感恩 ? 行子禪玩家部落 ? 學(xué)習(xí)分享社群的玩家隊(duì)友們熱情的敞開(kāi)牡辽、無(wú)保留的分享自己的想法和困擾呜袁，讓我有機(jī)會(huì)成為分享者與受益者度迂，一起成長(zhǎng)藤乙！
在征求分享嘉賓的同意后，在此和大家公開(kāi)分享回顧惭墓，一盞燈點(diǎn)亮另一盞燈
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徐佩軍：我在想：我需要放下什么坛梁？
行子禪：當(dāng)你還需要去想的時(shí)候，就別去管啦腊凶，你又在“抓取”了@徐佩軍
徐佩軍：是因?yàn)橛袀€(gè)結(jié)划咐，還沒(méi)打開(kāi)，以為自己過(guò)得很好了钧萍，知足褐缠、喜樂(lè)。突然孩子逆反了划煮。我接受生命中的無(wú)常送丰，也知道孩子有自己的路要走缔俄，但看到他逃避弛秋、彷徨器躏、沒(méi)有激情時(shí)，不免想著可以怎么幫他蟹略？
行子禪：理解他處在這樣一個(gè)人生蛻變的正常階段登失，花時(shí)間陪伴他，以鼓勵(lì)支持他挖炬，不干預(yù)他揽浙，并試著讓他試錯(cuò)、摔倒意敛，會(huì)有吃虧馅巷，也會(huì)有成功，這是他要走的路草姻，放下“好為人師”的保守觀念钓猬。是為，修行撩独。
徐佩軍：在這里非常感謝“樊登讀書(shū)會(huì)”敞曹，我聽(tīng)了四十多本書(shū)，終于可以安心睡覺(jué)了综膀。之前咨詢(xún)心理老師澳迫、特意去北京學(xué)習(xí)、找各種可能的方法……偶爾會(huì)有點(diǎn)：是不是不負(fù)責(zé)任的擔(dān)憂剧劝。
行子禪：前后的心理變化橄登，具體困擾是什么呢？
徐佩軍：所有道理都懂讥此，看著他這樣放任自己示绊，感覺(jué)自己沒(méi)盡到為人母的責(zé)任。想著一定有什么方法暂论，可以叫醒他
行子禪：當(dāng)你下次再覺(jué)得道理都懂的時(shí)候面褐，可以試著以好奇心觀察一下自己，叩問(wèn)：我真的懂嗎取胎？
徐佩軍：他一直一直很優(yōu)秀：陽(yáng)光展哭、樂(lè)于助人、上進(jìn)闻蛀、多才多藝……用老師同學(xué)家長(zhǎng)的話說(shuō)：德智體美勞全面發(fā)展匪傍。兩個(gè)月前開(kāi)始，不做作業(yè)觉痛，上課睡覺(jué)役衡，手機(jī)不離手，一開(kāi)口就喊叫……我一直在想：是我瘋了還是他出問(wèn)題了薪棒？陪著他兩行子禪：三個(gè)月了手蝎。慢慢柔和了些榕莺，他自己說(shuō)：逃避，彷徨棵介，對(duì)什么都不感興趣了钉鸯。我懂得是：逆反不是孩子的錯(cuò)
行子禪：你先多回想一下，我之所以給群取名行子禪邮辽，用意就在于啟發(fā)你看到自己就具足的能力唠雕，因?yàn)闆](méi)有任何人可以給你直接的答案，“我是一切的根源”吨述。晚上岩睁，我們多花些時(shí)間敞開(kāi)心門(mén)，陽(yáng)光才能照進(jìn)來(lái)揣云，你說(shuō)笙僚，我們聽(tīng)。你會(huì)在分享的過(guò)程中灵再，悄然間漸漸抓住些東西肋层、關(guān)鍵的東西出來(lái)，所以請(qǐng)放開(kāi)的分享翎迁，說(shuō)出來(lái)吧栋猖。分享就是在行動(dòng)，在行動(dòng)過(guò)程忽有所感汪榔、頓悟蒲拉，就是禪了，禪定的行動(dòng)吧
徐佩軍：我現(xiàn)在知道這個(gè)特殊時(shí)期痴腌，他想證明自己長(zhǎng)大了雌团。應(yīng)該這個(gè)群里孩子遇到逆反的少，你們都小士聪。
