中原焦點團隊第33期中級班學(xué)員堅持分享第198天 總約練66次 來訪者41 觀察員21 咨詢師4
親子教育第23課《刻度化問句－讓孩子的改變步步高升》
刻度化問句又叫量尺問句、評量問句近刘。就是把當事人的狀況通過分數(shù)評定出來圃郊。當分數(shù)評定出來之后，就更容易量化了恩沽，而量化之后蹂析，我們也就非常清晰的知道現(xiàn)狀到底如何渐白。
奇跡問句是天上的云糯钙，評量問句是進步的梯粪狼。
“如果剛才你所說的狀態(tài)給他打個分的話，比如說剛才你所說的狀態(tài)按最高分十分任岸，那么你最差的時候狀態(tài)打一分再榄，那么你現(xiàn)在大概能給自己打幾分呢运吓？”
當來訪者問為什么沒有負分统倒，想打負分時廓推，我們要好奇，并微笑的問他：“哎米碰，是什么讓你想給自己打負分呢？”
“是什么讓你給自己評這個分數(shù)呢购城？”
“哎吕座，這個你是怎么做到的？”“做了些什么讓你打這個分數(shù)的瘪板？”
假如挺高的吴趴，可以好奇地問：“這個分數(shù)挺高的呀，你做到了哪些讓你打了這個分數(shù)侮攀？”
“那你希望你的分數(shù)接下來有變化嗎锣枝？”
“要達到這個分數(shù)，你打算用多長時間呢兰英？”
“接下來做些什么可以讓這個分數(shù)達到你想要的狀態(tài)呢撇叁？”
我們要的不是分數(shù)一直在提升，狀態(tài)一直在變好畦贸，我們要的是當事人學(xué)會具體的應(yīng)對方法陨闹。
評量問句的好處：
1.將抽象概念轉(zhuǎn)為具體的問話。
2.可以幫助孩子澄清狀態(tài)薄坏。
評量問句的功能：
1.引導(dǎo)出孩子心中的理想愿景趋厉。
2.具體化可以掌握的步驟。
3.肯定胶坠、了解孩子到目前為止的狀況與努力君账。
4.協(xié)助孩子思考下一步的具體行動。
5.協(xié)助孩子自我澄清沈善，增加對自己的覺察杈绸。
6.幫助孩子表達一時無法說明的內(nèi)在狀況或目標帖蔓。
7.幫助父母了解孩子的狀況。
使用量尺問句的注意事項：
1.也可以用物品或是符號來代表分數(shù)瞳脓，不一定非要用尺塑娇。（年齡小的小朋友對分數(shù)可能沒有概念）
2.尺的兩端最好一致。（非1分代表不開心劫侧，10分代表超級開心埋酬。而是1分代表有一點點開心）
3.若是正向之事，刻度可由1－10
4.若是孩子改動我們對量尺的刻度烧栋，父母要想辦法跟上他們而不要糾正他們写妥。
最近約練的長程咨詢，咨詢老師就用過兩次評量問句問我审姓，尤其是需要做點什么可以進步一分這樣的問題上珍特，會讓自己有了更多的想法與接下來的行動。能夠讓自己的想法落地魔吐，并轉(zhuǎn)化為具體掌握的階段與步驟扎筒，也讓我評估到當前自身擁有的資源，以及接下來怎么利用資源和如何開發(fā)新的資源以達到自己的目標酬姆。
在孩子方面自己沒有去運用嗜桌，因為自己的舉一反三能力還是有些欠缺的，問題的轉(zhuǎn)化辞色、變式自己并不會靈活運用骨宠，當然這也是自己能力的一個問題，需要自己逐步的學(xué)習相满。
