其實(shí)一直不敢碰媽媽這個(gè)話題深滚，因?yàn)橄肫饗寢寔頃?huì)有多不好的感覺游昼，可是自己又不允許這樣的情緒占卧，所以就無比難受遗菠。直到群里的麗萍推薦了《母愛的羈絆》這本書。開始我也沒有去看华蜒，雖然她一直盛贊辙纬，直到昨天翻開一看，才知道這本書真的是太適合我了叭喜。

在過去四十年的生活中贺拣，指責(zé)充斥在我的所有思維，做所有的事情捂蕴，我的內(nèi)心都有一個(gè)指責(zé)的聲音譬涡，這確實(shí)讓我非常難受。追尋這些指責(zé)的緣由啥辨，那無疑是來自媽媽涡匀，因?yàn)閺男〉某砷L過程中，媽媽一直用這樣指責(zé)的方式來教育我溉知，她覺得只是最好的教育方式陨瘩，而我也內(nèi)化了這一模式腕够，并且嫻熟的使用在跟老公，跟孩子的相處中舌劳，而不自知帚湘。

有些母親在情感上過度的貧乏和強(qiáng)烈的自我專注，使得她們無法為自己的女兒提供無條件的愛和情感支持甚淡。其實(shí)這也是媽媽的一種模式大诸，這次來石家莊還跟我無比陶醉的說起來，她在八歲的時(shí)候做的餅受到多少人的贊譽(yù)贯卦，那種回憶津津有味资柔，而其實(shí)我已經(jīng)不止一次聽到這個(gè)故事。相反的脸侥，當(dāng)我提到三歲的時(shí)候被留在家里由奶奶照顧建邓。她說那時(shí)候回了家里盈厘，一看頭上都是虱子睁枕，她特別痛苦，她很傷心沸手，她每次離開的時(shí)候都淚流滿面外遇，可是我問她，那時(shí)我是什么樣子的表情契吉，媽媽遲疑了很長時(shí)間跳仿，說，好像你沒什么表情捐晶，無所謂的樣子菲语。

我逐漸意識(shí)到，在我和那些缺乏安全感惑灵、滿足感的女病人的生活中山上，有一種關(guān)鍵要素是缺失的。那是一種受人哺育英支、有同理心的愛佩憾，我們強(qiáng)烈渴望從母親那里得到，卻未能如愿干花。而我們的母親很可能也沒能從她們的母親那里得到過妄帘。這意味著，扭曲的愛池凄，作為一種痛苦的遺產(chǎn)抡驼，代代相傳。當(dāng)看到這句話時(shí)候才明白自己心里難受的到底是在什么地方肿仑，那就是“同理心”致盟。因?yàn)閶寢審男膩頉]有從我的角度設(shè)身處地為我著想過桑阶，她總是會(huì)說我怎樣我怎樣，她會(huì)說我如何的關(guān)心你勾邦，如何的心疼你蚣录，她眼里看到的只有自己。媽媽希望我長成她自己想要的樣子眷篇，可我不是她想要的樣子萎河，于是她憤怒，氣急蕉饼，打罵虐杯。她用她自己認(rèn)為最好的方式來愛我，可是我體驗(yàn)到的只有悲傷昧港，無助擎椰，這是為什么呢？因?yàn)閺男∷约阂矝]有得到這些创肥。一想起來姥娘也是一個(gè)無比自戀的人达舒，自怨自艾是她活到80多歲以來一直的方式，她的眼里也只有自己叹侄。所以看到才是最重要的巩搏，看到了，就不會(huì)在潛意識(shí)里繼續(xù)保持那份怨恨趾代。

自戀母親會(huì)將自己的女兒贯底，視為自我的反映和延伸，而不是具有獨(dú)特個(gè)性的他者撒强。母親給女兒壓力禽捆，使她對周圍環(huán)境的反應(yīng)模式與母親保持一致，而非出于女兒自己的考慮飘哨。這樣胚想，為了贏得母親的愛和贊譽(yù)，女兒一直艱難地尋找“正確”的方式去回應(yīng)母親杖玲。女兒意識(shí)不到她取悅母親的行為完全是任意的顿仇，僅僅取決于母親自己的想法。最糟的是摆马，自戀的母親永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)榕畠喊醋约旱囊庠感惺露Q贊她臼闻，而這恰恰是女兒成長為一個(gè)自信的女性所必需的。女兒一直以艱難的方式尋找正確的路去回應(yīng)母親囤采。這幾乎是我這么多年來一直在努力的事情述呐。努力卻沒有任何效果，這個(gè)時(shí)候內(nèi)心充滿了自責(zé)和對自己的不信任蕉毯，這樣的不信任產(chǎn)生好像是不經(jīng)意的要修復(fù)它卻需要艱難的努力乓搬，而且非常難非常難取得成效思犁，這就是我現(xiàn)在的成長之路吧。

邊讀邊想进肯，記錄下來激蹲，我要試試這種方式，雖然會(huì)看得很慢江掩。

下面摘錄一部分書中與自己密切相關(guān)的內(nèi)容：

“自戀”（narcissism）來源于希臘神話中那喀索斯（Narcissus）的故事学辱。那喀索斯英俊、傲慢环形、專注于自我—他愛上了自己的模樣策泣。他對他人不感興趣，只著迷于自己在水中的倒影抬吟，最終注視著自己的影子憔悴而死萨咕。在日常用語中，自戀指的是目中無人火本，過分專注于自我危队。與之相對，“自愛”和“自尊”发侵，則是對自我的一種健康的欣賞和認(rèn)可交掏，這種欣賞和認(rèn)可不會(huì)對愛別人的能力構(gòu)成損害妆偏。

1.對自身的重要性有一種不切實(shí)際的理解刃鳄，比如夸大自己的成就、才能和專長钱骂，使自己顯得高人一等叔锐。實(shí)例：這種母親只談?wù)撟约汉透约河嘘P(guān)的事，從不詢問女兒對她的看法见秽。

2. 專注于那些關(guān)于無止境的成功愉烙、權(quán)力、才華解取、美貌和理想愛情的幻想步责。實(shí)例：這種母親相信她的家政工作會(huì)通過她那些有名望客戶的力量給她帶來廣泛的贊譽(yù)。瑪麗的媽媽經(jīng)常談?wù)撍哪切爸匾笨蛻糍骺啵麄冊鯓右蕾囁希绾慰滟澦?/p>

3.需要過度的崇拜。實(shí)例：這樣的母親希望她對你做的每件事都得到你的贊美振乏、感激和恭維蔗包。

4. 缺少同情心：不愿了解或認(rèn)同他人的感覺和需要。實(shí)例：對女兒說的任何事情慧邮，這樣的母親都會(huì)立即重述一遍调限，指出講這件事的“正確”方式舟陆。

自戀的人缺乏同情心，沒有表現(xiàn)愛的能力耻矮。他們的情感生活顯得膚淺秦躯，他們的生活是形象導(dǎo)向的—只關(guān)心事情在別人眼中看來是怎樣的。如果你的母親表現(xiàn)出眾多以上的自戀特質(zhì)裆装，你也許會(huì)經(jīng)常覺得她并不真正了解你宦赠，因?yàn)樗龔膩頉]好好注意過你是誰。在少年時(shí)候米母，咱們這些女兒就相信我們必須一直守候在她們身邊勾扭，我們的角色要求我們照顧她們的需要、感覺和渴望铁瞒。而我們則沒覺得自己對母親有多重要妙色。沒有母親的同情心和愛，女兒就會(huì)缺乏真正的情感紐帶慧耍，從而感覺缺少某種東西身辨，她的基本情感需要沒有得到滿足。