行子禪：是的锦援，當(dāng)我們都經(jīng)歷過(guò)青春期、逆反期剥悟，每個(gè)人的應(yīng)對(duì)方法和效果都不同
徐佩軍：每個(gè)媽媽都沒(méi)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)就上崗了灵寺。是的，我現(xiàn)在還是不安区岗，畢竟逆反還在進(jìn)行中
行子禪：還有些人略板，即使長(zhǎng)大了年齡，但內(nèi)心仍然有一部分沒(méi)有長(zhǎng)大的小小孩
徐佩軍：是的是的慈缔，前幾天遇到一個(gè)三十多歲的叮称，還逆反
行子禪：或許是否可以這樣理解，其實(shí)是你內(nèi)在的那一部分沒(méi)長(zhǎng)大的小小孩，通過(guò)你兒子的方式瓤檐，讓你開(kāi)悟赂韵、思考，獲得寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)
徐佩軍：也就是說(shuō)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)有一些結(jié)距帅，青春期逆反是一個(gè)很關(guān)鍵的補(bǔ)救時(shí)期右锨，處理不好會(huì)影響以后的生活
行子禪：我們這樣的對(duì)談括堤，其實(shí)就是在啟發(fā)你“轉(zhuǎn)念”碌秸，我自身體悟到很多時(shí)候卡在一些節(jié)點(diǎn)上，怎么也不能想明白又說(shuō)不清表達(dá)悄窃，偶爾某一刻讥电，一句話，一個(gè)理念轧抗，突然就讓我頓悟恩敌，明白了
徐佩軍：我們成年人的很多煩惱和處理事情的慣性很多還是在解那個(gè)結(jié)，非常對(duì)
行子禪：“結(jié)”不存在的横媚，只是一個(gè)假象纠炮，如果你一直盯著這個(gè)“結(jié)”，是根本解不開(kāi)的灯蝴。
徐佩軍：為此恢口，我特意把媽媽接過(guò)來(lái)一起住，看到了我跟媽媽相處模式穷躁，跟我孩子的逆反一樣耕肩。陪媽媽一個(gè)月的時(shí)間，我也經(jīng)歷一次成長(zhǎng)
行子禪：就像我們站在一樓问潭，看不到前面轉(zhuǎn)角會(huì)有個(gè)人走出來(lái)猿诸，但是當(dāng)我們上到更高層的樓，就能一眼發(fā)現(xiàn)狡忙。你的影子投射在孩子身上哎梳虽，而那些你不以為意，覺(jué)得簡(jiǎn)單的事情灾茁，可能對(duì)別人來(lái)說(shuō)怖辆，卻是不容易、很難的地方删顶，這也是我們分享的意義價(jià)值竖螃。
徐佩軍：嗯嗯，我想表達(dá)的是：不管是誰(shuí)逗余，在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到傷害特咆，青春逆反也是在療傷
行子禪：往簡(jiǎn)單說(shuō)，很多人會(huì)告訴你，只是你多慮腻格，不去管画拾，放手讓孩子自己經(jīng)歷就好了，多些陪伴菜职，讓他傾訴自己的苦惱青抛、煩憂，發(fā)現(xiàn)自己的興趣酬核、熱情蜜另、激情，從而替換掉現(xiàn)在的問(wèn)題就解決了嫡意，但是往深入說(shuō)举瑰，每個(gè)人是千差萬(wàn)別，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案
徐佩軍：我也發(fā)現(xiàn)蔬螟，人和人的關(guān)系此迅，很多都是不夠敞開(kāi)，不理解旧巾。太對(duì)了耸序，我周?chē)娜硕几嬖V我，逆反很正常鲁猩，你別管坎怪，過(guò)幾年就好了。我認(rèn)為這不是最好的辦法绳匀。所以這兩個(gè)月在尋找芋忿。這個(gè)過(guò)程很無(wú)助很痛苦，但同時(shí)感謝逆反疾棵，讓我認(rèn)識(shí)到親子關(guān)系的問(wèn)題戈钢，也知道怎樣為人母。
