兩個人從相識贪染，相知缓呛，相愛到步入結婚殿堂，再到期待迎接小寶寶的到來杭隙，雙方在不斷探索哟绊，其中有苦，有累痰憎，但是我相信更多的應該是歡笑和甜蜜票髓。
但是對于寶寶的到來攀涵，你真的做好準備了嗎？是否一邊欣喜地準備迎接新的家庭成員洽沟，一邊慌亂地不知所措以故。這篇文章從醫(yī)學的角度出發(fā)，希望能給予你們幫助裆操。
一怒详、決定要孩子，即懷孕之前的準備踪区。
1.檢查身體昆烁。
有朋友結婚好多年沒有孩子，去年好不容易懷上了缎岗，懷孕一段時間后才去醫(yī)院檢查静尼，結果發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤，如果要做手術传泊，需術后一年才能懷孕鼠渺。但是不做手術，隨著胎兒的長大或渤，子宮肌瘤的存在將會嚴重影響胎兒的發(fā)育系冗。所以奕扣，在懷孕前一定要先到醫(yī)院檢查薪鹦，排除不穩(wěn)定因素。
2.調(diào)理身體
人的身體一直處于一個動態(tài)平衡中惯豆，一個人最好的狀態(tài)當然是陰平陽秘池磁，陰陽協(xié)調(diào)。身體的狀態(tài)會直接影響精子和卵子的質(zhì)量楷兽，也就影響受精卵的質(zhì)量地熄，所以在孕前應該調(diào)理父母雙方的身體，以使身體達到最好的狀態(tài)芯杀。
調(diào)理方法可用艾灸法端考。艾灸溫和的熱力具有溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪揭厚，扶助陽氣却特，防病保健，引熱外行等作用筛圆。具體方法:取命門裂明，關元，氣海太援，神闕等補穴艾灸闽晦。禁忌:孕婦禁灸扳碍。
另外，對于西醫(yī)而言仙蛉，可在醫(yī)師的指導下笋敞，男子服用五子衍宗丸，女子服用艾樂維補葉酸荠瘪。
二液样、孕婦應注意糖類的攝取
當女子懷孕，隨著胎兒的長大巧还，母親的臟器會相應向上移動鞭莽，而當胃向上移之后，母親的食量肯定相對以前會變小麸祷，但是這就意味著餓的快澎怒，而最好的方法是相對增加進食次數(shù)，一天六頓為最佳阶牍。
糖類在生命活動過程中起著重要的作用喷面，是一切生命體維持生命活動所需能量的主要來源。進食最主要攝取的營養(yǎng)物質(zhì)之一就是糖類走孽。
孕婦尤其要注意糖類量的攝取惧辈。
若孕婦攝取過多的糖類，除了日常所消耗的糖類磕瓷，剩余的將會由孕婦本身胰島和胎兒未發(fā)育好的胰島來處理盒齿。而這種處理對于胎兒未發(fā)育好的胰島將是一種破壞。短期并不會出現(xiàn)問題困食，但是此胎兒中年是將會出現(xiàn)二次糖尿病边翁。
若孕婦攝取的糖類不足，不能給胎兒的發(fā)育提供充足的能量硕盹，將會影響胎兒的智力發(fā)育符匾。
為了不讓自己的孩子輸在起跑線上，各位媽媽要格外注意按窭啊胶！
三、懷孕期間做按摩要注意
現(xiàn)在做足療垛贤、按摩等已經(jīng)成為了一種生活方式焰坪，一般來說，在懷孕期間按摩對胎兒沒有害處南吮，但是切記琳彩，有四個穴一定不能按。
1.合谷
2.肩井
3:至陰
4:三陰交
這四個穴是很常用的穴位，平常有些人沒事的時候露乏，也喜歡自己按了按碧浊，但是，有些非中醫(yī)專業(yè)的醫(yī)療館中的工作人員并不清楚瘟仿，孕婦按這幾個穴位箱锐，會導致子宮收縮，對胎兒十分危險劳较。
所以驹止，懷孕時期去按摩，如果父母們不清楚這些穴位在哪里观蜗，一定要事先告訴按摩師臊恋，不能按這幾個穴位。
今天暫時先分享那么多墓捻，希望天下的父母都能在緊張期待中迎來健健康康的寶寶抖仅。
愿你們幸福快樂砖第！
