剛剛下座。不停地打哈欠蒙秒，分辨不太出來是打坐引起的勃黍，還是有些困了，畢竟從起來到現(xiàn)在已經三個半小時了晕讲。
我本上好了5點20分的鬧鐘覆获，結果4點10分就醒了。原想著還有一個小時可以睡瓢省，卻怎么也睡不著了弄息。轉念一想，為什么不現(xiàn)在就起來呢勤婚？
我忽然意識到這是一個思維定式摹量。通常凌晨四點正是酣睡的時候，從沒想過四點起床的人也不少馒胆。四點缨称，已經屬于寅時，對于恪守作息規(guī)律早睡早起的人來說祝迂，是起床的正點睦尽。對我而言，因為固守著那個已經僵化的思想型雳，在床上又浪費了十幾分鐘才爬起來当凡。
又可以和自己安靜地呆在一起，我格外珍惜這段的時光纠俭。不是所有人都能感受沿量、觸碰到自己的內心，更不是所有人都愿意靜下來與內心說說話冤荆，哪怕就這樣默默地呆著欧瘪，也很好。
不知為何匙赞，我經常聽到海浪的聲音佛掖，是幻聽嗎？也許涌庭。如果忽略對“這聲音究竟是什么”的糾結的話芥被，我想說的是，我很愛聽海浪涌上沙灘拍打岸邊的聲音坐榆，有激情拴魄，有力量，有規(guī)律。
以前的我崇尚率性而為匹中，很害怕過有規(guī)律的生活夏漱，很害怕制定計劃。規(guī)律和計劃顶捷，對我來說如同荊條挂绰，把我五花大綁不說，還深深地刺痛著我服赎。我很害怕機械式的生活葵蒂，它完全可以令我窒息，失去活力重虑。
然而践付，不知從何時開始，我覺得做計劃是件很有幫助的事兒缺厉。
比如旅行計劃永高，提前安排好一切食宿住行，包括每一個行動的節(jié)點提针，可以節(jié)省很多時間乏梁，玩兒得又開心。
比如讀書計劃关贵，羅列好待讀書目的清單，平時就注意收集自己感興趣的書目并及時入手卖毁，這樣可在需要時信手拈來揖曾。
比如作息計劃，我越來越品嘗到有規(guī)律的作息帶給自己的好處亥啦，而這一次受觸動最大的是“生命蛻變營”營長之發(fā)愿：堅持108天3點半起床炭剪。當我第一次聽到這個愿的時候，我不由得發(fā)出感嘆：實在太了不起了翔脱！因為我是無法做到的奴拦。
然而，我覺察到最近這幾天營長的這個愿一直在影響著我届吁。昨天我已經寫下來這個波符中每天讀一遍“自己的目標和心愿”的清單错妖，其中第三條就是“我要每天早晨5:20起床，練功疚沐、禪坐暂氯、讀書、寫作”亮蛔。當我寫下這一條時連自己都驚訝：“我竟然把心里的話寫出來啦痴施！”既然寫出來了就要盡力做到，否則不是言而無信對不起自己？
就是在這樣的心理動力的驅使下辣吃，我上好了“5:20”的鬧鐘动遭。
人與人之間的影響很大，有時潛移默化的影響更有力量神得。
我的心怎么把我?guī)У竭@兒來了厘惦？這也是我沒想到的。先寫到這里吧循头。