行子禪：沒(méi)有完全的敞開(kāi)是尔，或者說(shuō)沒(méi)有完全的安全感殉了，也無(wú)法完全的理解，這個(gè)本來(lái)就是世間最難沒(méi)有答案的事情
徐佩軍：試著觀察一下拟枚，自己每天有哪些努力其實(shí)是在不斷重復(fù)同一個(gè)模式薪铜，也就是看似很認(rèn)真用心，但是因?yàn)榱?xí)慣性習(xí)以為常恩溅，反而漸漸忽略了一些細(xì)節(jié)上的東西隔箍。你現(xiàn)在開(kāi)始每天花些時(shí)間，一方面觀察看自己的情況脚乡，回憶自己的過(guò)往經(jīng)歷蜒滩，一方面以愉悅放松的心情狀態(tài)，在開(kāi)心的時(shí)候去聽(tīng)聽(tīng)孩子內(nèi)心的心里話
徐佩軍：在最難得時(shí)候，我記起劉豐老師的話：都是機(jī)緣俯艰，一定是告訴我們什么的
行子禪：你狀態(tài)與頻率對(duì)了捡遍，心安了，事情就順了竹握。用大眾話來(lái)講画株，就是你別只顧著自己和孩子好像很痛苦，其實(shí)你們都沒(méi)在干正事啦辐，在心情不好的時(shí)候谓传，所以感到茫然無(wú)序，黯然傷神昧甘。大眾都習(xí)慣去看到自己沒(méi)有的東西良拼，覺(jué)得自己缺這缺那战得。@徐佩軍 如同太極的陰陽(yáng)兩面充边，遇到黑暗這一面時(shí)難免會(huì)有困惑，就看你是否真的愿意走出來(lái)常侦，因?yàn)闊o(wú)法逃避真實(shí)的自己浇冰，你需要自己走到光亮的地方，這樣即使你遇到黑暗時(shí)聋亡，也能身處在中間的小白點(diǎn)上肘习，所以人生處處是順境。
行子禪：你有些敏感不便于公開(kāi)說(shuō)的地方?jīng)]說(shuō)出來(lái)
徐佩軍：反復(fù)的在看坡倔，理解意思漂佩，觀照自己。有罪塔，太多了投蝉，比如對(duì)他管控，喊叫…… 比如看重他的學(xué)習(xí)
行子禪：當(dāng)你感覺(jué)好像全部說(shuō)完的時(shí)候征堪，還沒(méi)解決問(wèn)題瘩缆，就要深入去抓暗藏在暗處的東西，那些不便于公開(kāi)的小秘密
徐佩軍：剛開(kāi)始時(shí)佃蚜，我花了三天的時(shí)間一直問(wèn)自己：我真的愛(ài)他嗎庸娱？我真的愛(ài)他嗎？我真的愛(ài)他嗎谐算？我現(xiàn)在知道的是：逆反不是孩子的錯(cuò)
行子禪：我的辦法是熟尉，允許自己有些獨(dú)處的時(shí)間，用紙筆寫(xiě)下來(lái)洲脂、畫(huà)出來(lái)斤儿，看看是什么。很多問(wèn)題，在當(dāng)前層面舊方法已經(jīng)努力過(guò)沒(méi)改變時(shí)雇毫，就別撞墻啦玄捕，換個(gè)視角、拉升高度棚放，就是用禪修修行的專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)枚粘，就是提升維度
徐佩軍：我也不過(guò)分的責(zé)怪自己，所以看《佛陀》飘蚯，看到痛苦的根源
行子禪：你這是矛盾的心呀
徐佩軍：說(shuō)說(shuō)看
行子禪：你能放手讓孩子成為他自己?jiǎn)徕善烤拖衲闱懊娑颊f(shuō)了，喜歡去管控孩子局骤，那么現(xiàn)在開(kāi)始和孩子保持距離攀圈，同時(shí)允許自己成為自己
徐佩軍：嗯嗯，正是朝這個(gè)方向
