每個母親都是偉大的，每個喂母乳的母親更是绍些。
做媽媽的每次給孩子喂奶都會感覺很幸福捞慌，但是不是每個媽媽都喂奶順利。
追奶是很多媽媽不愿回憶的經(jīng)歷柬批，我在喂奶的過程中走過多少荊棘在這里也暫且不表啸澡，我先來說說追奶的方法吧。
1氮帐、催乳
這個我是因為急性乳腺炎去做的嗅虏，一個是保證乳腺疏通了，不堵奶上沐，一個可能也是用了催奶的產(chǎn)品皮服。
2、喝下奶的湯（大家都知道参咙，我試過的及感受效果分享一下龄广，不過因人而異的哈）
鯽魚豆腐湯（一直喝，成功之前每頓喝一大碗）
通草黃豆頓豬腳（這個是醫(yī)院主治醫(yī)生給的方法蕴侧，通草下奶效果好蜀细，我之前吃了下奶多了，但是急性乳腺炎后又沒奶了）
墨魚湯（墨魚下奶效果很好戈盈，急性乳腺炎后一直發(fā)不起奶奠衔，后來買了一個谆刨，吃了四五天，那幾天明顯奶變多了）
3归斤、喝熱水
喝熱水的話痊夭，我感覺追奶有點效果的時候，喝熱水了奶漲的快脏里，追奶的時候她我，寶寶剛開始不夠，我就晚上喂一次奶喝一杯熱水迫横，喂一次喝一次番舆，雖然會老跑廁所，但是效果還是有的矾踱。
4恨狈、喝熱牛奶?
把牛奶熱了，稍微熱一點呛讲，不燙嘴就好禾怠，一次喝一瓶。喝開水那會晚上要給寶寶添一次奶粉贝搁，后來改為喝熱牛奶吗氏，晚上睡前喝一次，半夜喝一次雷逆，后來就不用添奶粉了弦讽。
再后來就晚上睡前喝一次，現(xiàn)在已經(jīng)不用喝了膀哲。
5往产、讓寶寶多吸（重點）
有時候讓寶寶一吸就是幾個小時，晚上寶寶吸會感覺效果更好等太。（注意保護好乳頭，正確的喂奶喂久了也不會太傷乳頭）
6蛮放、保持愉悅的心情缩抡。千萬不能生氣賭氣，生氣賭氣不僅影響產(chǎn)奶包颁，而且還會容易導(dǎo)致堵奶瞻想，造成急性乳腺炎等，有奶和追奶的寶媽們一定記住不能生氣喲
注：一定讓寶寶多吸娩嚼，同時注意保護好自己的乳頭蘑险；多喝水多喝湯，幾種方法可以同時進(jìn)行岳悟。
這是我覺得行之有效的追奶的方法佃迄，希望孕媽媽和新手寶媽看到了能夠有所幫助泼差。
