自己的這個花銷。所有花銷都要有記錄盒延，但是我覺得這方面我做的還是不夠懈费，所以接下去還要繼續(xù)進(jìn)步。消費(fèi)欲是需要克制的，那我在這一方面我覺得我還是非常的欠缺，有些時候呢就是摳摳搜搜的花了很多錢闻牡，所以在這一方面呢還要繼續(xù)加油割以。
我本月主要目標(biāo)達(dá)成情況分析如下：
1猜极、目標(biāo)1每天堅持運(yùn)動40min
達(dá)成情況：非常好
做得好的：一直有在堅持運(yùn)動受扳，而且能堅持在打卡時間范圍內(nèi)去完成任務(wù)。
要提升的：盡量能把時間提前吧层亿，因?yàn)槲矣X得我的打卡時間也是偏晚的，基本上每次都看在截止時間之前的一個小時。我覺得對于我這種拖延癥的人來說就是要打卡工作前置化旭绒。
2重父、目標(biāo)2每天堅持閱讀40min
達(dá)成情況：良好
做得好的：基本上都有完成郭厌，而且有自己的閱讀筆記
要提升的：碎片化時間要利用的更好，雖然花專注的40min去閱讀更好沪曙，但是閱讀它畢竟不是目前學(xué)習(xí)的重心碳默，所以要讓閱讀成為一個碎片化工作顶燕。
3、目標(biāo)3每日背單詞計劃
達(dá)成情況：良好
做得好的：基本上還是可以去達(dá)成這樣的一個強(qiáng)度恳谎，能夠堅持下來已經(jīng)很厲害了芝此，因?yàn)槲矣X得背單詞對我來說不是一件容易的事情。
要提升的：但是我會發(fā)現(xiàn)在過程中我會遺忘很多谭企，可能我背完了100個以后攀操，我能記住完全記在心里的可能只有1/4歹垫，所以我覺得這個復(fù)習(xí)計劃呢很快就要提上日程了。
我本月最值得紀(jì)念的事情是
堅持去踐行一個事情，并且逐漸養(yǎng)成習(xí)慣匈子。
而且在進(jìn)行的過程中擔(dān)任小組長，我覺得對我來說是有獲得感的闯袒。
包括一些龍虎榜還有加精作業(yè)的評選，都會對我有鼓勵作用游岳。
我本月主要的高光時刻和小確幸
1政敢、終于把教師資格證這件事情搞定了
2、三周獲得了兩次龍虎榜胚迫，我覺得可喜可賀喷户，不過還是要繼續(xù)加油
3、我是一個比較懶访锻，比較散漫的人褪尝，但是我覺得踐行真的給我?guī)砹撕芏喔淖儯屛蚁乱庾R去安排自己的時間期犬。
我下個月要完成的重要事情清單如下:
1河哑、把駕考科一考完
2、徒步13km
3龟虎、完成1800高頻詞的鞏固