行子禪：否則峦甩，你只是困在舊模式里鬼打墻赘来，出不來(lái)。我的回答是否有解決你的困惑呢凯傲？@徐佩軍
徐佩軍：這個(gè)很有啟發(fā)犬辰，但是感覺(jué)自己沒(méi)盡家長(zhǎng)的責(zé)任，有點(diǎn)放任不管的嫌疑
行子禪：你去審視下自己哪來(lái)那么多標(biāo)準(zhǔn)冰单？你看《佛陀》會(huì)越看越痛苦幌缝，停一停，你自己的問(wèn)題沒(méi)解決诫欠，是無(wú)法外求得到答案的涵卵。點(diǎn)破不說(shuō)破，禪只能悟
徐佩軍：這兩句是良藥
CC：@徐佩軍?育兒先育己荒叼，不可以用過(guò)去的老方法教育孩子轿偎，要建立互相尊重
徐佩軍：眼淚都出來(lái)了。是的甩挫，先做好自己
CC：@徐佩軍?我為了孩子的教育贴硫，都自我成長(zhǎng)兩年啦。發(fā)現(xiàn)其實(shí)有問(wèn)題的不是孩子而是自己的問(wèn)題伊者。
徐佩軍：@CC?太對(duì)英遭，所以感謝孩子，孩子是父母的鏡子
行子禪：歇一歇亦渗，親愛(ài)的挖诸，如果你現(xiàn)在急于求成，不僅問(wèn)題沒(méi)解決法精，孩子反而因?yàn)槟愕木o張變得更加敏感逆反
徐佩軍：嗯嗯多律，有點(diǎn)感覺(jué)了
行子禪：咱們明天晚上可以再聊聊痴突，現(xiàn)在你啥都別去想，又是一種典型的“所知障”哎
徐佩軍：哈哈 瞬間有感覺(jué)
抹茶紅豆：我也想說(shuō)說(shuō)我的看法狼荞，你剛才說(shuō)在你和你母親相處的過(guò)程中看到了你和你孩子相處的影子辽装。那你有沒(méi)有覺(jué)得你和你母親很像呢？你是在沿襲你母親對(duì)待你的教育方式相味，現(xiàn)在你又用這種方式對(duì)待你的孩子拾积。想想看，你自己都不喜歡這種方式丰涉，你的孩子會(huì)喜歡嗎拓巧？
第二點(diǎn)，你為你孩子現(xiàn)在很迷茫的樣子感到難受一死，或許你是在你的孩子身上看到了受傷的自己肛度，行子禪老師說(shuō)的很對(duì)，你在外面看到的都是自己內(nèi)在的投射投慈。所以承耿，要先治愈自己，治愈好了自己逛裤，你的孩子也會(huì)好起來(lái)
行子禪：黃帝內(nèi)經(jīng)：怒傷肝瘩绒，喜傷心猴抹，悲傷肺带族，憂思傷脾，驚恐傷腎蟀给。我感覺(jué)你身體的“脾”是否有些差蝙砌？因?yàn)槟銘n思已經(jīng)有些過(guò)度了。
徐佩軍：是的跋理，主要太無(wú)聊了择克，我感覺(jué)自己五臟六腑都不太好。
行子禪：對(duì)內(nèi)調(diào)整心思前普，你可以試著引導(dǎo)自己的注意力肚邢，放下“控制欲”。對(duì)外調(diào)養(yǎng)身體拭卿，你可以多照顧下自己的健康骡湖，有句老話說(shuō)的好：胃口好的人，心情都不差峻厚。閑出來(lái)的病响蕴，， 你惠桃。
所以你就知道怎么處理啦浦夷？要不然咱們聊了半天的心理學(xué)辖试、靈性科學(xué)，也解決不了你的外傷劈狐。還好我記得《黃帝內(nèi)經(jīng)》有這么一段話罐孝，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。
徐佩軍：你眼毒肥缔，看穿了我肾档。哈哈，實(shí)在沒(méi)事了辫继，為自己活活怒见。這么多年，發(fā)現(xiàn)沒(méi)夢(mèng)想姑宽、沒(méi)愛(ài)好遣耍、沒(méi)欲望……現(xiàn)在是多體驗(yàn)，多經(jīng)過(guò)炮车，就當(dāng)自己從來(lái)沒(méi)活過(guò)舵变，從新來(lái)。你忙瘦穆，謝謝你纪隙！
