? ? ? ? 四蓄喇、建構(gòu)解決之道晤談歷程要素
? ? ? （一）尊重、確認(rèn)與轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的知覺(jué)崇猫。SFBT堅(jiān)持咨詢師采取未知的立場(chǎng)，努力讓當(dāng)事人扮演自己生命中專家的角色匾委，而前述與當(dāng)事人對(duì)話中的“共同理解”就成為建構(gòu)晤談室內(nèi)實(shí)現(xiàn)以及當(dāng)事人生活現(xiàn)實(shí)的重要基礎(chǔ)拖叙。
? ? ? 為建立共同理解基礎(chǔ)，于SFBT晤談中存在著一個(gè)重要的意圖與基礎(chǔ)赂乐，即是:尊重薯鳍、確認(rèn)、與轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的知覺(jué)挨措。知覺(jué)包括了個(gè)人的想法挖滤、感覺(jué)、行為和經(jīng)驗(yàn)浅役，也是當(dāng)事人對(duì)自我及生命的一種覺(jué)察斩松，通過(guò)這些知覺(jué)，當(dāng)事人擁有了思考觉既、感受等能力惧盹。咨詢師要能尊重當(dāng)事人的知覺(jué)。情緒是當(dāng)事人只覺(jué)得一個(gè)重要部分瞪讼，但情緒不會(huì)比當(dāng)事人的想法钧椰、態(tài)度、信念和過(guò)去行為來(lái)的更重要符欠。
? ? ? 詢師會(huì)通過(guò)許多的問(wèn)句嫡霞，特別是開(kāi)放式問(wèn)句，來(lái)促發(fā)當(dāng)事人于個(gè)人知覺(jué)中過(guò)去例外經(jīng)驗(yàn)及未來(lái)的可能性上希柿，尋找到屬于自己的解決之道诊沪。當(dāng)咨詢師由衷地、好奇地使用開(kāi)放式問(wèn)句詢問(wèn)當(dāng)事人時(shí)狡汉，咨詢師已經(jīng)將控制權(quán)和責(zé)任轉(zhuǎn)至當(dāng)事人手中娄徊，而給當(dāng)事人更多選擇去決定如何描述他們自己的內(nèi)容與方式闽颇，這即是一種尊重當(dāng)事人及助長(zhǎng)當(dāng)事人自我決定的方式之一盾戴。?
? ? ? 早上6:40約練收獲:你看到的不是你看到的，你聽(tīng)到的不是你聽(tīng)到的兵多。當(dāng)自己覺(jué)得整天非常忙碌的時(shí)候尖啡，真正的了解一下別人的生活，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的這點(diǎn)忙碌根本不算什么剩膘，每個(gè)人都是自己生活中的英雄衅斩！自己花一分鐘時(shí)間便可以走到學(xué)校，而有的人卻要花兩個(gè)多小時(shí)才能走到單位怠褐；當(dāng)自己為做了一件事情而感到放松的時(shí)候畏梆，別人已經(jīng)是做了無(wú)數(shù)件事情，并不停地做著有益的事；心中有夢(mèng)想奠涌，做什么都不會(huì)覺(jué)得累宪巨！感恩焦點(diǎn)這個(gè)團(tuán)隊(duì)讓我認(rèn)識(shí)到了這么多優(yōu)秀的人，讓我看清楚了自己溜畅，似乎也明白自己該走的路是什么捏卓，該怎么去走下去。
? ? ? 寬容他人是一件美好的事情:今天早上約練結(jié)束在看書慈格，接到一個(gè)114打來(lái)的電話怠晴，說(shuō)是在路邊蹭了我的車，接到這樣的電話浴捆，我的第一反應(yīng)竟不是車被蹭成什么樣子了蒜田，反倒是由衷地敬佩這位主動(dòng)給我打電話的“肇事者”，從接到電話到我走到車跟前选泻，應(yīng)該有十多分鐘物邑，這位“肇事者”一直在等待，他應(yīng)該也急著要去上班吧……但他依然選擇了原地等待滔金。見(jiàn)面之后色解，發(fā)現(xiàn)對(duì)方是一位比我還要年輕幾歲的小伙子，說(shuō)話非常和氣餐茵，問(wèn)我要怎么處理科阎，還說(shuō)報(bào)保險(xiǎn)不劃算，這時(shí)候我的心里滿滿的是感動(dòng)忿族，當(dāng)對(duì)方說(shuō)怎么處理锣笨？多少錢？我說(shuō)道批，你看错英，都行，并特地表示:你能主動(dòng)給我打電話隆豹，說(shuō)明情況椭岩，還在這里等待，讓我特別感動(dòng)……車被蹭破了璃赡，心卻豐滿了判哥！真誠(chéng)、寬松碉考、溝通往往創(chuàng)造出美好的境界塌计。
