打卡日期：2019年/7月/31日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：66/90
宣言：家庭第一事業(yè)第二，做更好的自己
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo)：
每天20:30準(zhǔn)時(shí)上床聽故事6:30準(zhǔn)時(shí)起床
早餐20分鐘完成
每天音基課25分鐘學(xué)習(xí)
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo):
每天英語學(xué)習(xí)30分鐘
keep鍛煉或者瑜伽每天30分鐘
減重3公斤
加油寶貝（lucky7歲）踐行打卡66/90
1.早睡早起：
22:00～8:00睡了10小時(shí)割卖，早餐按時(shí)完成，音基課沒有學(xué)習(xí)
2. 先吃青蛙：
堅(jiān)持英語打卡
3.?今日閃光點(diǎn)：
學(xué)習(xí)毛筆字
加油媽媽? ? 踐行打卡66/90
英語沒有學(xué)習(xí)骏庸，芳療課程學(xué)習(xí)，睡覺正常
瑜伽沒有，KEEP打卡
#父母教練檢視#
最近忙碌搬家的事情，整理和規(guī)劃中
