0503晨讀關(guān)鍵詞：問題 ? ?要高效解決問題白华，找出解決方案杏糙，首先要搞清楚問題的本質(zhì)，找出問題的來源衷快，避免把現(xiàn)象當(dāng)做問題宙橱，治標(biāo)不治本。其次還有重要的一點(diǎn)是：問題往往來自于我們自己蘸拔。解決問題時(shí)要不能盲目的把問題歸咎于對(duì)方师郑，把問題的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自己身上，多從自己身上找原因调窍。最后還有問題由誰解決的兩個(gè)原則：1宝冕、讓問題相關(guān)人自己提出解決方案，并自己執(zhí)行自己的計(jì)劃邓萨。2地梨、如果有能力解決問題的人，沒有直接受到問題的影響缔恳，要想辦法采取措施讓他體會(huì)到這個(gè)問題然后解決宝剖。
0502晨讀關(guān)鍵詞：習(xí)慣 ? ? 如何養(yǎng)成好習(xí)慣改變壞習(xí)慣，首先要了解習(xí)慣養(yǎng)成要經(jīng)歷起跑期歉甚、疲憊期万细、過渡期、穩(wěn)定期這四個(gè)階段纸泄，中間任意階段停下就意味著失敗赖钞，一切又要從第一階段開始。其次養(yǎng)成習(xí)慣重要的一點(diǎn)是寫下來聘裁，寫出你要培養(yǎng)或改變什么習(xí)慣雪营、實(shí)施開始和結(jié)束的時(shí)間、簡單列出幾條培養(yǎng)習(xí)慣必須遵守的規(guī)則衡便、寫出意外情況下要如何做献起。最后還有關(guān)鍵的一點(diǎn)是找出觸發(fā)點(diǎn)。想培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣镣陕，要強(qiáng)化你的觸發(fā)點(diǎn)征唬，而改變一個(gè)壞習(xí)慣，不能通過消滅觸發(fā)點(diǎn)茁彭，正確的做法是在觸發(fā)點(diǎn)被喚起時(shí)，用其他習(xí)慣代替扶歪。
0501晨讀關(guān)鍵詞：開導(dǎo) ? 如何有效地開導(dǎo)別人理肺，更好的幫助他人摄闸。（這里的開導(dǎo)適用于指導(dǎo)子女作業(yè)、批示下屬工作妹萨、向后輩提供建議等）年枕。第一點(diǎn):要意識(shí)到在開導(dǎo)別人的時(shí)候往往存在的一個(gè)誤區(qū)：你輕易的給對(duì)方提出建議，對(duì)方會(huì)找借口反駁乎完，認(rèn)為你不能理解TA或下意識(shí)地把責(zé)任推到你的身上熏兄，等著你幫TA想辦法，溝通會(huì)進(jìn)入死循環(huán)树姨。如果遇到對(duì)方遇到問題來問你摩桶，直接給對(duì)方建議容易進(jìn)入上面的死循環(huán)，有效的做法是幫TA理清思路.第二點(diǎn)：一直盯著別人說這樣不對(duì)帽揪，那樣也不對(duì)是不對(duì)的做法硝清，正確的做法是通過提問的方式，讓對(duì)方不斷體會(huì)转晰，自我反饋芦拿，把責(zé)任感回歸到自己身上。第三點(diǎn)：用提問來開導(dǎo)可以用四步來提問查邢，第一步蔗崎，問清楚對(duì)方的目標(biāo)，要具體化扰藕，第二步問對(duì)方有為了解決問題做過哪些努力等讓對(duì)方搞清楚自己的現(xiàn)狀缓苛。第三步：至關(guān)重要，追問對(duì)方選擇实胸，幫助對(duì)方建立自我責(zé)任感他嫡。多問對(duì)方“還有嗎？“再想想看“或在相似或相同的情況下庐完，別人是怎么做的钢属。激發(fā)對(duì)方思考。同時(shí)切記不要評(píng)判门躯，不要給對(duì)方做決策淆党，讓對(duì)方建立自我責(zé)任感，避免對(duì)方把責(zé)任回到你身上讶凉。第四步：提問對(duì)方分析完前面的三步后回去打算采取什么行動(dòng)（有什么問題沒想清楚染乌、目前還有什么阻礙，需要什么幫助等）最后還有補(bǔ)充的是當(dāng)你需要做決策的時(shí)候懂讯，開導(dǎo)別人的四步方法同樣也適用于開導(dǎo)自己荷憋。引申閱讀：001、邏輯思維5-3日關(guān)鍵詞：決策文章：《三招告別“選擇障礙癥“》 ??002褐望、0430晨讀的第三點(diǎn)：用自己做到開導(dǎo)別人才更具有足夠的說服力勒庄。
0430晨讀關(guān)鍵詞：行動(dòng) ??關(guān)于行動(dòng)的金句：如果你想要實(shí)現(xiàn)一個(gè)夢想串前，不管你幾歲了都趕緊行動(dòng)吧，因?yàn)槟悴粫?huì)比此刻更年輕了实蔽。有夢想趕緊去行動(dòng)荡碾，任何時(shí)候都不會(huì)太晚。有個(gè)很重要的前提是你能用自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去支撐自己的夢想局装。行動(dòng)還需要自律坛吁，否則就算很聰明有才華，不用自律來約束自己的能力铐尚，將一事無成拨脉。（用壺里的咖啡比喻才華，杯子比喻自律的例子很形象塑径。）第三點(diǎn)：用自己做到的說服開導(dǎo)別人才更具有足夠的說服力女坑。（第三點(diǎn)有點(diǎn)接近說服開導(dǎo)別人方面的內(nèi)容。）
